د امیندوارۍ پرمهال د تلسي چای ګټې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور د امیندوارۍ پالنه زېږېدنه د زیږیدنې څخه دمخه - د کارمندانو لخوا بهادر کمالاسنان | نشر شوی: یکشنبه ، جولای 6 ، 2014 ، 19:03 [IST]

تورسي ، چې د سپینې تیلو په نوم هم پیژندل کیږي ، د پوټکي کورنۍ یوه برخه ده چې د خواږه سره ډیر نږدې د خوږ ، مساله بوی لرلو لپاره پیژندل کیږي. که څه هم ، د ਤੁਲسي بوټي په آسیا او آسټرالیا کې ریښې لري ، دا د نن ورځې نړۍ کې ډیری ځایونو کې موندل کیدی شي. بوټي ډیری روغتیایی ګټې وړاندیز کوي او ممکن د عالي مرستې څخه هم وي که چیرې د امیندوارۍ په وخت کې مصرف شي. په هرصورت ، دا د دوديز درملو د ځای ناستي په توګه نشي کارول کیدی.

د واAGIN D DCHIS D D. D D DUR اوږدو PRE .RE..

هره امیندواره ښځه باید ځانته پاملرنه وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې ماشوم یې پرته د هغې روغتیا او ماشوم ته زیږیدلی. ډیری ماهرین وړاندیز کوي چې میرمنې د امکان تر بریده خورا صحي خواړه او څښاک کې دخیل وي او د ځینې خواړو او څښاکونو مخه ونیسي چې کولی شي د هغې روغتیا ته زیان ورسوي. د امیندواره میرمنو لپاره ترټولو معمول وړاندیز شوي مشروبات د بوټو چای دي. دلته دلایل دي.

توتوفیقونه: تولیسي د حیرانتیا وړ جلا کولو ځانګړتیاوې لري چې کولی شي د زړه او سږي نسجونه د انتاناتو او نورو روغتیایی ستونزو څخه پاک او خوندي وساتي.

د صفر کیفین: دا د حیرانتیا خبره نده چې حامله میرمنې د دوی له رژیم څخه په بشپړ ډول کافین منع کوي. دقیق دليل چې ولې د تلسي چای د هرې امیندواره میرمنې رژیم څخه منع کیږي ، ځکه چې دا کافین نلري.

بې پرې ازاد رادیکالونه: تولیسي چای د انټي آکسیډینټونو سره ګنډه ده چې بدن د ناروغیو څخه ساتي د آزاد رادیکالونو د ډیر جریان په پایله کې رامینځته کیږي. دا د وړیا رادیکالونو بې طرفه کولو لپاره هڅه کوي او له دې لارې د ناروغیو پروړاندې د مبارزې لپاره د معافیت سیسټم قوي کولو کې مرسته کوي.

د ملا درد کموي: حمل د ډیری کوچني مصیبتونو سره راځي لکه په مفصلونو او غړو کې درد. مګر ، د دوی په اړه اندیښنه مه کوئ ځکه چې د تلسي چای منظم مصرف کولی شي تاسو سره مرسته وکړي د سوزش او ضعیف هډوکو څخه ځان خلاص کړي. په هرصورت ، دا مهم دي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دودیز چای د دودیز درملو ځای نیسئ.

بې فشار: امیندواره یو فشار کونکی دوره ده او هره امیندواره ښځه اړتیا لري ترڅو امکان تر لاسه کولو لپاره فرصتونه ومومي. یو له غوره لارو څخه چې دا ترسره کیدی شي د ਤੁਲسي چای څښل دي. په مصرف کولو کې ، د ਤੁਲسي چای په ټول بدن کې د سیروټونین په نوم خوشحاله هارمون خپروي ، پدې توګه د فشار کچه اداره کوي. سربیره پردې ، د ਤੁਲسي چای د دې ارام تاثیر لپاره مشهور دی.

د تلسي چای چمتو کولو څرنګوالی

د تولیسي چای یوه پیاله چمتو کول ډیرو کارونو ته اړتیا نلري. پداسې حال کې چې ډیری هندي کورنۍ د مذهبي دلایلو له مخې په خپل کور کې د ਤੁਲسي کښت لري ، هغه خلک چې نه لري کولی شي له بازار څخه د ਤੁਲسي چای دمخه بسته یا وچه ب pickه غوره کړي. د دې چای جوړولو لپاره ، یو کڅوړه اوبه یو جوش ته راوړوئ او د تورسي چای یوه چای کڅوړه د نږدې پنځه دقیقو لپاره په کې ودروئ. چای د شاتو سره خوند کړئ او د خوند لپاره د لیمو جوس یو څو څاڅکي اضافه کړئ. که تاسو دمخه بسته شوي چای نه کاروئ ، یو یا دوه چمڅې تازه ਤੁਲسي پا leavesې وویشئ او یو کپ اوبو سره پوښ کړئ. پا leavesو ته اجازه ورکړئ چې د دوه دقیقو لپاره پاتې شي.

حتی که څه هم ، تاسو واقعیا د دې په اړه د خپل ډاکټر څخه شنه بیرغ ته اړتیا نلرئ که نه نو تاسو باید د تورسي چای وڅښئ ، نو دا به یو عاقل پریکړه وي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په اعتدال کې مشروبات مصرف کوئ.