د داغونو د له مینځه وړو څخه نیولې ستاسو پوټکي ته روښانه کولو او د ویښتو له توییدو سره مبارزه پورې ، turmeric د ښکلا یو غوره عنصر دی. د turmeric ضروري غوړي د turmeric نبات له ريښو څخه استخراجيږي او لکه د turmeric پوډر؛ دا د الرجیک ضد، د باکتریا ضد، د مایکروبیل ضد، د فنګس ضد او پرازیت ضد ځانګړتیاوې لري. دا د انټي اکسیډنټ سره هم ډک دی. زده کړئ چې تاسو څنګه کولی شئ د خپل ښکلا رژیم کې د turmeric لازمي غوړ وکاروئ.
د یادولو لپاره یو مهم ټکی دا دی چې اړین غوړي باید په پوټکي یا ویښتو باندې پلي کیدو دمخه د کیریر تیلو سره مینځل شي. د تورو غوړیو مستقیم ستاسو په پوټکي مه مه اخلئ. د کارولو دمخه یې د کیریر تیلو لکه ناریل ، زیتون ، جوجوبا اوراپرکوټ غوړ سره ګډ کړئ.
د جواني د وچولو لپاره
د تورمریک غوړ د کیریر تیلو سره مخلوط کیدی شي د جواني دانو لپاره وکارول شي. د فنګس ضد او انټي سیپټیک په توګه، دا به د پوستکي وچه کړي او د نورو ماتیدو مخه ونیسي.
د داغونو او نښو د له منځه وړلو لپاره
تورمریک اکثرا د نښو او داغ ضد کریمونو کې کارول کیږي. کله چې په دوامداره توګه کارول کیږي، د تورو تیلو کولی شي نښې له منځه یوسي چې تاسو ته د بې عیب پوستکي درکوي.
د مات شوي پښو درملنه
د غوره شفا ورکولو اجنټ په توګه، د turmeric غوړ په مؤثره توګه د مات شوي پښو نرمولو لپاره کارول کیدی شي. د ناریل یا کاسټر تیلو په دوه چمچه کې د turmeric تیلو یو څو څاڅکي اضافه کړئ، او د ویده کیدو دمخه په خپلو پښو کې په نرمۍ سره واچوئ. دا په منظمه توګه تمرین کول به تاسو ته په لږ وخت کې نرم پښې درکړي.
د پوستکي بیا رغونکی
که ستاسو مخ روښانه نه وي، د تورو غوړیو د ژغورنې لپاره راځي. د زیتون په تیلو کې دوه څاڅکي د 3 tbsp د تورو غوړیو مخلوط کړئ. په یوه جار کې ذخیره کړئ او هره شپه په خپل مخ باندې د دې تیلو ترکیب سره مساج کړئ. تاسو به ډیر ژر ستاسو د پوستکي غوړ وګورئ.
د عمر د نښو له منځه وړل
د انټي اکسیډنټونو څخه بډایه، د turmeric غوړ کولی شي ستاسو د پوستکي څخه د ښي لیکو او غوږونو کمولو کې مرسته وکړي. د بادامو په 4 چمچو کې د 4 څاڅکو د تورو غوړیو مخلوط کړئ. په خپلو ګوتو کې یو څه غوړ مخلوط کړئ او وخورئ ترڅو خپل مخ د غاښونو په نښه کولو سره مساج کړئ. د نسج په کارولو سره، اضافي غوړ پاک کړئ. دا ستاسو د شپې په رژیم کې شامل کړئ ترڅو د عمر لرونکي نښو ته الوداع ووایی.
د مخ ماسکونو کې
ستاسو د مخ ماسک ته د turmeric ضروري تیلو یو څو څاڅکي اضافه کول به دا د باکتریا ضد ګټه ورکړي پرته له کوم اړخیزو اغیزو.
التهاب له منځه وړي
په تورو کې موندل شوي کرکومین یو طبیعي انفلاسیون ضد مرکب دی او له همدې امله د تورې غوړ کولی شي د التهاب څخه سمدستي آرام ورکړي. د کیریر تیلو لکه ناریل، جوجوبا یا زیتون غوړ کې د 4-5 څاڅکو د turmeric ضروري تیلو اضافه کولو سره د التهاب ضد ترکیب جوړ کړئ. د اندیښنې په ساحه کې تطبیق کړئ.
د غاښونو ماتول
د turmeric ضروري تیلو سره ښه مالش کولی شي تاسو سره د ډنډور ستونزې څخه خلاصولو کې مرسته وکړي. ستاسو د ویښتو په عادي تیلو کې د تورو غوړیو څو څاڅکي اضافه کول به دا د مایکروبیل ضد څنډه ورکړي او د وخت په تیریدو سره د غاښونو په کمولو کې مرسته وکړي.
د ویښتو د توییدو مخنیوی
د turmeric اړین غوړ کولی شي په کار کې راشي که تاسو د فنګسي انفیکشن له امله د ویښتو له لاسه ورکولو سره مخ یاست. د تورو فنګس ضد کیفیت کولی شي ستاسو د سر پوست له انفیکشن څخه پاک کړي کوم چې کیدای شي د ویښتو د توییدو پای وي. د خپلو ویښتو او سر د مساج کولو لپاره د turmeric غوړ د ویښتو تیلو څخه کار واخلئ او د فنګسي انتان به په څو اونیو کې روغ شي (د انفیکشن شدت پورې اړه لري).
د سر د پوستکي شرایطو درملنه
د سر د پوستکي د خارښت، فنګسي انتاناتو او د سر د خارش څخه خلاصون، د turmeric غوړ کولی شي دا ټول ترسره کړي. د هګۍ انټي مایکروبیل او د التهاب ضد خصوصیات ستاسو د سر پوستکي له انتاناتو پاک او سالم کوي.
تاسو ممکن د لازمي غوړ کارولو لپاره 5 په زړه پوري لارې هم ولولئ
