یوګا باید موږ زین جوړ کړي، موږ فشار نه راکوي او موږ مجبوروي چې د ګران ژوند لپاره زموږ چټۍ ونیسئ کله چې شیان یو څه خولې شي. موږ څنګه باید په تنفس تمرکز وکړو کله چې موږ فکر کوو، مه چپه کیږئ، مه ځړئ ؟ په 2021 کې زموږ د ریښتیني اوم ترلاسه کولو په هڅه کې ، موږ د یوګا ښوونکو او خلکو ته مخه کړه چې د غوره میټونو پیرودلو لپاره خپل صنفونه اخلي. دلته د یوګا 12 میټونه دي چې د هرې سناریو لپاره خورا وړاندیز کیږي (انډولونه ، ګرم یوګا او د ښوونکي روزنه پکې شامله ده).
اړوند: د لوړ کمر لرګیو 10 جوړه چې تاسو به یې هیڅکله پورته نه کړئ
ایمیزون1. جیډ هارموني یوګا مټ
په 14 مختلفو رنګونو کې، د جیډ یوګا خورا مشهور چټ د دې لپاره ستاینه ترلاسه کړې چې دا څومره غیر پرچی دی. په حقیقت کې ، دا خورا ګران دی چې د مختلف کچو دوه مختلف یوګا ښوونکي دا د دوی د تګ لپاره ډوب کړي. بیتاني لیونز، بنسټ ایښودونکی او سی ای او لیونز ډین پاور یوګا ، موږ ته وویل ، دا په سټوډیو کې زموږ هڅه شوی او ریښتینی انتخاب دی ، ځکه چې دا د انعطاف او جریان لپاره په فرش کې د حرکت وړ نه دی ، د چاپیریال دوستانه ، په متحده ایالاتو کې جوړ شوی او دوامدار دی. موږ دا هم ستاینه کوو چې چټۍ د پاکولو او ساتلو لپاره اسانه ده، کوم چې د کور متخصصینو لپاره هم په ذهن کې ساتل مهم دي. او که څه هم دا په 80 ډالرو یو څه ګران دی، د یوګا ښوونکي شاګرد ایشلي سي موږ ته وايي چې دا د دوام لپاره جوړ شوی. زه لږترلږه پنځه کاله د جیډ هارموني یوګا چټ کې تمرین کوم. دا خورا زړه راښکونکی دی او دا ښه کشش چمتو کوي ، په ځانګړي توګه د لاندې مخ سپي کې د خولې لاسونو سره. دا یوازې سم ضخامت لري ، ستاسو د زنګونونو لپاره کافي پیډینګ وړاندیز کوي پداسې حال کې چې تاسو ته اجازه درکوي لاهم په ولاړ حالت کې قوي او ځمکني احساس وکړئ.
لولیمون 2. Lululemon Reversible Mat
ستاسو د ورزش المارۍ نیمایي برخه د لولیمون څخه ده ، مګر ایا تاسو د برانډ ګیر کې ویده یاست؟ تاسو شاید نه وي، د 1,100 څخه زیاتو خلکو په وینا چې دا چټ یې په ځانګړې توګه د 5 ستوري بیاکتنه ورکړې. کلیر بی، د 230-ساعت راجستر شوی یوګا ښوونکی، موږ ته وایی، زه یو کلاسک لولیمون چټ لرم چې زه د هر ډول ټولګي لپاره کاروم. دا بیرته راګرځیدونکی دی: یو اړخ د ګرم یوګا لپاره جوړ شوی، او بل اړخ د غیر تودوخې ټولګیو لپاره خوندور دی. زه واقعیا له دې سره مینه لرم — دا ما شاوخوا څلور کاله تیر کړل او لاهم نوي ښکاري. زه خورا وړاندیز کوم! د پولی یوریتان پورتنۍ طبقې سره جوړ شوی، دا چټۍ په ځانګړې توګه د سویټیر یوګیانو لپاره خورا ښه ده، ځکه چې دا رطوبت جذبوي او تاسو په ټول ځای کې د ټوټې کیدو څخه ساتي.
ایمیزون3. Manduka ProLite Yoga Mat
که تاسو خواږه خواته یاست ، نو تاسو شاید وګورئ چې لولیمون میټونه په حقیقت کې دا حقیقت نه پټوي چې تاسو څاڅکي یاست. نیکي ایم، د 200 ساعتونو راجستر شوي یوګا ښوونکې، موږ ته وایي چې هغه مهال چې هغې د لولیمون چټۍ کارولې، هغې نفرت کاوه چې دوی د خولې داغونه ښیې. دا یو: د خولې داغونه ، هیڅ ستونزه نشته. دا خورا ښه ساتي - حتی په ګرم یوګا ټولګیو کې. د مندوکا په وینا، دا ځکه چې د دې چټ تړل شوي حجرې جوړول د خولې څخه باکتریا او رطوبت بندوي، د هوا پاکول جوړوي.
