هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل ته د کښتۍ سره د کښتۍ د ټکر له امله درې کب نیونکي وژل شوي دي
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
تاسو باید اوریدلي وي چې ستاسو مشرانو د تیلو سره خپلو ویښتو ته ویل. دا په طبیعي ډول ستاسو ویښتو پام کولو لپاره یوه له غوره لارو څخه. په حقیقت کې خلک له کلونو راهیسې د ویښتو لپاره د ګرمو تیلو درملنه غوره کوي. دا د هغه ګټو له امله دی چې تاسو وروسته له هغې ترلاسه کوئ ستاسو ویښتو تیلو. بشپړ د مساج ګټې ترلاسه کولو لپاره د ناریل ، بادام یا کاسټور غوړ وکاروئ. دلته د ګرمو تیلو درملنې څو ګټې دي.
ویښتان تغذیه کوي - د ګرمو تیلو درملنه ستاسو د ویښتو تغذیه کولو او طبیعي لارې نمی کولو یوه له غوره لارو څخه دی. که تاسو په ویښتو ګرم تیل غوړ کړئ چې ډیری ګټې به ولري. دا د ویښتو ریښې خلاصوي او د ویښتو ریښې له دننه څخه نمی کوي. دا د ویښتو ټولو follicles ته تغذیه ورکوي.
ځلیدونکی ویښتان- د غوړ ګرم درملنه ستاسو ویښتان روښانه کړي. که تاسو کم او ستړي ویښتان ولرئ نو دا هغه څه دي چې تاسو یې باید لپاره لاړشئ. په اونۍ کې یو یا دوه ځله د ګرمو تیلو درملنه وکړئ او خپل ویښتان لرې کړئ. د تیلو مالش به ستاسو ویښتان د ژوند سره روښانه کړي.
د ویښتو وده- د غوړ مالش ستاسو د سر څخه د ویښتو وده تاکید کوي. غوړ د کاسټور او کوکونټ په څیر په ځانګړي توګه د دې هدف لپاره ښه دي. دا د ویښتو ودې لپاره اړین تغذیه چمتو کولو سره د وینې جریان زیاتوي. پدې توګه دا د ګرم تیلو مالش سره ګړندی وده کوي.
نه خفګان- ډیری فکر کوي چې د تیلو ویښتو د خندا لامل کیږي. ښه ، دا لږترلږه د ګرمو تیلو درملنې سره معامله نده. د تیلو سره د ویښتو مساج ډیری ګټې لري. دا په سر کې د وینې جریان ډیروي پدې توګه د سر پوټکی صحتمند ساتي او پرته له خنډ څخه پاک.
قوي ویښتان- د ویښتو لپاره د ګرمو تیلو درملنه د ویښتو ریښې قوي کوي پدې توګه دا قوي کوي. دا ویښتان د پتلي محافظوي پرت سره پوښ کوي چې دا د زیان څخه ساتي او قوي کوي.
ګرم ویښتان- د غوړ ګرم درملنه ویښتان ګروي کوي. د ګرمو تیلو سره مالش به ویښتان له ریښو څخه صحي کړي او دا به په غوره لاره کې وده وکړي ، پدې توګه ویښتان د تیرو په پرتله ډیر موټي کیږي.
سپلایټ پای - د تقسیم پای پای ته رسیدل؟ بیا د ګرمو تیلو درملنې لپاره لاړشئ. سپلایټ پای هغه وخت پیښیږي کله چې ویښتان ټوټې شي. تاسو به د تیلو مالش سره دا ستونزه لرې کړئ او پدې توګه به ډیر روغ ویښتان ولرئ.
ډیټوکسیفیز- زموږ څخه ډیری زموږ ویښتو ته زیان رسونکي کیمیاوي توکي او رنګونه کاروي. دا ممکن لوی ویښتان او ویښتو ته زیان ورسوي. مګر ، د ګرمو تیلو سره مالش به ستاسو ویښتان او د دې ټولو کیمیاوي سر خارجي کړي او دا به صحي کړي.
دا ډیری لارې دي چې له لارې تاسو کولی شئ د ګرمو تیلو مالش سره صحي ویښتان ولرئ.
