د پوټکي ټولو ډولونو لپاره 10 غوره طبیعي کورني شپې کریمونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Iram لخوا ارم زاز | نشر شوی: جمعه ، فروري 20 ، 2015 ، 17:43 [IST]

د شپې وخت ستاسو د پوټکي لپاره خورا مهم دی. د شپې په جریان کې خراب شوي او مړ شوي حجرې لرې کیږي ، حجرې بیا ژوندي کیږي ، د پوټکي پوټکي خلاصيږي او له پوټکي څخه زهرونه ازاد کیږي. په پوټکي کې د شپې پرمهال په ټولیز ډول پاکول ، آرام کول او زړه بوګنونکي کړنې شتون لري. دا به عالي وي که تاسو د شپې پرمهال خپل پوټکي کې د شپې کریم په ب someه یو څه لږ اضافي اضافه کړئ. دا به ستاسو په پوټکي ډیر تاثیرات اضافه کړي.

په هرصورت ، دا مشکل دی چې د شپې یو واحد کریم ومومئ چې بشپړ تغذیه وړاندیز کوي. ځینې کریم د پوټکي سپین کیدو ګټې ورکوي ، ځینې کریم د عمر تاثیرات کموي ، پداسې حال کې چې ځینې تیاره حلقې درملنه کوي. مګر د داسې محصول موندلو لپاره چې دا ټول کوي یو جنګ کیدی شي. سربیره پردې د ښه کیفیت لرونکي شپې کریم پیرود کولی شي ستاسو جیبونه خالي کړي او د زیان رسونکي کیمیاوي موادو سره به ډک شي. خوشبختانه ، تاسو کولی شئ خپل طبیعي کورني شپې کریم جوړ کړئ.

په طبیعي توګه د وزن له لاسه ورکولو لپاره د 10 بوټو درملنې

دا غوره ده چې د مخ کریم جوړولو لپاره طبیعي لاره غوره کړئ. زموږ پوټکي د روغتیا سره روښانه کیدو لپاره دوامداره پام ته اړتیا لري. نو باید د کیمیاوي توکو محصوالت وکاروي. د شپې کریم چې موږ یې کاروو زموږ په پوټکي لوی تاثیر لري. مګر تاسو اړتیا نلرئ د شپې کریم پیرلو لپاره له خپلې بودیجې مصرف کړئ. یوازې یو له دې کریمونو څخه په کور کې جوړ کړئ او د شپې پیرود شوي کریم کریم ذخیره کولو لپاره الوداع ووایاست چې له کیمیاوي توکو ډک دي.

څنګه په کور کې د شپې مخ کریم جوړ کړئ؟ ستاسو د پوټکي روغتیا په پام کې ساتلو سره ، بولډسکي به خوښ شي چې تاسو سره د کور ځینې اغیزمنه طبیعي شپې کریمونه شریک کړئ. تاسو کولی شئ دا ټول اجزا په پخلنځي کې ومومئ. تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره د کور جوړ شوي شپې کریمونه ذخیره کړئ. تاسو حتی کولی شئ اجزا د خپل پوټکي ډول سره سم بدل کړئ.

د زیتون غوړ ، د ناریل غوړ او موم ، مایټوریز کول د ویټامین ای نایټ کریم

زیتون د پوټکي څخه د لندبل ضایع کیدو مخه نیسي او د شپې کریمونو کې اصلي جز دی. نور فعال اجزا د ناریل غوړ دي. دا ستاسو د پوټکي روغتیا او ښکلا دواړه اضافه کوي. پدې شپه کې ویټامین ای د پوټکي ترمیم او ساتنه کوي. د زیتون غوړ ، د ناریل غوړ او غوړ یوځل په سوپین کې په ټیټ تودوخه مخلوط کړئ تر هغه چې خټکی نه وي. د ویټامین ای کیپسول کچل کړئ او په ساسپین کې اضافه کړئ. اجازه راکړئ چې یخ شي

کریم د خونې په تودوخې کې په یو کانټینر کې وساتئ. تاسو کولی شئ دا د 2-3 میاشتو لپاره وکاروئ.

