د پوټکي لپاره د بیټروټ جوس 12 ګټې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Denise لخوا ډینس بپټیسټ | نشر شوی: دوشنبه ، اپریل 6 ، 2015 ، 21:03 [IST]

د چمکونکي پوټکي ، پوړ پوټکي پوټکي لپاره پوټکی DIY | بولډسکی

که تاسو فکر کاوه چې چوغندر یوازې د بدن لپاره ښه دی ، تاسو غلط یاست! ډیری د ښکلا ګټې هم شتون لري کله چې د چوغندر ریښو ته راځي.

د چوغندیو څخه راوړل شوي جوس ستاسو د پوټکي سر سپین کولو کې مرسته کوي ، ګرمشونه لرې کوي او د ټولو نه پوټکي د پوټکي ډیری ستونزې آراموي. چوغندر کله چې ستاسو مخ ته د ماسک په توګه وکارول شي د جواني دانو کمولو کې هم مرسته کوي ، په ځانګړي توګه په دوبي کې.

د بیټروټ ورځني خواړو 10 لاملونه

له ټولو څخه ، د چوغندر جوس دومره قوي دي چې د هغې لږ مقدار کولی شي ستاسو شونډې تاو کړي ترڅو طبیعي ګلابي وګ lookي. نو ، که ستاسو شونډې په طبیعت کې رنګ شوي ، نو د چوغی جوس کارولو څخه ډډه وکړئ ترڅو دوی ته رنګ اضافه کړئ.

نو ، دلته ځینې لارې شتون لري په کومو کې چې پوټروټ ستاسو پوټکي ته ګټه رسوي. ځینې لارو ته یوه کتنه وکړئ په کومو کې چې تاسو کولی شئ دا د جوس څخه کار واخلئ ترڅو ستاسو د پوټکي سر ښه کړي.

پوټکی د پوټکي سر لپاره

بیټروټ یو له غوره جوسونو څخه دی چې ستاسو په مخ باندې د پوټکي سر ته وده ورکولو لپاره غوښتنه کوي. د شیدو یوه برخه سره د مخ ماسک په توګه تطبیق کړئ. په جوس کې نیم ساعت دمخه د مینځلو څخه دمخه پریږدئ.

پوټکی د پوټکي سپین کیدو لپاره

د شپې شپې عادې کیدو لپاره ، دا لارښود هڅه وکړئ. یو ټیټ سپیټ د چotټرو جوس د 1 tsp نیبو جوس سره مخلوط کړئ. بیا مخلوط ستاسو په مخ پلي کیږي او د 15 دقیقو لپاره پاتې کیږي. ویده کیدو دمخه د یخ اوبو سره ومینځئ.

د جواني دانو لپاره غوړ

جواني دانې د چوغندر جوس په مرسته درملنه کیدی شي. 2 tbsp د چوغندیو جوس سره یو tbsp د خوړو سره مخلوط کړئ. دا مخلوط په هیڅ وخت کې د جواني دانې وچولو کې مرسته کوي ، پرته له کومې نښې.

د تور سرونو لپاره بیټروټ

تور سرونه د چوغندر سکرب په مرسته ستاسو د مخ څخه لرې کیدی شي. په 1 tbsp جوس کې بوره اضافه کړئ ترڅو یو سکربې رامینځته شي. د تور سرونو لرې کولو لپاره سکرب وکاروئ.

د تیارو حلقو لپاره بیټروټ

تیاره حلقې د چوغندر جوس سره سپک کیدی شي. په جوس کې موجود ملکیتونه به ستاسو تیاره سترګې آرام کړي.

د ګلابي شونډو لپاره بیټروټ

ستاسو په شونډو کې طبیعي ګلابي ټون ترلاسه کولو لپاره ، د چوغندر جوس لکه لپ بام وکاروئ. په خپلو شونډو کې جوس مالش کړئ او د بدلون لیدلو لپاره شپه شپه پریږدئ.

د وچ پوټکي لپاره بیټروټ

وچ پوټکی د چوغندر جوس په مرسته درملنه کیدی شي. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د جوس ، شاتو او شیدو ترکیب دی. د وچ پوټکي درملنې لپاره غوښتنلیک وکاروئ.

د پیچلو لپاره بیټروټ

د طبیعي ډول ستاسو پیچلو ته وده ورکولو لپاره ، دا ساده لارښوونه وکړئ. د بیټروټ جوس د روميانو جوس سره مخلوط کیږي. بیا مخلوط ستاسو په مخ باندې تطبیق کیږي ترڅو داغونه او تیاره ځایونه لرې کړي.

د غاړې لپاره بیتروټ

معمولا موږ په غاړه کې تیاره لیکې ترلاسه کوو. دا د ساده چوغندر جوس په مرسته لرې کیدی شي. کله چې د ماسک سره ترسره شي ، د گردن مساج کولو لپاره د آیس کیوبونو څخه کار واخلئ ، وروسته له مینځلو څخه.

غوړ د تیلو پوټکي لپاره

د تیلو پوټکی د پوټروټ جوس سره د مخ کیدو لپاره کیدی شي د مخ بسته په توګه پلي شي. اجازه ورکړئ جوس په پوټکي کې وچ شي مخکې لدې چې د شیدو څخه کار واخیستل شي.