خپل پوټکي د دې حیرانوونکي مخ بسته سره د شاتو او شیدو ښه والي ورکړئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
• لوبې د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• فلمونه یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

ایا تاسو د پوټکي مسلو سره مخ یاست؟ ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو پوټکی داسې نه و لکه څنګه چې پخوا و؟ دا چې دا خپل ټول چمک او عظمت له لاسه ورکړی؟ یا تاسو د جواني دانو او یا هم خراب ، د جواني د داغونو د مسلې سره په مبارزه بوخت یاست؟

ښه ، تاسو اندیښنه مه کوئ! نن ورځ ، موږ ستاسو لپاره ستاسو د پوټکي مسلو لپاره ګړندۍ او اسانه درملنه راوړو - د شاتو او شيدو. هغه صحیح ده. دا دوه په اسانۍ شتون لرونکي اجزا ستاسو د پوټکي مسلو حل کولو کلي کیدی شي.

شات ، لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو ، د پوټکي لپاره عالي لندبل دی. دا ستاسو پوټکی نرم او کومی کوي او د پوټکي مختلف مسلو سره معاملو کې مرسته کوي. دا په ډیری کورني درملو کې چې موږ یې کاروو یو لوی جز دی.

شیدی په پوټکی نرم دی ، بیا هم دا په اغیزمنه توګه ستاسو پوټکی پاکوي او ستاسو په پوټکي کې طبیعي رنګه اضافه کوي.

شات او شيدې په ګډه د بریښنا څخه ډک کور درملنه کوي ترڅو ستاسو پوټکي تغذیه کړي.

د شاتو او شيدو مخ بسته څرنګوالي

شات او شیدې یوځای ستاسو د پوټکي لپاره حیران کار کوي او تاسو ته بې عیب پوټکی درکوي. راځئ چې پدې حیرانونکي مخ بسته یو نظر ولرو.

هغه توکي چې تاسو ورته اړتیا لرئ

• & frac12 د شيدو شيدې
• t- t tsp خام او عضوي شات

څه چې تاسو اړتیا لرئ

• خپل مخ د ګرمو اوبو او پتې وچولو سره ومینځئ.
• په یوه کڅوړه کې ، د شيدو پورته ذکر شوي مقدار اضافه کړئ.
• په دې کې شات اضافه کړئ او د کاشي په کارولو سره مکس مخلوط کړئ.
• مخلوط محلول وساتئ تر دې چې شات په شیدو کې په بشپړ ډول تحلیل کیږي.
• لکه څنګه چې دا مخلوط به په مستقل ډول روان وي ، نو د پلي کولو لپاره یې د کاټن پیډ وکاروئ. د کاټن پیډ په مخلوط کې ډوب کړئ او دا په خپل مخ او غاړه کې د مخلوط پلي کولو لپاره وکاروئ.
• تاسو کولی شئ د دې مخلوط 2-3 کوټونه پلي کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په خپل پوټکي مناسب حتی کوټ پلي کړی.
• دا د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
• یوځل چې تاسو احساس وکړئ کڅوړه وچه شوې ، له یخولو څخه یخې اوبه وکاروئ.
• خپل مخ د وچ پاک څخه په پاکه توګه وچ کړئ.
• د دې پای ته رسولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ګلاب اوبه د ټونر په توګه وکاروئ او پریږدئ. که څه هم دا مرحله په بشپړ ډول اختیاري ده.

هلته تاسو ځئ! ستاسو د پوټکي تغذیه کولو لپاره یو ساده او مؤثر مخ بسته! د دې مخ بسته منظم کارولو سره ، تاسو به ستاسو په پوټکي کې توپیر وګورئ. راځئ چې د دې مخ پاکې مختلف ګټې وګورو.

د شاتو او شيدو مخ بسته ګټې

1. ستاسو پوټکی رطوبت کوي

شات د طبیعي غوړ لرونکي په توګه کار کوي او په پوټکي کې د لندبل قفل کولو کې مرسته کوي. له همدې امله ، دا پوټکی رطوبت کوي او ستاسو پوټکی نرم او کومی کوي. ^[1] په شیدو کې موجود لیټیک اسید ستاسو پوټکی نرموي او پاک او صحتمند پوټکی هڅوي.

2. پوټکي ته طبیعي رنګه اضافه کوي

د شاتو او شيدو بسته به د دې لومړي غوښتنلیک سره ستاسو پوټکي ته طبیعي روښانه چمتو کړي. شات نه یوازې د پوټکي غوړوي ، بلکه دا د انټي آکسیډنټ ملکیتونه هم لري چې پوټکي ساتي او تازه ساتي ، روښانه او صحي ساتي. په شیدو کې لیټیک اسید ګرمي پوټکي پاکوي ترڅو تاسو طبیعي روښانه درکړي. سربیره پردې ، دا مخ بسته د سنټان لرې کولو کې هم مرسته کوي.

