د ټیټ وینې شکر لپاره 10 کورني درملنه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

min 53 دقیقې مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021
4 ساعته دمخه چیټي چاند او جھیلال جینتي 2021: نیټه ، تیټی ، محرمات ، مراسم او اهمیت
11 ساعته دمخه رونګالی بیهو 2021: نرخونه ، هیلې او پیغامونه چې تاسو یې د خپلو مینه والو سره شریکولی شئ
11 ساعته دمخه دوشنبه ګلونه! هما قریشي موږ ته غواړي چې همدا اوس د نارنجي جامې واغوندي

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور

روغتیا

هوښیاري د ښه والي له مخې Ii-Iram ارم زاز | تازه شوی: چارشنبه ، مارچ 25 ، 2015 ، 16:32 [IST]

ډیری خلک په وینه کې د شکر ټیټ کچې څخه رنځ لري. دا په طبي توګه د هایپوګلیسیمیا په نوم پیژندل کیږي. دا هم پیښ کیدی شي کله چې موږ ځان وږو لکه څنګه چې د بورې کچه راټیټیږي.

خوشبختانه ، د ټیټ وینې شکر لپاره د هند کور اغیزمن درملنې شتون لري چې موږ به یې نن تاسو سره بحث وکړو.

ډیری خلک د خواړو پریښودو سمدستي یا یو څه سخت کار وروسته سمدلاسه د بورې ټیټ کچې اخته کوي.

کله چې موږ د اوږدې مودې لپاره خواړه ونه خورو نو شوګر چې د ګلایکوژن په شکل کې په ځیګر کې زیرمه کیږي موږ ته شوګر یا ګلوکوز راکوي.

کله چې په ځیګر کې د شکر ذخیره پای ته ورسیږي لکه د ډیرو ورځو لپاره هیڅ شی نه خوري (روژه یا د لوږې اعتصاب) ، خلک د وینې د شکر کچه ټیټ یا ټیټوي.

د خارښ پوستکي لپاره 13 د کور درملنه

بوره موږ ته انرژي راکوي او د بورې سرچینه زموږ په خواړو کې کاربوهایدریټ دی. د وینې د کم شکرو نښې نښانې د ضعف ، خولې ، سر خوږ ، خواګرځیدنه او د زړه کچه لوړه کوي.

دا مغز ته د بورې د کم تحویل نتیجه ده ځکه چې د وینې 25 سلنه شوګر د دماغ لخوا مصرف کیږي. دا کولی شي بې هوښۍ او دماغ زیان ورسوي.

دا کیدی شي وژونکي وي او حتی د شخص د ژوند ادعا کولی شي که پاملرنه ونشي. ځینې وختونه د شکرې ناروغي هم د ټیټ وینې شکر څخه رنځیږي ځکه چې د شکري درملو ضمني اثر (انسولین) دی.

څنګه د ټیټ وینې شکر مخه ونیسئ؟ نن ورځ ، بولډسکي به د ټیټ وینې شکر لپاره د هند ځینې اغیزمن کورني درملنې له تاسو سره شریکې کړي. د ټیټ وینې شکر لپاره یو څه طبیعي درملنه وګورئ.

شات

دا د ګلوکوز ګړندۍ اکمالات کوي ځکه چې دا په اسانۍ سره هضم کیږي او په وینه کې جذب کیږي. کله چې تاسو نښې نښانې احساس کړئ یو چمچ شهد واخلئ. شات د مصرف وروسته سمدستي د وینې شکر لپاره خورا راحت ورکوي.

بوره یا قهوه

دوی وینې ته ګلوکوز ګړندي چمتو کوي. بوره د ټیټ وینې شکر کچه لومړنۍ درملنه ده ځکه چې هضم کول اسانه دي.

د ډنډیلین ریښې

څنګه د ټیټ وینې شکر مخه ونیسئ؟ د ډنډیلین ریښې د پانقراس څخه د انسولین رسولو تنظیم کولو سره د وینې د شکر کچه لوړولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د ډنډیلین ریښو استخراج وکړئ. دا په غیر شوګرانو کې د ټیټ وینې شکر لپاره غوره درملنه ده.

د جواز ریښې

دا په خوند کې خوندور دی او په چټکۍ سره د وینې د شکر کچه ډیروي. د ګیلاس ګرمو اوبو کې د لایوریس ریښې پوډر ګډ کړئ او هره ورځ دوه ځله وڅښئ ترڅو د شکر کچه نورمال کړي.

د پروټین بډای ناری

دا د ټیټ وینې شکر لپاره یو له غوره خواړو څخه دی. پروټین د ورځې په اوږدو کې وینې ته د بورې ورو او دوامداره تحویلي چمتو کوي. دا به ستاسو د وینې ګلوکوز کچه راټیټیدو مخه ونیسي. تاسو کولی شئ په ناري کې هګۍ ، شیدې ، پنیر ، غوښه ، چرګ ، ایوکاډو او دال وخورئ.

هر څو ساعته وخورئ

د دې کولو سره به تاسو د وینې د شکر کچه کې ناڅاپي کمیدو مخه ونیسئ. د ورځې پر ټاکل شوي وخت د لوی خواړو درلودو پرځای ، خپل لوی خواړه کوچني برخو ته مات کړئ. د وخت په لږو ځنډونو کې خواړه وخورئ.

له مصنوعي شکرو ډډه وکړئ

دا په کالوری کې صفر دی او په وینه کې د قند کچه کې مرسته مه کوئ. تاسو کولی شئ دا د شاتو یا طبیعي شکر سره په ټیټ مقدار کې ځای ونیسئ.

کاسو او شات

دوی طبیعي شکري لري چې د وینې د شکرو کچه نورمال ساتي. دوی د ورځې په اوږدو کې وینې ته د بورې ورو عرضه کوي. په کاپیسا کې د کازو پاؤر درې چائے کاچوچ شات په یو چائے کاچوچ شات کې او اوبه اضافه کړئ. هره ورځ خوب کولو دمخه دا وڅښئ.

ټماټرونه

دوی وینې ته د بورې اکمالات چمتو کوي او د ټیټ وینې شکر مخه نیسي. هره ورځ له څلورو څخه تر پنځو پورې ټماټر وخورئ. دا د ټیټ وینې شکر لپاره د هندوستان ترټولو غوره درملنه ده.