ګلیسرین ، ګلاب اوبه ، د ناریل غوړ ، د بادامو غوړ کریم

دا یو له غوره او ارزانه اغیزمنه طبیعي کورني شپې کریم دی. دا کریم به د ژمي کریم په څیر عالي کار وکړي. ګلیسرین به د رطوبت او د نارنج غوړ بیرته راوستلو کې مرسته وکړي ستاسو د پوټکي روغتیا به د دې انټي فنګل ملکیتونو سره ډک کړي. د ګلاب اوبه او د بادام غوړ به د مړه شوي او پوټکي پوټکي ته نوي اپیل ورکړي. د بادام او ناریل غوړ تودوخه کړئ او په مخلوط کې د ګلاب اوبه او ګیلسرین اضافه کړئ. کریم په کانتینر کې ذخیره کړئ او هره ورځ خوب کولو دمخه وکاروئ.

د کوکو مکھن ، د ورجن زیتون غوړ او د ناریل غوړ ریینکل کریم

دا د طبیعي کورني شپې کریم دی چې د وچ ، وچ او چټل پوټکي لپاره غوره دی. د کوکو مکھن د وچ پوټکي لپاره عالي کار کوي. تاسو نرم او له غوږ پاک پوټکی ترلاسه کوئ. په اجزاو او تودوخې کې ټول توکي اضافه کړئ. تودوخه تر هغه وخته پورې چې ټول توکي په مناسب ډول مخلوط شي. تودوخه وخورئ او یخولو ته اجازه ورکړئ. کریم په کانتینر کې وساتئ.

د شنه چای ډیټوکسفینګ ، د بادامو غوړ ، د ګلاب اوبه ، د غوړ لازمي وریرا او میوه کریم

دا کریم د ککړتیا او ناوړه اغیزو لرې کولو لپاره غوره اختیار وړاندې کوي چې د ککړتیا له امله رامینځته کیږي. شنه چای به د عیبونو لرې کولو کې مرسته وکړي او الو ویرا به ستاسو د پوټکي روغتیا بیرته راولي. څنګه په کور کې د شپې مخ کریم جوړ کړئ؟ د چک او بادام غوړ مخلوط کړئ او وچ کړئ. تودوخه تر هغه چې دا په بشپړ ډول خوله شی. مخلوط له شعلي څخه لرې کړئ او ایلو ویرا اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. بیا د شین چای استخراج ، اړین غوړ او ګلاب اوبه اضافه کړئ. کریم په کانتینر کې وساتئ.

الو ویرا ، لیوینډر غوړ ، پریمروز د تیلو انټي اکنی نایټ کریم

تاسو کولی شئ د پورته اجزاو په واسطه خپل د کور جواني جواني کریم جوړ کړئ. الو ویرا د جواني دانو او زیانونو درملنې لپاره عالي کار کوي. تاسو کولی شئ دا کریم په کور کې چمتو کړئ او هره ورځ یې وکاروئ. الو ویرا پوټکي تغذیه کوي ترڅو دا نرم ، کومی او ځوان کړي. د کښت څخه الو ویرا ایستل واخلئ او د لیوینډ غوړ سره یې ګډ کړئ. 1 چمچ د پریمروز غوړ او مخلوط کړئ. کریم په کانتینر کې وساتئ او هره ورځ یې وکاروئ.

د شیدو دود ، ګلاب اوبه ، د زیتون غوړ او ګلیسرین ریفریشینګ نایټ کریم

دا د حساس پوټکي لپاره د شپې ترټولو غوره کریم کریم دی. شیدی پاکوی ، رطوبت لری او تغذیه کوی. دا کریم د شپې لخوا ستاسو د پوټکي تازه کولو لپاره وکاروئ. ټولې اجزاوې مخلوط کړئ او د چمچ سره د بلینډر یا څپ په کارولو سره مخلوط کړئ تر هغه چې یو خوله پاکه پسته جوړه نه شي. کریم په کانتینر کې وساتئ.