.3 پوټکی پاکوي

شات د انټيبیکټریټال خاصیتونه لري چې د ودې زیان رسونکي باکتریا مخه نیسي او پدې توګه د سالم پوټکي ساتلو کې مرسته کوي. شیدی د پوټکی لپاره نرم پاکوونکی دی. دا د الفا هایډروکسایډ اسیدونه لري چې د پوټکي له خاورې او چټلتیا لرې کولو لپاره د پوټکي مړي حجرې خارجوي او پدې توګه ستاسو پوټکی پاکوي. ^[دوه]

4. د جواني دانو درملنه کوي

د دې مخ پاکې منظم غوښتنلیک تاسو سره مرسته کوي د جواني دانو مسله حل کړي. شات د انټيبیکټریل خصوصیات لري چې د جواني دانې رامینځته کیدو بکتیریا وده مخه نیسي او پدې توګه د جواني دانو مخه نیسي. ^[]] سربیره پردې ، دا د انفلاسیون ضد خاصیتونه لري چې د جواني دانو له امله رامینځته شوي سوزش او خارښت رامینځته کوي. په شیدو کې موجود ویټامین سي د جواني دانو او درملنې کې مرسته کوي چې د دې سره تړاو لري. ^[]]

. sc sc ars ars ars pig.. pig... Red........ ﮐ...

په پوټکي کې د شاتو مادې تطبیق د پوټکي ظاهري ب improveه کې مرسته کوي. دا د داغ او pigmentation کمولو کې مرسته کوي او پدې توګه پوټکي ته حتی سر چمتو کوي. په شیدو کې موجود ویټامین سي په پوټکي کې معالجه اغیزه لري او د پوټکي او رنګ مینځپانګې سره مرسته کوي ترڅو تاسو پوټکي روښانه کړي. ^[]]

6. د عمر ځنډول

د شاتو او شیدو ګډ ترکیب تاسو د قوي او ځوان پوټکي سره پریږدي. شات د پوټکي pH انډول ساتلو کې مرسته کوي او د زړوالي نښو لکه د ښې لیکې او شنډو مخه نیسي. سربیره پردې ، په شيدو کې موجود لیکټیک اسید پوټکي ټینګوي او د غوږو ظهور کموي. ^[]]

7. شونډې شفا ورکوي

وروستی ، مګر یقینا لږترلږه ندی ، د زړو شونډو شفا ورکولو وړتیا دا ده. شات د پوټکي رطوبت بندوي او د شونډو نرم او کومي ساتي او شيدې دې ګټې ته اضافه کوي او وچ او مات شوي شونډې شفا ورکوي. د شیدو او شاتو دا حیرانونکي مخلوط په منظم ډول وکاروئ ترڅو د دې غټ شوي شونډو څخه خلاص شي او نرم او اسانه یې کړئ.

1. [1]بورلانډو ، بی ، او کارنارا ، L. (2013). د dermatology او د پوټکي پاملرنې کې شات: یوه بیاکتنه. د کاسمیټیک ډیرماتولوژی ژورنال ، 12 (4) ، 306-313.
2. [دوه]تیوسن ، D. او. ، چین ، ای. کی. ، اوچسلي ، ایل. ایم. او ههن ، جی. ایس. (1998). په لاکتیک اسید کې د pH او غلظت رول ‐ د اپیډرمل ټرونور هڅول. درماتولوژیک جراحي ، 24 (6) ، 641-645.
3. []]مک لاون ، پي. ، اولووادون ، الف. ، وارنوک ، ایم. او فایف ، ایل. (२०१ 2016). شات: د پوټکي اختلالاتو لپاره معالجه کونکی ایجنټ. د نړیوالې روغتیا مرکزي آسیا ژورنال ، 5 (1) ، 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
4. []]وانګ ، K. ، جيانگ ، H. ، لي ، ډبلیو. ، کيانگ ، ايم ، ډونگ ، T. ، او لي ، H. (2018). د پوټکي ناروغیو کې د ویټامین سي رول. په فزیکولوژی کې مخکښان ، 9 ، 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
5. []]پلر ، جي. ایم. کارر ، الف. سی. او لیدونکي ، م. (2017). د پوټکي روغتیا کې د ویټامین سي رولونه. نوټریانټس ، 9 (8) ، 866. doi: 10.3390 / nu9080866
6. []]سمت ، ډبلیو پی. (1996). د تاکتیک لایکټیک اسید اپیدرمل او ډیرمال اغیزې. د امریکا د ډیرماتولوژي اکاډیمۍ ژورنال ، 35 (3) ، 388-391.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل