هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
ممکن ستاسو په ژوند کې یو وخت راشي کله چې تاسو خپل ځان یوازې ، د ملګرو ملګري پرته ومومئ. دا ممکن قضیه وي کله چې تاسو د کالج څخه فارغ شئ او د خپل ښوونځي یا کالج ملګرو سره اړیکه له لاسه ورکړئ. تاسو ممکن نوي ښار یا هیواد ته لاړ شئ او هلته یوازې ځان ومومئ. ستاسو د 20s په وروستیو کې ، ستاسو ملګري به ټول واده شوي وي یا لرې ځایونو کې او تاسو به ټول پخپله یاست. یا ځینې وختونه ، تاسو ممکن د خپلو ملګرو سره جګړه وکړئ یا د ملګرو جوړولو کې ستونزې لرئ. پداسې حال کې چې ملګري د هر شخص د ژوند یوه لازمي برخه ده ، دوی ستاسو د خوښۍ لپاره لومړني شرطونه ندي. د ملګرو پرته تاسو راښکته کړئ ، تاسو هغه شیان ترسره کولی شئ چې تاسو تل یې غواړئ لکه ساہسک اضافه کولو یا خپل ټول کور تنظیم کولو په څیر.
دا وخت دی چې خپل ځان وپیژنئ ، نو هره شیبه یې په پام کې ونیسئ. دلته ځینې لارې شتون لري چې پرته له ملګرو څخه خوشحاله شئ.
یو شوق واخلئ
ممکن یو شمیر شیان شتون ولري چې تاسو تل غواړئ خپل اضافي وخت ته وقف کړئ ، مګر هیڅکله چانس نه درلود. اوس چې تاسو وخت لرئ ، هغه د نڅا ټولګی واخلئ چې تاسو تل غواړئ ، یا د کیک بوکسینګ ټولګی چې تاسو پکې برخه اخیستل ډاریږئ. دا به د نوي خلکو سره لیدو او تعامل کولو لپاره هم ښه لاره وي.
ځان ځانته پام وکړئ
یوه ورځ په سپا یا سالون کې تیر کړئ. د پیرودلو پرځای لاړشئ او په هر هغه څه هڅه وکړئ چې ستاسو تمایل ونیسي. تاسو په نړۍ کې هر وخت لرئ ځکه چې ستاسو بې درکه ملګري د دروازې سره نه ولاړ کیږي ، د هغې پښې ټپی کوي. ځان په بیلابیلو لارو بوختیا زده کړئ.
د کیفیت کورنۍ وخت
تاسو ممکن د خپل ځوان او کالج کلونو پرمهال خپل پلرونه له مینځه ویستلي وي ترڅو د خپلو ملګرو سره وخت تیر کړئ. اوس د دې لپاره چمتو کولو وخت دی. د خپل مور او پلار سره د ساتیرۍ فعالیتونو کولو هڅه وکړئ لکه د خپل پلار سره کب نیولو یا د مور سره د یوګا ټولګي اخیستل. دوی به خامخا د اشارې ستاینه وکړي.
داوطلب
یو داسې لامل ومومئ چې باور پرې کوئ او د هغې په لور کار کوئ. دلته بې شمیره NGOS شتون لري چې مختلف لاملونه یې ګټلي. خپل اضافي وخت په ټولنه کې د مثبت بدلون لپاره وکاروئ.
یو څاروی واخلئ
که تاسو واقعیا دومره ملګرتیا ته لیواله یاست ، نو ځان ځان ته یو پالتوالی راوړئ. که تاسو مینه او لیوالتیا غواړئ ، نو د یو ښکلي ګوډاګی غوره کړئ څوک چې ستاسو دوامداره ملګری شي. پیشو ترلاسه کړئ که چیرې تاسو لږ وږمه پالونکي هم ولرئ. که تاسو په کار کې ډیر بوخت یاست ، تاسو تل د زړه پورې طلایی کب لپاره غوره کولی شئ.
ملګري د کتابونو سره جوړ کړئ
دا د دې ټولو کتابونو لوستلو مناسب وخت دی چې تاسو یې لرې کړی ، د لوستلو اراده. کتابونه د ټول عمر ملګري دي ، او تاسو به هیڅکله یوازې احساس ونه کړئ کله چې تاسو په خپلو لاسونو کې یو محبوب کتاب ولرئ.
یوازې د ترسره کولو څخه خوند واخلئ
دلته هیڅ قانون شتون نلري چې تاسو دوه کسانو ته اړتیا لرئ ترڅو فلم وګورئ یا بهر وخورئ. د دې کارونو څخه پخپله ترسره کولو څخه خوند واخلئ. په تجربه کې حیران اوسئ. تاسو ممکن د شرم احساس وکړئ ، مګر د دې تیرولو ترلاسه کول زده کړئ. د نورو سره مینه کولو لپاره ، تاسو باید لومړی ځان سره مینه وکړئ. په ورته ډول ، تاسو باید د نورو سره د خوند اخیستلو دمخه د ځان لخوا شیان ترسره کولو څخه زده کړه وکړئ.
ترټولو لوی خرافات چې د ټولنې لخوا تبلیغ کیږي دا دی چې تاسو په دوامداره توګه د خلکو سره ځان ته اړتیا لرئ. تاسو باید ملګري د یوازیتوب کیدو له ویرې نه جوړ کړئ. د ملګرو څخه پرته خوشحاله کیدو لپاره د دې لارو په تعقیب یوازې د وخت مصرف کولو څخه خوند واخلئ.