د اپیل ، ګلاب اوبه او د زیتون غوړ شپې کریم بیا راژوندي کول

خپل پوټکی د م appleو د شپې کریم سره لاړ کړئ. خپل پوټکي تغذیه کړئ او دا ټول پاملرنه ورکړئ چې ورته اړتیا لري. م Appleه په ویټامین A ، B ، او C او ډیری نورو انټي اکسیډنونو بډایه ده. دا به د ځوان لید پوټکي ساتلو کې مرسته وکړي چې نرم او نرم وي. م appleې کوچنۍ ټوټې ټوټې کړئ او په زیتون کې د زیتون غوړ سره ترکیب کړئ. مخلوط مخلوط کړئ تر هغه چې پیسټ اسانه شي. مکسر په بویلر کې واچوئ او په ټیټ شعله کې تودوخه کړئ. مخلوط له تودوخې څخه لرې کړئ او نیم ګی ګلاب اوبه دې ته اضافه کړئ. یوځل چې یخ شي نو دا په کانټینر کې زیرمه کړئ. تاسو کولی شئ دا کریم تر 6 ورځو پورې وکاروئ که چیرې یخ شي.

بادام ، جوت ، تورې پاؤډر ، د لرګیو پوډر ، د نیبو جوس ، د زعفرانو سټرین د پوټکي ر Nightا کولو نیت کریم

হলری د پوټکي مختلف حالتونو لپاره عمر لرونکی درملنه ده. سینڈل او زعفران ګټې ته اضافه کوي. جوش پوټکي نرموي او بادام اړین تغذیه چمتو کوي. دا کریم به ستاسو د پوټکي سر روښانه کړي که په منظم ډول وکارول شي. بادام ټوله شپه وچ کړئ. راتلونکی سهار دوی خلاص کړئ او دوی یې وخورئ ترڅو اسانه پیسټ جوړه کړئ. پدې کې جوی ، هریډ ، د لیمو جوس ، د شین لرګ پاؤر او زعفران اضافه کړئ.

مخلوط تر هغه وخته چې اسانه شي. دا کریم په کانتینر کې ذخیره کړئ (دا د یوې اونۍ لپاره دوام کوي که چیرې یخ شي).

ایوکوډو ، هګۍ یا جوت د عمر ضد ضد نایټ کریم

ایوکوډو کې ویټامین A ، B ، C ، E او K او معدني مواد شتون لري ، لکه پوټاشیم او مګنیزیم. دا کریم د شپې لخوا تطبیق کړئ ترڅو خپل پوټکی پاک او نرم شي. په کڅوړه کې ایوکاډو جوړه کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ جوړه کړئ.

هګۍ په تیږو کې اضافه کړئ (د سبزیجاتو لپاره خواړه) بیا میشید ایوکوډو اضافه کړئ. دا په نرمه پیسټ کې مخلوط کړئ. دا کریم په اونۍ کې دوه ځله پلي کړئ او په وچ ځای کې یې په کانټینر کې وساتئ.

د بادام غوړ ، د کوکا کوچ ، د شین او ګلاب اوبو نري کریم د وچ پوټکي لپاره

د بادام غوړ په ویټامین ای سره بډای دی. دا کریم د وچ پوټکي لپاره عالي کار کوي. د ژمي په جریان کې ، دا شپه کریم به د پوټکي ټولو ډولونو لپاره کار وکړي. د شاتو او کوکو مکھن به په پوټکي کې نرمښت او چمک اضافه کړي.

د بادام غوړ او کوکو مکھن یوځل تودوخه کړئ او غوړ کړئ. مخلوط له اور څخه لرې کړئ او ګلاب اوبه او شات پکې اضافه کړئ. دا مخلوط مخلوط کړئ او یخیدو ته اجازه ورکړئ. تاسو کولی شئ دا په یخچال کې وساتئ. دا د وچ پوټکي لپاره د شپې یو له غوره کریم کریم څخه هم دی.