یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- څلور نه ، مرکزي ځواکونو باید 8 وژلي وي: د بی جے پی مشر
- ګیډي پډوا 2021: امیتاب بچن ، کاجول او نور جشنونه د دوی په خواهشاتو کې تیروي
- د Vivo X60 ګړندي بیاکتنه: په سم - 40K قیمت - نقطه کې د پیرودلو لپاره غوره سمارټ فون
- 2021 آی پی ایل: ظهیر تشریح کوي چې څنګه ممبۍ انډینز به د 'ټرمپ کارت' بومره وکاروي
- PPF یا NPS: د غوره تقاعد پانګوونې اختیار په توګه کوم سکورونه؟
- یاماها MT-15 د دوه ګوني چینل ABS سره به ژر پیل شي قیمتونه د بیا زیاتوالي لپاره ټاکل شوي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
په آیور وید کې د 'ویرودو احر' په نوم یو څه شتون لري ، د دې معنی ده چې د خواړو ترکیبونه چې هیڅکله باید ونه نیول شي. د دې په مصرف کولو سره ، تاسو ځان ته ډیرې ستونزې راوباسئ ، ځکه چې دا کولی شي ستاسو روغتیا زیانمن کړي.
د آیوروید په وینا ، د دې خواړو ترکیب کولی شي په بدن کې سیستماتیک اختلالات رامینځته کړي. د یو شمیر غیر متوازن خواړو ترکیب کول د روغتیا پیچلتیاو لامل کیږي لکه نابرابري ، ړوندتیا ، لېونتیا ، بانجھ والي او د کولمو ناروغیو.
د آیور وید په وینا ، ویل کیږي چې شیدې یو له هغه خواړو څخه دی چې پیژندل کیږي چې د انسان په بدن باندې د ویرود اغیزو لامل کیږي. او دا باید د مختلف اجزاو سره ګډ نشي.
هم ولولئ: د زړه بدوالی او اضطراب لپاره د کور درملنې قهوه کول
پدې مقاله کې ، موږ څلور اصلي خواړه ذکر کړل چې باید د شيدو سره ګډ نشي. نو ، لوستلو ته دوام ورکړئ د خواړو په اړه نور پوهیدلو لپاره چې باید د شيدو سره ګډ نشي.
1. د میوو سره شیدو:
# 1
موږ عموما fruits د میوو سره ترکیب کوو. مګر ډیری میوې د شیدو یا جوی په څیر د لبنیاتو اساس لري او دا ستاسو د روغتیا لپاره زیان رسونکی کیدی شي.
#دوه
میوې لکه کیلې ، لوبیا ، لیمو او نارنج د هاضمې لپاره تودوخه تولیدوي ، مګر شیدې یخ بوی لري.
# 3
کله چې دا خواړه په معدې کې مات شي ، نو هغه خواږه کیږي. کله چې شیدې او میوې سره یوځای شي ، دا مخالف ځانګړتیاوې کولی شي د هاضمې اور مړ کړي.
# 4
دا کولی شي د کولمو نباتاتو عدم توازن لامل شي او په معدې کې د اما یا توکسین لامل شي. دا کولی شي زکام ، ټوخي ، بلغم او الرجي لامل شي. له همدې امله ، دا یو له خواړو څخه دی چې باید د شيدو سره ګډ نشي.
2. شیدی او غوښه:
# 1
شیدې یو بشپړ خواړه دی او هم متمرکز دی ، ځکه چې دا په تغذیه کې ګ dل کیږي.
#دوه
د هاضمي سیسټم وخت نیسي او دا ماتوي.
# 3
د غوښې په څیر د نورو پروټینونو سره ترکیب کول به یقینا د هاضمي سیسټم باندې خورا ډیر فشار راوړي.
# 4
سربیره پردې ، د نورو خواړو په پرتله شیدې د کوچني کولمو په ډوډیوم کې نه ماته کیږي. لدې امله ، معدې خپل هاضمه جوس نه پټوي کله چې شید شتون ولري. له همدې امله دا د خواړو متوافق ترکیباتو څخه دی.
3. شیدی او کب:
# 1
د کب او شیدو یوځای کول د آیوروید په وینا ، په بدن کې د اما (زهرجنو) وده لپاره پیژندل کیږي.
#دوه
د آیور وید په وینا ، زهر یا اما د ټولو ناروغیو اصلی لامل دی.
# 3
دا ترکیب کولی شي په پوټکي د اما اغیز لامل شي او د پوټکي ډیری حالتونو ته وده ورکوي.
# 4
دا کولی شي د بدن مختلف چینلونو کې د خنډونو لامل کیدو لامل شي چې د گردش مسلې او د زړه شرایط رامینځته کړي. له همدې امله ، دا یو له خواړو څخه دی چې هیڅکله باید د شيدو سره یوځای نشي.
Mil. شیدې او مالګه:
# 1
مالګه او شيدې د ضد ملکیت لرونکي ملکیتونو لپاره پیژندل شوي ، که نه نو د مخالف خصوصیات په توګه پیژندل کیږي.
#دوه
کله چې شیدې د مختلف برتنونو اساس په توګه وکارول شي ، موږ بدن ته لوی زیان رسولو.
# 3
د دې خواړو وروسته اغیزې به زموږ په بدن کې راپورته کیدو کلونه ونیسي او دا به څرګند شوي کلونه وخت ونیسي.
# 4
تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو شیدو او مالګه یوځای مه کوئ. نو ځکه ، موږ باید هیڅکله دا د شیدو سره یوځای نکړو.