هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د ډینګي تبه یو شدید جنسي ناروغي ده چې له 2 څخه تر 7 ورځو پورې دوام لري. دا د وقفې هډوکي بخار په نوم هم پیژندل کیږي ځکه چې دا کولی شي د مفصلونو لپاره دردناک وي د مفصلونو او غړو درد له امله.
د ډینګي ناروغۍ نښې نښانې معمولا د ډیر تبه او سردردي ناڅاپي پیل دي.
دا ناروغي د وینې معاینې له لارې تشخیص کیږي او د دې تبه په جریان کې لیدل شوي د ټیټ پلیټلیټ حساب د تریومبوسایټینیا په نوم پیژندل کیږي. معمولا ټیټ پلیټلیټ په 65 سلنه خلکو کې د ډینګي تبه سره مخ کیږي.
د وینې پلیټ حساب ډیرولو لپاره 8 خواړه دلته چیک کړئ | بولډسکید ډینګي ویروس اکثرا په وینه کې مایعات تغذیه کوي چې بیا وروسته هیموټریکیت زیاتوي او هڅه کوي د پلیټلیټ شمیره کمه کړي.
د هیماتوکریت لوړه کچه مهمه ده ځکه چې دا کولی شي داخلي هیمرج لامل شي. د لوړې هیموټریکیت کچه سره د ټیټ پلیټلیټ شمیره کیدی شي ناورین وي ځکه چې د وینې ټوټېدل پیچلي وي کله چې د وینې ضعیف زیان شتون ولري.
د نورمال پلیټ شمیره نږدې 150،000-450،000 مایکرو لیټره ده ، کوم چې 150-450 ده. له بلې خوا که چیرې دا د 150 څخه ښکته راشي نو خطر خورا جدي یا خورا سخت کیدی شي که چیرې دا د 30 څخه ښکته راشي.
ځان د ډینګي څخه ځان ساتلو لپاره د پریټیټوس په اړه پوهیږئ
کله چې یو څوک په دوراني ډول بخار ، د پوټکي خارش یا التهاب اخته وي نو بیا ډاکټران وړاندیز کوي چې د پلیټ شمېرنې لپاره معاینه ترسره کړي.
د پلیټټ ټیټ حساب کولی شي د وینې د خطر لامل شي. هلته به د پوزې ، شدید سر درد ، د ملا څخه وینه ، په غړو کې درد او په سړو کې وینې شتون ولري. ځینې میرمنې د حیض جریاناتو جریان لري.
دلته یو څه میوې دي چې کولی شي د وینې پلیټلیټونه لوړ کړي چې د ډاکټرانو لخوا وړاندیز کیږي.
1. انار:
انار په پولیفولولیک فلاوونایډ کې بډای دی ، د قوي قوي ترکیب کونکي انټي مایکروبیاال فعالیت پراخه لړۍ سره. د انار جوس یو ګلاس د 2 ټیم لیبو جوس سره کولی شي د ناروغانو معافیت سیسټم پیاوړي کړي. دا جوس باید په هر 2 ساعتونو کې وخوړل شي.
انار د ویټامین سي سره بډایه دي د ویټامین سي سره میوه کولی شي د ساري ناروغیو سره مبارزه کې مرسته وکړي او د معافیت وده وکړي. دا د ټیټ پلیټلیټ شمیره لوړه کولو کې مرسته کوي.
انار او تور انګور ته ویل کیږي چې قوي انټي اکسیډنټ مینځپانګه لري چې کولی شي د پلیټینټ شمیره لوړه کړي. حتی د میوو یا جوس په توګه د انارو مصرف د معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې ګټور دی.
د 2 ساعت له غرمې وروسته د 300 ملی لیترو جوس مصرف کولی شي د ډینګي ناروغ د پلیټلیټ کچه لوړه کړي. دا به نه یوازې د ډینګي ناروغ سره د وینې شمیرې لوړولو کې مرسته وکړي ، مګر کولی شي هغه د روغتیا ګلابي کې وساتي.
2. کیوی:
کیوي میوه د ویټامین سي ، ویټامین K ، ویټامین ای ، فولټ او پوټاشیم څخه ډک دي. دا حتی ډیری انټي اکسیډنټونه او ښه مقدار فایبر لري. په کیوی کې موندل شوي ویټامین سي خورا اړین مغذي مواد دي کوم چې نه یوازې معافیت وده کولی شي بلکې دا کولی شي په هیڅ وخت کې د هر ډول ناروغۍ مخه ونیسي.
د دې لوړې کچې پوټاشیم لپاره پیژندل شوی ، کیوي کولی شي ستاسو بریښنایی توازن وساتي ځکه چې دا د سوډیم تاثیرات ناکامولو هڅه کوي. له بلې خوا په میوه کې موجود ویټامین سي مینځپانګه د معافیت سیسټم وده کولو کې هم مرسته کوي.
د یو کیی فروټ یا جوس مصرف کولی شي په فوري ډول د پلیټ شمیره لوړه کړي. تازه میوې د ویټامینونو په څیر ډیر مایکرونټریټریټونه لري او دا حیاتي غذایی توکی د پلیټلیټ شمیرو ته وده ورکولو لپاره لازمي دي.
3. پاپیا:
پپیا یو له غوره میوو څخه دی چې د ډیری روغتیایی ګټو سره راځي. دا میوه د ویټامینونو ، فولټ ، فایبر او پوټاشیم بډایه پیژندل کیږي. د پاپایې تغذیه کول خورا لوی دي ځکه چې دا په ویټامین سي کې بډای دی کوم چې دا د انټي اکسیدونو څخه بډای کوي.
داسې انګیرل کیږي چې حتی د ډینګي په درملنه کې هم مرسته کوي. پیژندل شوی د فایبر لوړه او په کولیسټرول کې ټیټ دی ، پاپایه کولی شي زخمونه روغ کړي او د وینې ساکټیو مخه ونیسي. په پاپای کې موندل شوي پاپین او کیمپوپین کیمیاوي د پلیټلیټ شمیرې ته وده ورکولو لپاره باور لري کله چې دا د ډینګی تبه په جریان کې ټیټ شي. دا د پلیټلیټونو او سپین د وینې حجرو له سره تولید کې هم مرسته کوي.
په دوامداره توګه 4 ورځو لپاره هره ورځ د ګیلاس پاپایې جوس څښل ستاسو روغتیا ته ښه پایله ورکوي په ځانګړي توګه که تاسو غواړئ په ډینګي کې د پلیټلیټونو ډوبول ونیسئ. څیړنې ثابته کړې چې د پاپا پا ofي د ډینګي تبه په وړاندې مبارزه کې ډیر اغیزناک دي.
