په میړه کې د کمترۍ کمپلیکس سره معامله کول

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور اړیکه واده او هاخوا واده او له Oi-Deepa هاخوا دیپا رنگناټن | خپور شوی: یکشنبه ، اپریل 13 ، 2014 ، 4:02 [IST]

نارینه هم کولی شي د ټیټ احساس احساس کړي ، او په حقیقت کې نارینه ډیر ځله د ښځو په پرتله دا پیچلي ترلاسه کوي. دا د ژوند هغه مرحله ده کله چې دوی د خپل ځان ارزښت د نورو په پرتله ټیټ ارزښت لري. دا د ډیری پرتله کولو پایله کیدی شي ، او دا هم پیښ کیدی شي کله چې دوی د پای پای ته رسولو لپاره خورا ډیر مبارزه کوي.

ډیری یې د ماشومتوب راهیسې پدې حالت کې دي چې سړي باید د خپلو ملګرو څخه ډیر عاید ترلاسه کړي. نو ، که چیرې تاسو د دې معادل پراخه کړی وي ، نو ستاسو میړه د دې تنګ ذهني خلکو څخه پرتله کیدی شي ، او دا به هغه ته ورسیږي. ډیری ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې ستاسو میړه ممکن د ټیټ کیفیت پیچلتیا سره مخ شي. ډیری لارې شتون لري په کومو کې چې دوی ښیې چې دوی پدې پیچلي اخته دي. دوی کولی شي هڅه وکړي او تاسو ته ګوته ونیسي ترڅو وښیې چې دوی غوره دي. دا ستاسو د نیمګړتیاو سره هیڅ تړاو نلري ، مګر د پیچلي سره دوی هڅه کوي وباسي. دا ډیر ځله پیښیږي چې نارینه له دې مسلو رنځ وړي د معاملې لپاره کیدی شي یو څه وي. تاسو ممکن خپله حوصله له لاسه ورکړئ ، او په وختونو کې تاسو ممکن یوازې د اړیکو پای ته رسیدل وغواړئ. دا د اړیکې پای کول خورا اسانه دي ، مګر ایا دا واقعیا هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ یوه پوښتنه ده. په قضیه کې ، دا هغه معامله نده چې تاسو ورسره پیژنئ ، راځئ چې پوه شو چې څنګه د ټیټ کیفیت پیچلۍ سره رنځ لرونکي میړه سره معامله وکړو.

په ګوته شوي نښو ته ووایاست چې ستاسو د واده عمر ډیر دی

دلیل ومومئ

نه ، ستاسو میړه نه غواړي مستقیم تاسو ته ووایی چې ولې هغه د دې کمترۍ پیچلي سره مخ دی. هغه د انکار حالت کې وي ، او هرڅومره چې تاسو هڅه وکړئ هغه ته یې ورسوئ ، نو د ټول شي د ځورولو او خرابولو چانس ډیر دی. د هغه څه څخه سنجونه واخلئ چې د اصلي ستونزه مشخص کولو لپاره یې وویل. یوازې کله چې تاسو اصلي مسله ومومئ نو تاسو به وکولی شئ د خپل میړه سره مرسته وکړئ او په بدل کې به د مسلې سره معامله وکړئ.

ځان ملامت نه کړئ

په یاد ولرئ د هغه د کمترۍ پیچلۍ ستاسو ترسره کول ندي. ستاسو لپاره د یادولو لپاره لومړی شی دا دی چې د خپل ځان ارزښت څخه پوښتنه کول په هرصورت تاسو یا ستاسو میړه سره مرسته نه کوي. په یاد ولرئ ، هغه د داسې مسلو سره معامله کوي چې شاید د هغه ذهن ، یا نورو خلکو اداره کړې وي چې هغه ورسره مسموم کړي. دا ستاسو سره هیڅ تړاو نلري. نو ، په هغه صورت کې چې تاسو پلان لرئ خپل ځان ارزښت بدل کړئ یا ټیټ کړئ ، بیا فکر وکړئ.

خبری کول

پدې نړۍ کې هیڅ ستونزه نشته چې د دې په ویلو سره حل نشي. دا اړینه ده چې تاسو خپل نظرونه د خپل میړه سره شریک کړئ. د دې پرځای چې تاسو به دنده پریږدئ ، یوازې دا چې تاسو پوهیږئ چې تاسو لوړ معاش لرئ دنده لرئ چې دا ستاسو میړه د بې ارزښته پیچلتیا څخه تیروي ، نو هڅه وکړئ دا د هغې له خولې څخه وباسئ. حتی خپله دنده مه پریږدئ ، مګر هغه په دې پوه کړئ. داسې شیان مه وایاست لکه څنګه چې تاسو لګښتونه اداره کوئ. تاسو کولی شئ هغه تل د کیریر په اړه ستاسو نظر درک کړئ ، او په ښه توګه یې ورته تشریح کړئ چې نور ستاسو ژوند نه کنټرولوي ، تاسو دواړه یې کوئ!

ډیر وخت یوځای مصرف کړئ

ستاسو د دواړو لپاره دا خورا مهم دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د یو بل سره کافي وخت مصرف کوئ. د پاملرنې لپاره تل مسلک شتون لري ، او دا خورا د پوهیدو وړ دی. مګر ، څه چې تاسو نشئ هیرولی دا دا چې ستاسو اړیکې یو معاملې دي ، او د یو بل سره وخت لګول به دا نور مثبت کړي. مثبت فضا د کم ظرفیتۍ پیچلې لپاره هیڅ خونه نلري.

ثابت اوسئ

په هغه حالت کې چې د هغه د کموالي پیچلتیا ستاسو د ځان ارزښت لاندې راولي ، یا هغه هڅه کوي چې تاسو د نورو په وړاندې ودروي ، مه دا مه اخلئ. هرڅومره چې تاسو دا فکر وکړئ دا به ستاسو اړیکې خوندي کړي ، هومره به هغه هڅه وکړي او تاسو لاندې وساتئ. د خپل ځان ارزښت لرونکي په اړه ثابت اوسئ ، او هغه هم دې ته تسلیم کړئ. د هغه د کمترۍ پیچلۍ نشي کولی هغه تاسو ته زیان ورسوي ، او دا به په هر ډول ويلو کې جرم وي.