هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
- آی پی ایل 2021: بیللی بازي. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د یوګا کول موږ ته دا احساس راکوي چې دا خورا اسانه کار دی چې زموږ د بدن ممکنه عجیب موقعیت کې ودرول شي. مګر کله چې موږ دا تمرین کوو ، موږ واقعیا پوهیږو چې ورزش واقعیا څومره شدید دی!
په ورته ډول ، کله چې موږ ګورو چې ډیری ځوانان خپل بدن په خورا بد پوړ ځایونو کې ځړوي ، دا موږ ته احساس راکوي چې دا کول خورا اسانه کار دی ، پرته لدې چې موږ یو څه عجیب هڅه وکړو!
دلته ، پدې حالت کې ، موږ تاسو ته د یاش شاه په نوم د ځوان سړي د ژوند کیسه په اړه درته ښکاره کوو چې ترټولو د انعطاف منونکي سړي لپاره د نړۍ ریکارډ ماتولو پورې.
دا ځوان هلک لا دمخه یو څو ریکارډونه مات کړي او د نوي نړیوال ریکارډ جوړولو په لټه کې دي.
د دې سړي کیسه په اړه خورا هڅونکی شی دا دی چې هغه یوازې د آنلاین ویډیوګانو آنلاین لیدلو څخه الهام اخیستی او د خپلو خوبونو لاسته راوړلو تمرکز کوي!
دلته ځینې خورا په زړه پوري حقایق دي چې تاسو ورته د دې ځوان په اړه پوهیدلو ته اړتیا لرئ څوک چې د ځوان ځوانانو لپاره الهام بښونکی شوی دی.
ویې ګوره...
د هغه لومړني ژوند په اړه
یش شاه یو هندي دی ، څوک چې د هند په ګجرات ، سورت ، کې زیږیدلی او لوی شوی دی. په ځوان عمر کې ، هغه د یوګا تمرین پیل کړ. کله چې هغه 17 کلن و ، هغه د ډینیل براونینګ سمت لخوا الهام شوی و ، څوک چې یو امریکایی متضاد دی.
هغه د هغه الهام تعقیب کړ
یاش د سمیټ د آنلاین ویډیوګانو لیدلو سره په پیل کې د یوګا تمرین پیل کړ. د یو کال څخه د ډیر سخت او سخت تمرین سره ، یاش د دې تمرین سره خورا نرم و. اوس مهال ، هغه خپل کریډیټ ته 2 نړیوال ریکارډونه او 1 ملي ریکارډ لري.
هغه د خپل نيکه لخوا هڅول شوی و
دا د یاش شاه نیکه رام لال کنیاالل و چې هغه یې هڅاوه چې اختلالات رامینځته کړي ، ځکه چې هغه ډاډ ورکوي چې یاش یې سخت تمرین کړی. د ریښتیني کوچ په څیر ، د هغه نیکه ډاډ ترلاسه کړی چې یاش ټول هغه څه زده کړي او ترسره کړي چې د سمدستي تخنیکونه ښیې.
په نړۍ کې له خورا انعطاف منونکي سړي سره وکتل
د هغه مهارتونو په اړه
د شدید تمرین سره ، یاش خورا انعطاف وړ بدن لري. د هغه انعطاف کچه هغه دې ته اړ باسي چې خپل سر په اسانۍ سره 180 ° شاته کړي. هغه کولی شي ځان له خپلو دواړو اوږو څخه بې ځایه کړي. د دې تر څنګ ، د هغه بدن دومره نرم دی چې کولی شي خپل توری 180 his شاته وغځوي ، پداسې حال کې چې هغه کولی شي هر لاسونه له 360 each څخه ډیر وګرځوي. دا ربړونکی سړی د هغه پرمختللي مخکینۍ مټ رینج سره هم برکت دی ، ځکه چې هغه کولی شي خپلې پښې په 360 at کې هم وګرځوي!
هغه د ربړ هلک په توګه لیبل شوی و
د هغه انعطاف پذیري او د بدن موقتي وړتیاوې د باور وړ ندي چې د ښار خلک یې حیران کړي. په خورا عجیب ډول د هغه د بدن تاوولو داسې مهارتونو سره ، یاش د هغه ښار د ربړ هلک په توګه نومول شوی. هغه ظاهرا په ځوان عمر کې د دې ربړ محدود مهارتونو تمرین پیل کړی ، کوم چې د هغه د انعطاف کچه لوړه کړې. یاش کولی شي ظاهرا د ټینس ریکټ له لارې خپل بدن راوباسي!
د دې انعطاف وړ کیدل اسانه کار نه و
په ښکاره ډول ، کله چې یاش پوښتل شوی و ، هغه په ډاګه کړه چې د هغه تمرین ناستې څومره دردونکي وې کله چې هغه په پیل کې تمرین پیل کړ. مګر د یوې مودې په جریان کې ، هغه څرګنده کړه چې د هغه درد کم شوی.
د هغه طبي تاریخ
د ډاکټر راجیو چوهدري په نوم یو ډاکټر په ښکاره ډول ادعا وکړه چې یاش په جنیټیکي اختلال اخته دی چې په پایله کې یې هغه ډیر انعطاف منونکی کړی ، په ځانګړي توګه د هغه د لیګامینټونو سره. کله چې یاش یو ارتوپیډیک معالج ته ورغی ، ډاکټر وموندله چې د یاش د بدن انعطاف کچه خورا خورا ځانګړې ښکاري ، ځکه چې دا یوازې په څو خلکو کې موندل شوی.
د هغه ځانګړي مهارتونه پکې شامل دي
د هغه مور ویاړ کوي چې یاش له نورو څخه توپیر لري څوک کولی شي خپل بدن په هر اړخ کې بدل کړي ، د نورو په پرتله ، او باور لري چې د هغه انعطاف د خدای ډالۍ ده. د هغه مور لومړی په سورت کې هر یوګا او د جم تمرین کونکي سره اړیکه ونیوله ترڅو ورته نور روزنه ورکړي مګر دوی ځواب ورکړ چې یاش لا دمخه په ټولو تخنیکونو پوهیږي. د هغه مور او پلار اوس د یاش روزنې لپاره روزونکي په لټه کې دي څوک چې د حیرانتیا وړ بینډی او عالي لچک وړ مهارتونه لري.
د هغه هدف په ژوند کې
د یاش هدف د ګینیس بک آف ورلډ ریکارډونو او د لیما بک آف ریکارډونو کې ځای ترلاسه کول او د هند ترټولو انعطاف شوي انسان لقب ګټل دي ، کوم چې جسپریت سینګ لخوا جوړ شوی و ، کوم چې 17 کلن هلدیوالي دی. هغه د 'خورا انعطاف وړ هندي' په توګه نومول شوی و. اوس مهال ، یاش د زده کړې څخه وقف کړی ، ځکه چې هغه خپله لیوالتیا تعقیبوي او هیله لري چې یوه ورځ د نړۍ مشهور شي.
یاش اوس مهال د خپل ځانګړي وړتیا لپاره په مخکښو مجلو او ورځپا newspapersو کې هم خپور شوی. موږ دلته په بولډسکي کې هغه ته د هغه د راتلونکي هڅو لپاره د ټولو بخت هیله کوو.
ایا غواړئ د داسې نور الهام بخښونکي کیسې ولولئ؟ بیا ، خپل افکار له موږ سره شریک کړئ او موږ به یې زموږ په برخه کې ب featureه کړو.
