څه پیښیږي کله چې تاسو د شاتو سره د بیټروټ جوس وڅښئ؟

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا تغذیه کول تغذیه oi-Chandana راو لخوا چندانا راو د اګست 18 ، 2016

ایا تاسو ډیری وخت د ناروغ کیدو څخه ستړي یاست چې تاسو په مهم شیانو له لاسه ورکړئ؟ ایا تاسو احساس کوئ چې تاسو خپل ډیری سپما په ډاکټرانو او درملو مصرف کوئ؟

که هو ، نو بیا موږ په بشپړ ډول ستاسو په حالت پوهیږو. بې شمیره ناروغۍ انسان په مختلفو درجې اغیزه کوي.

پداسې حال کې چې ځینې اختلالات ساده دي او ژر تر ژره درملنه کیدی شي ، ځینې نور ممکن نه پیژندل شوي درملنه ولري او ممکن احتمالي وژونکي وي.

نو ، دا خورا مهم دي چې ستاسو د معافیت سیسټم قوي وساتئ ترڅو د ناروغیو مخه ونیسئ. ایا تاسو پوهیږئ چې د شاتو د جوس او شاتو ترکیب له 7 څخه ډیرې روغتیايي ګټې لري؟

هم ولولئ: د چوغندرو خوړلو صحي او خوندور لارې

دلته د روغتیا څښاک جوړولو څرنګوالي زده کړه.

اړین توکي:

د چوغندر جوس - 1 جام
شات - 1 چمچ

د چمتو کولو طریقه:

په کپ کې د اجزاو وړاندیز شوي مقدار اضافه کړئ.
ښه ترکیب د مخلوط جوړولو لپاره.
ستاسو څښاک اوس چمتو دی.

د مقالو بیلولو نظر ولرئ ترڅو ومومئ چې څنګه د پوټکي جوس او شاتو مخلوط ستاسو روغتیا ته ګټه رسولی شي.

1. د وینی فشار کموي

لکه څنګه چې د پوټروټ او شاتو دا ترکیب په نایټریټ مینځپانګه کې بډایه دی ، دا د وینې رګونو ډیالیټ کولو وړتیا لري ترڅو د وینې جریان اسانه کولو کې مرسته وکړي ، پدې توګه د وینې فشار کموي.

2. د معافیت سیسټم وده کوي

د کور جوس جوس په انټي اکسیډنټونو کې بډای دی چې کولی شي وړیا رادیکال زیان راټیټ کړي او ستاسو د معافیت سیسټم هم پیاوړی کړي ، پدې توګه ډیری ناروغۍ خلیج کې ساتي.

.men د دماغو خطر کموي

یوې څیړنې مطالعې موندلې چې د چوغندرو او شاتو ترکیب کولی شي مغز ته د وینې جریان ښه کړي ، پدې توګه د جنون ناروغۍ خطر کموي لکه ډیمینشیا.

4. د زړه حملې مخه نیسي

لکه څنګه چې د چوغندر او شاتو دا ترکیب زړه ته د وینې جریان ښه کوي ، او د وینې رګونو ښه ساتي ، نو دا کولی شي د زړه د حملې او نورو زړه ناروغیو مخه ونیسي.

5. هډوکي قوي کوي

دا طبیعي جوس د سلیکا مینځپانګه کې بډایه ده چې د هډوکو لخوا د کلسیم غوره جذب کې مرسته کوي ، پدې توګه د هډوکو پیاوړتیا کې مرسته کوي.

6. صحي حمل ته وده ورکوي

لکه څنګه چې د چوغندر او شاتو ترکیب په فولیک اسید کې بډای دی ، دا کولی شي امیندواره ښځه او د هغې زیږیدلي ماشوم خورا ښه تغذیه کړي ، پدې توګه صحي حمل ته وده ورکوي.