هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
زیر جامه به خصوصي تودوخه کړي او سپرم وژني. نو ، ویده کیدو پرمهال یې لرې کړئ. مګر ځینې سړي دا عادت بلې کچې ته رسوي او د ټولې ورځې لپاره دننه هیڅ نه اغوندي.
ایا دا واقعیا سمه ده یا خطرناکه ده؟ ښه ، ځینې فعالیتونه زیر جامې ته اړتیا لري. ستاسو د ضعیف خصوصي خوندیتوب لپاره باید یو څه شتون ولري.
هم ولولئ: ولې نارینه باید زیر جامې واغوندي؟
حتی که تاسو د ټولې ورځې لپاره د زیر جامې اغوستلو څخه نفرت وکړئ ، لږترلږه یې واغوندئ کله چې ځانګړي فعالیتونه ترسره کوئ. دلته دي ....
کله چې کودتا ...
کله چې تاسو جمپینګ جاک یا سپرینټونه د کم عمره لاندې پرته ترسره کړئ ، د مردانۍ ځړیدلې برخې ممکن زیان ومومي یا یو ګوزار ونیسي کوم چې خورا دردناک وي. ځینې وختونه ، دا کولی شي جدي پایلې ولري.
د محاکمې خونه کې ...
که تاسو د نوي جوړه پتلون پیرلو پلان لرئ ، نو تاسو به څه کوئ؟ تاسو د آزموینې خونې ته ځئ او نوي جامې آزموئ ، سمه ده؟
دا هم ولولئ: د زیر جامې نه اغوستلو ګټې
تاسو د هڅه کولو لپاره پینټ غوره کړئ. مګر یو څو خلکو ممکن تاسو دمخه ورته پتلون هڅه کړې وي. څه که چیرې د دوی د خصوصياتو څخه باکتریا په پتلون کې زیرمه شي؟
ښه ، که تاسو زیر جامې نه واغوندئ ، باکتریا ممکن په اسانۍ تاسو ته ننوځي او ممکن د کوچني انتان لامل شي که چیرې ستاسو مصونیت پدې وخت کې ښه حالت کې نه وي.
کله چې تاسو د 2 ورځو لپاره پینټ تکرار کړئ ...
زموږ څخه ځینې د دوه یا دریو ورځو لپاره جوړه جوړه کوي. دا سمه ده که تاسو د زیر جامې اغوستلو عادت ولرئ مګر دا سم ندي که تاسو نه غواړئ جامې اغوستې.
له خصوصي ځایونو څخه باکتریاوې یوه یا دوه ورځې وروسته په پتلون کې رامینځته کیږي. په دریمه ورځ ورته جامې اغوستل ممکن ستاسو بد بوی وکړي. د ناروغۍ خطر هم ډیرولی شي.
کله چې د پوټکي جینس اغوستل ...
کله چې تاسو کلک پینټ ولرئ ، د پوښاک لاندې پرته کیدی شي خطرناک وي. د حساس پوټکي او ناشوني پوښاک ترمینځ شخړه ممکن ستاسو پوټکی ټوټې کړي او ډیر زیان ورسوي. همدا رنګه ، ځړول شوې برخې ممکن کچکړې شي کله چې تاسو په تنگ پینټونو کې ناست یا ناست یاست.
هم ولولئ: څه پیښیږي که تاسو هره ورځ خپل زیر جامې بدل نه کړئ؟
کله چې تاسو د اوږدې مودې لپاره ځئ ...
هر هغه عمل چې تکرار عمل پکې شامل وي ممکن د چک کولو خطر ډیر کړي. تاسو ممکن خپل شخصي ته اړتیا ولرئ ترڅو د رنځ څخه خوندي وساتئ.
کله چې تاسو خواږه فعالیت ترسره کوئ
که تاسو خولې ته لاړشئ ، نو ستاسو په پتلون کې یو څه واغوندئ. باکتریا تور او مرطوب ځایونه خوښوي. که چیرې خولې ستاسو د پوټکي لخوا جذب نه شي ، نو ستاسو خصوصيات وروسته یو خندا ځای ګرځي.
هم ولولئ: د خوب کولو خوب کول ګټې لري
کله چې تاسو لات ...
که تاسو مارشل آرټ ته لاړ یاست ، د لرګو ترسره کول ستاسو د معمول برخه ده. کله چې تاسو خپله پښه په بشپړ ځواک سره پورته کوئ ، نو ستاسو شخصي ساتنې ته اړتیا لري ځکه چې ممکن دوی له بیلابیلو لارو څخه شاک یا د ځواکونو سره مخ شي.
د زیر جامې اغوستل دوی خوندي ساتي. په حقیقت کې ، تاسو اړتیا لرئ دا وینځئ حتی کله چې د وزن پورته کولو یا کوم فعالیت ترسره کول چې ستاسو د ټول بدن حرکت کول پکې شامل وي.
