هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
په ستوني کې پړسوب د سړې او نورو تنفسي ناروغیو یا انتان سره دی. که چیرې دا په وخت سره درملنه ونشي ، نو دا کولی شي د کوګولیشن او خارښت له امله د برانشي ټیوبونو لامل شي.
بلغم د ویروس ، باکتریا یا نورو انفلافيري حجرو څخه ډک شوی دی او دا د ناروغۍ په غبرګون کې رامینځته کیږي.
دا حالت د خارشونو لکه الکول ، سګرټ څښلو یا د غږونو رګونو کې زیان له امله د ځینې الرجیک عکس العمل له امله هم کیدی شي.
د بلغم درملنه کیدی شي یو ډیر ځورونکی کار وي ، ځکه چې دا هیڅکله نه ختمیږي. اندیښنه نلرئ ، لکه څنګه چې موږ تاسو ته خبر درکوو چې په غلا کې د بلغم څخه د خلاصون لپاره د آیورویډ پخوانۍ کړنلارې غوره کول غوره نظر دی.
د پړسوب شتون اکثرا د تبه ، ستړیا ، تنفس کې ستونزې ، د پزې ناک ، اوږدې ټوخې او همدارنګه د ستونې پاکولو لپاره دوامداره اړتیا له لارې پیژندل شوي.
هم ولولئ: دلایل ولې تاسو د معدې دردونه ترلاسه کوئ چې د دورې سره هیڅ نلري
پدې مقاله کې ، موږ په ستوني کې د بلغم لپاره ځینې غوره آیورویدک درملنې یادونه کړې. نو ، لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو ومومئ چې څنګه د آیوروید په مرسته د بلغم څخه لرې کیدلی شئ.
1. بخار:
د بخار له مینځه وړلو لپاره د بخار تنفس کول غوره میتودونه دي. بخار بلغم مایع ته بدلوي او د دې له مینځه وړو لپاره اسانه کوي.
تاسو کولی شئ یو څه اوبه تودوخه کړئ ، دا په کڅوړه کې واچوئ او په سر کې یې د ټویلۍ مینځئ. د 5-10 دقیقو لپاره بخار تنفس کړئ. دا به په سږو کې د بلغم کوګولیشن نرمیدو کې مرسته وکړي.
2. د مالګې اوبه ګارګل:
د ګرم مالګې اوبو سره ګیر کول بلغم غوره درملنه ده. ګرمې اوبه د ستوني له خارش څخه د ښه راحت په برابرولو کې مرسته کوي او باکتریاوې هم له مینځه وړي.
دا د بلغم کمولو کې هم مرسته کوي. په ګرمو اوبو کې یو څلورم چمچو مالګه اضافه کړئ او د ګارلو لپاره حل وکاروئ. دا په ورځ کې څو ځله تکرار کړئ.
3. ادرک:
ادرک یو طبیعي غوړونکی دی چې د ستوني او تنفسي انتاناتو پروړاندې دا اغیزناک کوي. پدې کې انټي بټریل او انټي ویروال ملکیتونه هم شامل دي چې له ستوني څخه د ګgesې ګو relې په راکمولو کې مرسته کوي.
یو پیاله په جوش اوبو کې ټوټه شوي یا اچول شوې ادرک یو کاسه. پرېږدئ چې د دوه دقیقو لپاره وخورئ او دوه چمچ شات اضافه کړئ. دا چای په ورځ کې څو ځله وخورئ. دا یو له ترټولو غوره آیورویډیک درملنه ده چې په کور کې د ستوني د بلغم لپاره هڅه کوي.
4. د نیبو جوس:
لیمو د بلغم او بلغم په نرمولو کې مرسته کوي. دا د انټيبیکټریل ملکیت او ویټامین سي سره هم بډای دی چې د ناروغۍ پروړاندې د مبارزې لپاره د بدن مقاومت ډیروي.
یو ګیلاس ګرمو اوبو ته دوه د چمچو لیمو جوس او شات اضافه کړئ دا مخلوط په ورځ کې درې ځله مصرف کړئ ترڅو د پړسوب او ستوني څخه ژر راحت ترلاسه شي.
5. تورمی:
هیدر د انټي سیپټیک ملکیتونو سره بډای دی چې د بلغم کمولو او همدارنګه د باکتریا په له منځه وړلو کې مرسته کوي چې په بدن کې د بلغم لامل کیږي.