ایمیزون4. Liforme اصلي یوګا مټ
دا لیفورم میټ د مشهور هولیسټیک روغتیا کوچ ، یوګا ماهر او لیکوال کویا ویب لخوا خورا وړاندیز شوی ، څوک چې موږ ته وايي ، د لیفورم یوګا میټونه د گرفت مناسب مقدار چمتو کوي. دوی سمتي کرښې وړاندې کوي، کوم چې زما د یوګا ښوونکي روزنې په جریان کې د سمون لپاره ګټور دي. او هو، $ 150 ممکن د یوګا چټ باندې مصرف کولو لپاره خورا ډیر وي ، مګر لیفورم میټونه د خورا 'د بدن ډول' څخه جوړ شوي ، په ځانګړي توګه انجینر شوي اکو پولیوریتان او ربړ. دا چټونه د PVC وړیا دي، د ځمکې په نورمال شرایطو کې له یو څخه تر پنځو کلونو پورې د بایو ډیګریډ وړ دي او د لوړ کیفیت غیر زهرجن موادو په کارولو سره رامینځته شوي چې چت پاک او حفظ الصحه ساتي.
ایمیزون5. Manduka GRP ګرم یوګا میټ
د هر ګرم (یا یوازې ساده خولې) یوګا تمرین لپاره مثالی، د دې چټ درې پرت جوړونه د نوښت لرونکي چرم په څیر پورتنۍ پرت سره گرفت اعظمي کوي. Alyssa Sullivan، بنسټ ایښودونکی وايي د همغږي ځواک یوګا ، دا د خولې په شرایطو کې د اعظمي گرفت لپاره د الټرا سلیپ مقاومت لرونکي جوړښت لري ، کوم چې په ټول ځای کې له سلیډ کولو پرته د پوستونو چپک کول اسانه کوي. او ځکه چې خوله اکثرا د خورا عالي بوی سره راځي ، د GRP ګرم یوګا میټ هم د چارکول څخه انفیوژن طبیعي ربړ کور لري چې ستاسو څاڅکي جذبوي او خوندور بوی کموي.
اړوند: دا $ 12 لیګینګونه په ایمیزون کې له 10,000 څخه ډیر بیاکتنې لري
انتروپولوژي 6. د یوګا ډیزاین لابراتوار سټوډیو یوګا مټ
د نوښت فعالیت سره د بایو نوي کولو وړتیا او د فیشن هوښیار ډیزاین ترکیب باندې تمرکز ، د یوګا ډیزاین لابراتوار میټونه د 100 سلنه طبیعي ونې ربړ ، د اوبو پراساس رنګونو او د مایکرو فایبر ټاپ پرت څخه جوړ شوي. د یو لیواله بیاکتونکي په وینا، 'دا چټ د یوګا، پراخولو یا حتی د ځواک روزنې لپاره مناسب دی. زه دا د پورته ټولو لپاره د پیلوټون ایپ سره کاروم. ښکلی پیسټل جیومیټریک ډیزاین هم زیان نه رسوي، بیاکتونکي اضافه کولو سره، 'پلس دا یو ښکلی چټ دی، دا ما هڅوي چې ورزش ته لاړ شم نو زه کولی شم دا راوباسئ او وګورم!!'
سلام یوګا 7. الو یوګا جنګیالي میټ
د الو یوګا د مینه والو د خوښې وړ جنګیالي میټ د کوټې د درلودلو له امله ستاینه کیږي، د ګډ ملاتړ لپاره په بشپړ ډول تکیه شوی، د بوی ضد، وچ ویکینګ او له سلیپ څخه پاک دی. یو یوګی وايي، 'زه له دې چټۍ سره مینه لرم. دا زما ژوند بدل کړ lol - ډراماتیک ښکاري مګر دا ریښتیا ده. زه کولی شم د اوږدې مودې لپاره کاا ونیسم او زه اوس کولی شم چې لاس ته راشي. زه نه پوهیدم چې یو چټکی دومره مرسته کولی شي. دا هم د 100 سلنې فارملډایډ څخه پاک، غیر زهرجن او PVC پاک دی - د پاک تمرین لپاره مثالی.
بیرغونه 8. د یوګا بی میټ پیاوړی
د B یوګا محصولات د فعالیت ، آرامۍ او معاصر ډیزاین باندې ټینګار سره رامینځته شوي. دا چټ په ځانګړي توګه غوره تکیه وړاندیز کوي ، د هرچا لپاره عالي د ډیری ملاتړ په لټه کې دي. یو پیرودونکی وایی، دا لومړی بی میټ نه دی چې ما اخیستی دی او وروستی به نه وي. زه به دا چټ هر چا ته وړاندیز وکړم څوک چې د حساس بندونو څخه رنځ وي څوک چې یوګا تمرین کوي. دا د اړتیا په صورت کې تکیه او ملاتړ چمتو کوي، لکه لاسونه او زنګونونه.' د 6mm په عرض سره، B Mat Strong ستاسو شاته - په لفظي ډول - که تاسو د لوړ اغیزو وینیاسا تمرین ترسره کوئ یا د بیارغونې ، ټیټ اغیز جریان.
