د طلایی راستنیدونکو لپاره څه باید ورکړل شي؟

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• خبرونه امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
• فلمونه Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او د نورو جنوبي ستورو خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیسو کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

ډیری د پالتو مالکین سپیو ته خام خواړه چمتو کوي مګر زموږ مشوره به نیمه خام او نیمه جوش شوي خواړه وي. خواړه لکه شیدې ، چپاټي ، هګۍ د راستنیدونکو لپاره ښه خواړه دي. حتی پیډیګري د پالتو مالکینو په وینا غوره چمتو شوی خواړه دي.

د طلایی راستنیدونکو لپاره څه باید ورکړل شي؟

1. تاسو کولی شئ هغه ته خواړه ورکړئ مګر ټول هغه څه چې تاسو ورته پاملرنې ته اړتیا لرئ حفظ الصحه ده ځکه چې د سپي نسل یو څه حساس دی. بسکټونه ، جوش شوي نسواري وریجونه ، جوش شوي هګۍ ، پخه شوي کچالو ، د غنمو ډوډۍ ټول د زرو زینتي رژیم خواړه دي.
2. داسې ویل کیږي چې دوی په جینیاتی ډول د ځنګلي لیوانو سره تړاو لري نو د لیوانو رژیم کولی شي د راټولوونکو لپاره خواړه وي. د دوی ورځني خواړه باید د پام وړ غوښې او حبوبات ولري.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل