د پوټکي د روښانه کیدو لپاره د کور جوړ انسټینټ مخ پاکونکي

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې او - امروت نایر لخوا امروت نایر د اکتوبر 1 ، 2018

د ککړتیا او نورو چاپیریال عواملونو له امله په پوټکي کې اضافي کثافات باید په منظم ډول لرې شي ترڅو پوټکي له زیان څخه خوندي کړي. په منظم ډول ستاسو د پوټکي نه جلا کول کولی شي د نرمو pores لامل شي او جواني دانې او pimples بلنه ورکړي.

د دې څخه د مخنیوي لپاره ، تاسو کولی شئ په ساده ډول په طبیعي اجزاو کارولو سره په کور کې د مخ پاکولو کار وکړئ. د مخ پاکول به د سوري ژورو پاکولو او د پوټکي مړ شوي ژوانې لرې کولو کې مرسته وکړي کوم چې به ستاسو پوټکي سالم او نرم کړي.

لاندې ځینې طبیعي درملنې دي چې تاسو کولی شئ د خپل مخ پاکولو لپاره وکاروئ. دا درملنې به ستاسو جیبونو کې د سوري سوځولو پرته سمدستي پایلې درکړي. ولولئ.

نیبو مخ پاکونکی

پدې طبیعي پاکوونکی کې د نیبو پیل او بوره شامل دي. د لیمو او بورې دواړه پراخه لرونکي خواص د پوټکي مړ شوي حجرې لرې کولو کې مرسته کوي او پدې توګه ضعیف پوټکی روښانه کوي.

یو نیبو واخلئ او دوه یې پرې کړئ. جوس له هغې څخه وباسئ او د لیمو پوټکی په بلینډ کې مخلوط کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ ترلاسه کړئ. د لیمو پوستکي پیسټ کې یو لوی چمچ بوره اضافه کړئ او اجزاوې په ښه توګه مخلوط کړئ.

تاسو کولی شئ دا مرکب د شاوخوا 2 دقیقو لپاره ستاسو په مخ باندې سکربولو لپاره وکاروئ. وروسته یې د یخو اوبو په کارولو سره له مینځه وړئ.

د بادام مخ پاکونکی

د ځمکي بادامو exfoliating ملکیتونه کولی شي سوري ژوري پاک کړي او پاک او صحي پوټکی پریږدي. همدارنګه ، په دې پاکوونکي کې کارول شوي د شیدو کریم د پوټکي نرم او کومی کولو کې مرسته کوي.

2-3 بادام واخلئ او مخلوط یې کړئ ترڅو ښه پوډر جوړ کړئ. 1 د چمچو تازه شیدو کریم شامل کړئ او اجزا یې ترکیب کړئ. دا مرکب د 2 دقیقو لپاره خپل مخ مساج کولو لپاره وکاروئ. د 2 دقیقو وروسته یې په یخ اوبو سره ومینځئ.

د غوړ پاکونکی

که تاسو حساس پوټکی ولرئ ، نو د اوټمیل کارول غوره درملنه ده. دا د پوټکي مایع کولو او نمی کولو کې مرسته کوي.

ګرمو شیدو کې د کڅوړو په کولو سره د اویټیمیل 1 چمچو نرم کړئ. د چمچ سره ، دا سم کړئ چې اسانه پیسټ جوړه کړئ. دا په خپل مخ واچوئ او په نرمۍ سره د یوې دقیقې لپاره پاک کړئ او په عادي اوبو سره یې ومینځئ.

د شاتو پاکوونکی

شات د پوټکي لپاره د طبیعي هایډریټګ ایجنټ په توګه ګ isل کیږي چې پوټکي ژور تغذیه کوي او د پوټکي او ښې لاین کموي.

یو څه خام شات په پاک شوي مخ باندې واچوئ. تولیه په تودو اوبو کې ډوب کړئ. تولیه په 5 دقیقو کې ستاسو مخ ته واچوئ. پرېږدئ چې شاوخوا 5 دقیقو لپاره ناست شئ. د 5 دقیقو وروسته دا په سړه اوبو سره وینځئ.

پاپیا پاکونکی

پپیتا انټي اکسیدنټونه ، انزایمونه او ویټامین A او C لري چې د پوټکي مړ شوي حجرو لرې کولو کې مرسته کوي کوم چې پوټکی نرم او بې جان ښکاري.

د پاپایی تازه ټوټه ټوټه کړئ او په هغې کې یو چمچ چینی. اجزا یوځای کړئ او په خپل مخ یې پلي کول پیل کړئ. په نرمۍ سره د یو څو دقیقو لپاره په متحدالمال حرکت کې پاک کړئ او د یخو اوبو په کارولو سره یې له سره پاک کړئ.

شنه چای پاکونکی

شنه چای د خپل pH توازن ساتلو سره د پوټکي آرام او نرمولو کې مرسته کوي.

په ساده ډول د شنه چای یوه پیاله جوړه کړئ او فشار یې ورکړئ. شین چای کې د 2 ચમચી تازه الو ویرا جیل اضافه کړئ او ښه یې وځړئ. دا په یخچال کې زیرمه کړئ. د کاټن پیډ واخلئ او شنه چای محلول کې ډوب کړئ. په نرمۍ سره دا ټول ستاسو په مخ پلي کړئ او پریږدئ چې دا څو دقیقو لپاره پاتې شي او په عادي اوبو سره یې ومینځئ.