لولیمون 9. lululemon Arise Mat
د هغو کسانو لپاره یو بل په زړه پوری اختیار چې د اضافي ملاتړ په لټه کې دی، دا لولیمون ماډل د طبیعي ربړ اساس لري چې د حتی ډیر آرامۍ لپاره لږ اضافي کشن سره. دا د نورو بیرته راګرځیدونکي چټ سره ورته دی. دا یوازې یو څه پیاوړی دی، 'یو پیرودونکی وایی. 'که تاسو د خپل محلي سټوډیو میټونو سره عادت یاست او د هدف په څیر ځایونو کې نرخونه وګورئ تاسو ممکن سټیکر شاک ترلاسه کړئ ، مګر په ما باور وکړئ دا په بشپړ ډول ارزښت لري.' د عالي ملاتړي کیدو سربیره ، دا چت د طبیعي ربړ موادو څخه جوړ شوی چې په دوامداره توګه سرچینه کیږي او FSC ( د ځنګل د څارنې شورا ) د ځنګل د ایکوسیستمونو او خلکو، نباتاتو او حیواناتو د ساتنې مالتړ لپاره تصدیق شوی چې دوی اوسیږي.
ویریشاپ 10. NUPRAVA د یووالي یوګا مټ
د یونیټي میټ د چاپیریال هوښیار موادو سره جوړ شوی ، د یووالي میټ ستاسو د تمرین د لوړولو لپاره ډیزاین شوی ترڅو تاسو ته د مایکرو فایبر سابر سطح سره د الټرا گرفت ، نو سلیپ چټ چمتو کړي. د دې د سپکو موادو له امله ، پیرودونکي وايي چې دا د شاوخوا د ګرځیدو لپاره غوره دی: 'زه د دې چټ په اړه هرڅه خوښوم! رنګونه ښکلي دي، ما امیتیسټ اخیستی (کوم چې زه خوښوم) مګر اوس زه هم ماس غواړم! دا چت خورا د لیږد وړ دی. زما لولو چټ په دروند اړخ کې کیدی شي. مینه!' او که تاسو په اړه اندیښنه لرئ څنګه یې پاک کړئ (ځکه چې تاسو باید هره اونۍ دا کار وکړئ)، د نوپراوا میټونه په سمه توګه د مینځلو ماشین ته اچول کیدی شي. سکور.
gaiam 11. ګیم پریمیم 2-رنګ یوګا میټ
د یوګیانو لپاره د یوګیس لخوا رامینځته شوی ، دا چټ له 100 څخه ډیر 5 ستوري بیاکتنې لري. ولې؟ د 30 ډالرو لپاره، دا په بازار کې یو له غوره کیفیت لرونکي یوګا میټس څخه دی. د معاون د سوداګرۍ مدیر کارا کوزون په وینا - څوک چې له پنځو کلونو راهیسې یې کاروي - 'ما د یوګا فانسسي میټس هڅه کړې ، او دوی په ساده ډول پرتله نه کوي. زه بیرته خپل ځای ته راځم ګیام مټ هر وخت. دا د ټول ټولګي لپاره په خپل ځای کې پاتې کیږي — حتی کله چې زه د ګړندۍ وینیاسا جریان له لارې حرکت کوم. زه نشم کولی د هغه قیمتي میټونو په اړه ورته ووایم چې ما ازموینه کړې. دا خورا سپک وزن هم دی (زما اوږه هیڅکله درد نه کوي کله چې دا سټوډیو ته د 20 دقیقو په لاره کې لیږدول کیږي) او کونجونه هیڅکله د ټولګي په جریان کې نه پورته کیږي، کوم چې اړین دی.' دا هم د یادولو وړ ده چې نور بیاکتونکي دا چټ د 'لوړ خلکو دوستانه' لپاره ستاینه کوي، ځکه چې دا 68 انچه اوږد دی.
ایمیزون 12. د GoYoga ټول مقصد یوګا میټ څخه توازن
د مثبتو بیاکتنو په اړه خبرې کول، دا ارزانه ایمیزون اختیار د 5 ستورو څخه 4.4 لري د نه منلو وړ 56,000 درجه بندي څخه. د آرامۍ یوګي لپاره عالي (یا د ورزش بل ډول لیوالتیا ، د ریښتیني کیدو لپاره) ، دا هیڅ فریلز چټ د اسانه ترانسپورت لپاره د بار وړلو پټې سره هم راځي. د یوه پیرودونکي په وینا، 'لومړی، زه د یوګا شوقین نه یم - ما یوازې یو څه غوښتل چې د کافي تکیا سره زما هډوکي په سخت پوړ کې پیډ کړم. دا حتماً دا کار کوي - دا خورا نرم او نرم دی ... په هیڅ ډول د ټوټې کیدو سره کومه ستونزه نه درلوده. ایا دا د لوړ کیفیت یوګا چټ دی چې تاسو به یې کاروئ؟ نه، مګر که تاسو د ډیر منظم تمرین کولو په لټه کې یاست او ډاډه نه یاست چې څومره وخت به ورسره پاتې شئ، دا یو عالي سټارټر چټ دی چې بانک به مات نه کړي.
اړوند د یوګا ګوتې: د $ 30 ایمیزون پیرود چې هره شپه زما پښې خوندي کوي
