رویال وپودو: آنډرا سټین فرډ پروینز

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• ټیکنالوژي BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
• خبرونه د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
• لوبې آئی پی ایل 2021: بیللی بازی. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

غوړ شوي فرشونه صحي ترکیب کیدی شي که تاسو پدې کې د ډیرې غوړ کارولو څخه ډډه وکړئ. عنعنوي ترکیب داسې انګیرل کیږي چې پروګ په غوړ کې غوړیدلی وي. مګر ، تاسو کولی شئ دا د خپل عصري ، روغتیایی هوښیارتیا حسونو سره مل کولو لپاره بدل کړئ.

د مسالې لپاره اجزا:

• د کوکنارو تخمونه 2 tbsp
• د دiaیا تخمونه 1 tsp
• د زیمو تخم 1 tsp
• لونګ 5
• مرچ کونج 5
• د الائچی پوډرې.
• دارچین چپک 1 انچه

د رویال وپودو لپاره اجزا:

• پراګ 15 15 (شیل او پاک شوی)
• د جوس لہسن پیس 2 چمچ
• د ټرمیډ بریښنا 1tsp
• سره مرچ پاؤډر 1tsp
• کري پا leavesه 10
• د ناریل غوړ 2 tbsp
• د خوند سره سم مالګه

د رویال وپودو لپاره پروسیژر:

1. پروګین د نیم ساعت لپاره د سره مرچ او تورې پاؤر سره تنظیم کړئ.

2. اوبه د مالګې سره وویشئ او پروګین په دې کې د 5 دقیقو لپاره په ټیټ شعله کې وویشئ.

the- اوبه فشار ورکړئ او پروګ څنګ کې وساتئ.

4. د مسالې ټولې اجزاوې د 3-4 دقیقو لپاره په وچ پین کې وینځئ.

5. کله چې یخ شي ، نو په پیسټ کې یې وخورئ.

6. اوس په پین ​​کې غوړ تودوخه کړئ. که تاسو د ناریل غوړ نه غواړئ ، تاسو کولی شئ د نورو سبزیجاتو غوړ وکاروئ.

7. غوړ د کری پا leavesو سره موسم کړئ. بیا کڅوړه پین ​​ته واچوئ.

8. د 2-3 دقیقو لپاره په ټیټ شعله کې کک کړئ. د ادرک لہسن پیسټ اضافه کړئ وروسته له هغه چې پروګ زرین شي.

9. پروګ د نورو 2 څخه تر 3 دقیقو لپاره پیسټ سره پخه کړئ. وچ مساله په پین ​​کې اضافه کړئ.

10. تاسو کولی شئ پدې کې د سور مرچ پاؤر او مالګه یو ډیسک اضافه کړئ.

11. مساله د 4 څخه تر 5 دقیقو لپاره په ټیټ شعله کې پخه کړئ تر هغه چې تیل له هغې څخه تودوخه پیل شي.

رویاله وپوډو خواړه ته چمتو دي. د پپو (دال) او وريجو سره خوند واخلئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل