هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
ژمی دلته دی او که تاسو محتاط نه یاست ، نو تاسو به د ستوني له خولې سره کلک پاتې شئ. مګر موږ کولی شو ستاسو سره د سم خواړو په خوړلو سره په اسانۍ سره د ستوني خوږ په درملنه کې مرسته وکړو. هو ، ستاسو زخم د ځانګړو خواړو په خوړلو سره روغ کیدی شي. هرڅومره ژر چې تاسو په خپل ستوني کې د خارښت احساس پیل کړئ ، تاسو باید د ستوني سوزیدو لپاره ځینې خواړه وخورئ.
ځینې وختونه د ستوني د خوږو درملنې لپاره تل کارول شوي دي. د مثال په توګه ، د چای شراب د ستوني لپاره خورا ښه دي. که تاسو پدې کې یو څه جینج اضافه کړئ ، نو دا کولی شي د ستوني انتانات هم درملنه وکړي. نور ګرم خواړه لکه سوپس په ستوني کې معالجه اغیزه لري. د ګرم چرګ یا د روميانو سوپ غلا کول خورا راحته دي که تاسو بد بوی لرئ.
نور اجزاء لکه شات او لیمون ستاسو د ستوني درملنه کوي که چیرې دا په بد ډول ناروغۍ ولري. د لبنیاتو محصولات د ستوني معالجې په توګه نه ګ .ل کیږي. په هرصورت ، ګیډۍ خواړه لکه د جوت کولی شي د ستوني داخلي استر کوټ کړي او درد کم کړي. مساله لرونکي خواړه ممکن د ستوني درد وکړي مګر دا د سړې درملنې لپاره اړین دي. لال مرچ کله چې ګرم خواړه اضافه شي لکه سوپ یا چای کولی شي په حیرانتیا کار وکړي.
دا ځینې خواړه دي چې تاسو سره مرسته کولی شي پرته له دې چې درملو پورې اړوندې وي د ستوني د خوږو درملنه وکړي.
ګرم چکن سوپونه
که تاسو ساړه ولرئ ، د ډاکټر نسخه کې به ګرم روښانه سوپ شامل وي. د سوپ ګرمۍ ستوني ته ډیر راحته ده.
مساله چای
په چای کې ډیری مصالحې اضافه کړئ او ګرمه ګرمۍ وڅښئ. مسالې لکه لونګ ، مرچ او مرچ په ستوني کې معالجه اغیزه لري.
ادرک الا
ادرک د ستوني لپاره یو له ترټولو غوره څښاک دی. کله چې تاسو ادرک په اوبو یا الکول سره وویشئ ، نو تاسو د جنجرې الی ترلاسه کوئ. د دې المار غلیظ خوراک کولی شي په څو دقیقو کې ستاسو حلق تازه کړي.
یوګرټ
یوګرټ عموما د یخ خواړو په توګه پیژندل کیږي. مګر دا ریښتیا ندي ، یوګرټ یوازې معدې سوړوي. که تاسو د خونې د تودوخې درجه کې جوګر ساتلی وي ، نو دا به ستاسو د ستوني درد درملنه کې مرسته وکړي.
د شاتو او نیبو جوس
ليمويي ميوې د وايرس ضد خاصيت لري. نو تاسو کولی شئ د لیمو جوس کې یو څه شات اضافه کړئ ، دا یو څه ګرم کړئ او ښکته کړئ.
سیج
سیج بوټي دي چې د هغې د سړې درملنې ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي. تاسو کولی شئ دا په خپلو سوپونو ، سلاد یا مشروباتو کې اضافه کړئ که ستاسو حلق درد وي.
ګرمې غوړ د کیلې سره
تاسو باید په غوړیو او کیلو کې ناڅاپي واوسئ ځکه چې د خوړلو پرمهال د خوړلو اسانه ده. دا ستاسو د غاړې دننه څخه هم پوښ کوي او دا د ګړندي رغیدو کې مرسته کوي.
د جواز ریښه
دا اجزا په بوټانیکي ډول د Glycyrrhiza Glabra په نامه یادیږي. دا د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري او پدې توګه د ستوني انتاناتو درملنې کې مرسته کوي.
کاین مرچ
لوبیا مرچ ممکن ترټولو آرامه مساله نه وي کله چې تاسو سړه ولرئ. مګر دا په حقیقت کې یو د سړې لپاره غوره درملنو څخه دی.
د مڼو د اوبو سرکه
د اپیل سایډر سرکه له پخوانیو وختونو راهیسې د ستوني د درد درملنې لپاره د کور درملنې په توګه کارول کیږي. تاسو کولی شئ دا د خپل سلاد پوښلو لپاره وکاروئ یا یوازې یو څه چمچ ولرئ.