یو ګیلاس ګرمو شیدو ته یو چمچ هریډ اضافه کړئ او سهار او شپې ، خوب کولو دمخه دا وڅښئ.
6. کاین مرچ:
دا له بدن سره مرسته کوي چې د پزې په حوزه کې موجود د بلغم کوګولیشن خوشې کولو کې مرسته وکړي. د دې ګرم طبیعت د سینې درد کمولو کې مرسته کوي او د ستوني درد هم کوي.
د چمچو لال مرچ څلور لوی چمچ ، رطوبت شوي انګور ، یو چمچ شات ، د م appleې سایډر سرکه د دوه چمچو اوبو سره مخلوط کړئ. دا مخلوط په ورځ کې دوه ځله وڅښئ ترڅو د بلغم څخه لرې شئ. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې څنګه د آیورویډیک میتود په کارولو سره د بلغم څخه خلاص شئ.
7. شات:
شات د انټي بټریټریل او انټي فنګل ملکیتونه پیژندل کیږي ، کوم چې دا د ستوني او ټوخي درملنې لپاره غوره درملنه کوي. د آیور وید په وینا ، دا د انټيسیپټیک ملکیتونه هم پیژندل کیږي چې د معافیت سیسټم پیاوړي کوي او هم د انتاناتو مخنیوی کوي.
په یوه چمچو شاتو کې یو چتکی تور مرچ شامل کړئ. مرچ د ستوني خوږ درملنه کوي او د شاتو میوکس مغز نرموي. دا د بلغم څخه لرې کیدو لپاره یو له ترټولو لوړ آیورویډیک درملنه ده.
8. گاجر:
گاجر د ویټامین سي او انټي اکسیدونو ښه سرچینه ده چې د معافیت سیسټم وده کوي. پدې کې ډیری مغذي مواد او ویټامینونه هم شتون لري چې د بلغم نښې کموي.
له گاجرونو څخه تازه جوس واخلئ او اوبه یې پاک کړئ. دې کې دوه چمچو شات اضافه کړئ ، دا مرکب د ورځې په اوږدو کې مصرف کړئ ترڅو د بلغم څخه لرې شي.
9. پیاز:
پیاز د انفلاسیون ضد ، انټي بیوټیک او درملو لرونکي ملکیتونه پیژندل کیږي چې د ستوني له مینځه وړلو کې مرسته کوي. دا د معافیت سیسټم هم وده کوي او د معالجې پروسې ته وده ورکوي.
یو کوچنی پیاز په بشپړ ډول وخورئ او د نیم ساعت لپاره یې د دوه چمچو شوګر سره وساتئ. دا مخلوط به د مایع په څیر جوړښت ته وده ورکړي. د دې ټانک یو چمچ په هرو hours- hours ساعتونو کې یو ځل مصرف کړئ. دا د بلغم څخه د خلاصون یوه له ترټولو غوره آیورویډک لاره ده.
10. مرچک چای:
دا مرسته کوي د ستوني له خارش او همدارنګه د بلغم مسله له مینځه یوسي. ګرم چای ته مرچ مرچ اضافه کړئ. پدې کې میتانول شتون لري او د سینوس بندیدو پروړاندې خورا مؤثره دی. دا د بدن ناغوښتل شوي مایعاتو او نورو تنفسي شرایطو درملنې لپاره هم کارول کیدی شي.
11. د پزې نس
د سینوس له لارې پاکې اوبه او مالګین راوړل به په ستوني کې بلغم پاکولو کې مرسته وکړي. دا په ستوني کې له بلغم څخه د خلاصون لپاره ترټولو ښه آیورویدک درملنه ده.
تاسو کولی شئ په پلورنځیو کې د مالګینو ناک پخېدو لپاره لاړشئ. تاسو کولی شئ د پوټکي او سینوس پاکولو لپاره د نیټي پوټ وکاروئ.
12. د پوټکي او اوکالیپټس پاvesې:
تاسو کولی شئ د لس دقیقو لپاره په یو کڅوړه یوکلیپټس او د پوټکي پا waterو اوبو کې ډک کړئ. مخلوط له تودوخې څخه لرې کړئ او یو طرف یې واچوئ. خپل مخ د برتن په لور کږه کړئ او د اوبو بخار ته تنفس کړئ. دا د سینوس په خلاصیدو او د بلغم خارجولو کې مرسته کوي.
