خبرتیا: اجینوموټو یو خاموش وژونکی دی

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا تغذیه کول تغذیه د او پروین لخوا پروین کمار | تازه شوی: پنجشنبه ، اکتوبر 15 ، 2015 ، 15:15 [IST]

د اجینوموټو اصلي نوم مونوسوډیم ګلوټامیټ دی. که تاسو چینايي خواړه خوښوئ ، نو تاسو باید د دې اجزا څخه خبر اوسئ. ښه ، که څه هم دا خواړه خوندور کوي ، دا صحي ندي.

د Wi-Fi روغتیا خطرات

روغتیا پوهان وايي چې دا په ځانګړي ډول د ماشومانو او امیدوارو میرمنو لپاره خورا خطرناک دی. په حقیقت کې ، یوه وروستي مطالعه وايي چې مونوسوډیم ګلوټامایټ یو له خورا خطرناک اجزاو څخه دی! دا د خوند اضافه کونکي نن ورځ په ډیری مساله لرونکي خواړو کې کارول کیږي او حتی ځینې بسته شوي خواړه پکې لري. دا عموما په ساسونو ، بsو ، چپسونو او البته تقریبا ټول ډوله کنډک شوي او پروسس شوي خواړه شامل دي.

د درملو په توګه د تمرین کارول

ایا د اجینوموټو کوم اړخیزې اغیزې شتون لري؟ زموږ څخه ډیری نه پوهیږي چې ولې اجینوموټو د روغتیا لپاره زیانمن دی. ښه ، سر درد ، مغز ، ډیر خوله کول ، ضعف او په ځینو نادره حاالتو کې ، د سينې درد ټول د اجینوموټو کارولو ځینې اړخیزې اغیزې دي.

یوه مطالعه وړاندیز کوي چې د فوري نوډلز او سوپ مصرف کول چې دا اجزا پکې لري ممکن روغتیا ته خورا خطرناک وي. نو ، نو څه پیښیږي کله چې تاسو دا اجزا خورئ؟ ښه ، دلته اصلي مسله دا ده ، کله چې ګلوټامیک اسید وخوړل شي ، ستاسو د وینې ګلوټامیټ کچه ممکن په لویه کچه لوړه شي. کله چې دا غیر صحي کچو ته رسي ، نو ډیری مسلې راپورته کیدی شي.

8 درملو خواړه چې ستاسو بدن روغوي

ځینې مطالعات دا هم وايي چې ستاسو د عصبي حجرې ممکن کله ډیر مصرف شي کله چې مصرف شي. مګر لکه څنګه چې دا اجزاء ارزانه ارزانه دي (ارزانه) او هم خوندور ، ډیری خلک د دې پریښودل ګرانوي.

څنګه خپل طبیعي طبیعي دننه پاک کړئ

په حقیقت کې ، ځینې مطالعات دا هم وايي چې اجینومومو ممکن پانقراص هڅوي او ممکن د چاغۍ لامل هم شي. ولې موږ نشو کولی هغه پریږدو کله چې د اجینوموتو ډیری اړخیزې اغیزې شتون ولري؟ ښه بله مطالعه وايي چې دا هم روږدي ده! اوس ، راځئ چې په دقت سره بحث وکړو چې ولې اجینوموټو د روغتیا لپاره زیانمن دی.

د سر درد

سر درد د دې اجزا یو له خورا عام اړخیزو تاثیراتو څخه دی مګر که دا په مهاجرت بدل شي ، نو غوره به وي چې سمدلاسه د خواړو مصرف بند کړئ چې اجینوموټو پکې لري.

درد

ځینې خلک ممکن د مخ په ځینو برخو کې درد او سوځیدنه هم تجربه کړي.

دا ستاسو اعصاب ډیر محرکوي

ځینې راپورونه وايي چې دا اجزا د نیورو ټرانسمیټرونو انډول ګډوډوي او دا کیدی شي ډیری روغتیایی ستونزې رامینځته کړي. د دې لپاره چې دا په لنډ ډول واچوئ ، ستاسو عصبي سیسټم ممکن د خواړو مصرفولو وروسته خورا ډیر محرک شي چې دا اجزا لري.

په امیندواره میرمنو کې ...

روغتیا پوهان وايي چې امیندواره میرمنې باید په بشپړه توګه د دې اجزاو لرونکي خواړو څخه مخنیوی وکړي. ځینې مطالعات پدې اجزاو کې د میرمنو بې لارې کیدل تړلي.

د زړه مسلې

د سينې درد او د زړه بې نظمۍ وهل په خلکو کې غیر معمولي ندي څوک چې دا اجزا په زیاته اندازه مصرفوي.

د وینی فشار

ځینې مطالعات یو څه مخکې شوي او راپور یې ورکړی چې دا اجزا ممکن د وینې فشار مسلو لامل شي که چیرې ډیر مصرف شي.

ډیر خولې کول

ځینې خلک د اجینووموټو لرونکي خواړو مصرف کولو وروسته د ډیر خولې کیدو راپور هم ورکوي. که څه هم دا د جدي اړخیزو تاثیراتو په مینځ کې نه دی ، دا به شرمونکی وي.