هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د بدن د پوټکي پوټکي په توګه ملاحظه کیږي ، د سترګو لاندې پوټکي خورا نازک او حساس دی. نو د وینې ډیری رګونو او رګونو دې سیمې ته تیریږي او د دې لاندې ساحې درملنه کې یوه غلطي کولی شي لوی ستونزې رامینځته کړي.
د بدن د پوټکي پتلي برخې کې د پوټکي ترټولو عام ستونزه تیاره حلقې دي. په هر عمر نارینه او ښځینه کې عام ، د تیاره حلقو درملنې لپاره ډیری لارې شتون لري.
که تاسو د تیارو حلقو درملنې لپاره د کور درملنه کې حساب کوئ ، نو موږ به تل د کاسټور تیلو وړاندیز وکړو. د ښکلا ښکیلتیا تاییدوي چې د کاسټور تیلو اومیګا 3 مینځپانګه ساحه هایډریټ کوي او په تیلو کې انټي اکسیډنټونه د مایع ساتلو کې مرسته کوي ، په دې توګه تیاره حلقې کموي.
د تور حلقې کور درملنه ، د سترګو تورې حلقې به لرې کړي ، دا شیان په پخلنځی کې پروت دي. بولډسکیدا پوهه چې د کاسټر غوړ په تیاره حلقو کې عالي کار کوي عام دي او ډیری یې کاروي. د کاسټور تیلو کارولو سره ، دوی توپیر نه ویني او د تیاره حلقو لپاره نورو معالجې ته اړول.
یوازې د کاسټور تیلو پلي کول ممکن ګټور نه وي او له همدې امله تاسو ممکن نور اغیزمن اجزا شامل کړئ چې دلته د سترګو لاندې تیاره حلقو ستونزې درملنې لپاره وړاندیز شوي.
د کاسټور غوړ او د ناریل غوړ
د کاسټور غوړ او کوکنيټ غوړ په 1: 1 تناسب کې ګډ کړئ. د تیاره حلقو لپاره د کاسټور غوړ او نارنج غوړ مخلوط هم د راتلونکي کارونې لپاره زیرمه کیدی شي. تاسو کولی شئ دا په دوه یا څو ورځو کې دوه ځله پلي کړئ. کله چې ستاسو تیاره حلقو باندې مالش کول ، له غوږونو څخه پوزې ته یا د کوچني سرکلر حرکت سره څنګ په څنګ هڅه وکړئ.
د کاستور غوړ او د سرې غوړ
کله چې تیاره حلقو لپاره د کاسټر تیلو او سرسري تیلو ترکیب رامینځته کول ، نو تاسو باید اضافي هوش وکړئ. دا ځکه چې د سرې غوړ د پوټکي سره عکس العمل ښیې او خارښت کوي. د کاسټور غوړ دوه چمچو ته ، د سرې غوړ 1/4 برخه اضافه کړئ یا لږ. د دې غوړ مالشولو هڅه مه کوئ ، ځکه چې دا سوځیدنه احساس ورکوي او ممکن ستاسو سترګې اوبه شي. یوازې د خوب کولو دمخه په ټوټو کې غوښتنه وکړئ.
د کاسټور غوړ او بادام غوړ
د کاسټور تیلو او بادامو غوړ مساوي تناسب مخلوط کولو وروسته ، په ساده ډول دا په هوا کڅوړه کانټینر کې ذخیره کړئ. خپل د سترګو لاندې ساحه کې دې مساج کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لاسونه او تیاره حلقه ساحه پاکه ده کله چې تاسو دا ترکیب پلي کوئ. دا په نرمۍ سره مساج کړئ او د اوږدې مودې لپاره نه. همچنان او بادام غوړي په مساوي تناسب کې ګډ کړئ.
د کاستور غوړ او تازه کریم
تاسو کولی شئ د تیاره حلقې ستونزې درملنې لپاره د کاسټور غوړ له تازه کریم سره مخلوط کړئ. هغه کریم چې تاسو یې کاروئ باید د شیدو کریم وي. یو چائے کاچوغې تازه کریم ته ، لس قطره د کاسټر تیلو اضافه کړئ. د دې پلي کولو دمخه ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د شيدو کریم او د کاسټر غوړ ښه مخلوط دي. دا د تیاره حلقې په ساحه کې مساج کړئ او وروسته یې ومینځئ.
د کاسټور غوړ او خام شیدو
په سمه توګه څنګه د کاسټور تیل او تازه کریم په تیاره حلقو کې کار کوي ، تاسو کولی شئ د کاسټور تیلو او خام شیدو ترکیب جوړ کړئ. د کاسټر غوړ او خام شیدو مساوي مقدار سره یوځای کړئ. پتلی کړئ او دواړه په بشپړ ډول سره ګډ کړئ تر هغه چې غوړ په شيدو ولاړ ودريږي. بیا د کاټن پیډ سره ، دا ستاسو په تیاره حلقه سیمه کې پلي کړئ. دا د لسو دقیقو لپاره په نرمۍ سره ډب کړئ او په یخ اوبو سره یې ومینځئ. تاسو کولی شئ نسجونه د کاسټور غوړ او شیدو مخلوط کې ډوب کړئ او پریږدئ چې دا ستاسو په سترګو کې آرام شي.
