هوښیارانو ته کلمه: په ټیک ټیک کې د کشف ټب باندې کلیک مه کوئ که چیرې دا د ماسپښین له 10 بجو وروسته وي. یا که تاسو د دروازې څخه بهر یاست ، په کار یا روان یاست ، ښه ، هر ډول ضرب الاجل. ځکه چې دا د بلیک هول ډول دی چیرې چې دقیقې به په ساعتونو بدل شي ، او ډیر وخت به تاسو د خپل شیشې مخې ته نڅا کوئ ، د پینکیک غلو له جوړولو څخه په اوړو پوښل شوي ، حیران یاست چې ولې د سهار 3 بجې دي او هرڅه چې تاسو یې لرئ. تړل شوی . تاسو ته داخل شوي یاست د ټیک ټاک زون
مګر د دې ټولو سکرول کولو لپاره یو روښانه ځای شتون لري — a ورم هول ، که تاسو وغواړئ — په زرهاو #foodhacks ویډیوګانې چې د خواړو چمتو کولو شارټ کټونو سره ستاسو د وخت خوندي کولو تضمین کوي. د هر څه په څیر چې تاسو آنلاین ګورئ، که څه هم، موږ باید حیران شو: د دې څخه څومره د هڅو ارزښت لري - او کوم خالص هایپ دي؟ موږ د ټیک ټاک فوډ هیکونه ازموینې ته واچول ، د لسو ارزښتونو څرګندول چې بل ځل تاسو په پخلنځي کې یاست هڅه وکړئ.
اړوند: د ټیک ټیک غوره خواړو رجحانات زموږ د قرنطین ذهنونو ته څرګند لید دی
@jacquibaihnزه باور نه لرم چې دا پیښ شوي! ایا تاسو دا لیدلی؟ ؟؟ ##لیمونټریک ##لیمونیک ##د لیمو جوس ##تغذیه پوه ## ورځنۍ میل ##زده کړه ##تغذیه پوه
؟ بټرکپ - جیک سټابر
1. د لیمو جوس پرته له دې چې لاسونه مو چپه شي
د تغذیه کونکي جاکي باین په څیر (د دې ویروس هیک تر شا ښځه)، زه نن ورځ هغه وخت وم چې ما پوهیدلي چې تاسو کولی شئ د لیمو یوه پایه وخورئ او د ډیری جوس خوشې کولو لپاره یې وخورئ - له تخمونو څخه. که ما دا په خپلو سترګو نه وی لیدلی، ما به د B.S. او کله چې ما هڅه وکړه ، زه واقعیا حیران وم. دا د لیمو ټوټې کولو او مینځلو څخه حتی ښه کار وکړ ، او همدارنګه د جوسر کارولو څخه. پرو ټیپ: د لیمو پوټکي سوري کولو لپاره د فورک ټاین وکاروئ ، بیا د لیمو درې پر څلورمه برخه چپسټیک وخورئ ترڅو یو پراخه چینل رامینځته کړي ترڅو واقعیا د جوس مقدار اعظمي کړئ چې تاسو یې استخراج کوئ.
@deanedwardschefد سټرابیري د مینځلو څرنګوالی ## پخلی ##د خوړو لارښوونې ##خوراک ## ukfood ## ټک ټک فوډ ##د پخلي لارښوونې ## ټکټوک ##په نس مین ##خوراک # # پخلی
؟ اصلي غږ - deanedwardschef
2. د تناسلي ډبرو په کارولو سره د سټرابیري کښت کول
که د سټرابیري پورې اړوند لومړی ویروس ټیک ټیک هیک تاسو د تل لپاره له میوو څخه منع نه کړي — هو ، دا په مالګیو اوبو کې د لبنیاتو ډوبول کولی شي کوچني کیګونه وباسي د سپټ شوي وزر ډروسوفیلا په نوم پیژندل کیږي (کوم چې عموما د خوړلو لپاره خوندي ګڼل کیږي) - تاسو اړتیا لرئ دا چل هڅه وکړئ. د سټرابیري له څنډې څخه تر بل سر پورې تنګه وخورئ، په غوره توګه د بیا کارولو وړ. دا سخت داخلي کور هم ورک شوی، تاسو د میوو غوره برخه پریږدي.
@keltonflindersتاسو خپل پاستا په غلطۍ سره وچوئ. ## ټکټوخاک ##څنګه ## خوراکي توکي ##خوړونکی ##په نس مین ##ناشریک
؟ دا امور - ډین مارټین
3. Reverse-Strain پاستا
په نورمال ډول، کله چې ستاسو پاستا الډینټ وي، تاسو په سینک کې یو کولډر چپک کړئ، بیا پاستا او اوبه د هغې په سر کې واچوئ، اوبه پریږدي. دا ښه او هرڅه دي، مګر که تاسو غواړئ خپل ځان وژغورئ د ساس سره د مینځلو لپاره په کڅوړه کې فشار شوي نوډلونه بیرته واچوئ - دا هغه قیمتي ثانیې دي چې تاسو کولی شئ په خوړلو مصرف کړئ! لکه څنګه چې ویډیو ښیې ، تاسو کولیډر په کڅوړه کې چپه کړئ ، بیا پریږدئ چې ډیری اوبه د کولډر د سوري له لارې وباسي. یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ساس لپاره د دې نشایسته پاستا اوبو یوه پیاله خوندي کړئ!
@davidparody1پروټین فرانسوی توست ##ناشته ##پروټین ##خوراک ##ډیی ## fyp
؟ اصلي غږ - کارنیوال_
4. د هګیو ژیړ د اوبو بوتل سره لیرې کړئ
د هګۍ سپین له ژیړ څخه جلا کول دودیزه لاره دومره بده نه ده: یوه هګۍ مات کړئ، هګۍ د هغې د دوو خولو نیمو برخو ترمنځ وخورئ ترڅو په تدریجي ډول سپینه له ژیړ څخه لرې کړئ. مګر که تاسو داسې بریښي چې تل د هګیو په پوټکي کې ژیړ وخورئ (یا په عجیب ډول خولۍ په کوچنیو ټوټو ټوټه کړئ ، دا تخنیک ناممکن کوي) ، لاهم ستاسو لپاره امید شتون لري. د اوبو خالي بوتل واخلئ، خوله یې تر ژیړ پورې ونیسئ او په بوتل باندې فشار خوشې کړئ. دا ژیړ په سمه توګه وخوري. ځینې وختونه یو څه سپینه د دې سره راځي، مګر تاسو به حیران شئ چې دا هیک څو ځله کار ترسره کوي.
@j.tumbaڅنګه د 10 ثانیو څخه کم وخت کې آم پاک کړئ ##منګو # ##مونټانا ##پوښ ##مینه ## ټک وکړئ ##لکه ##پیروي
؟ ویګل دا - فرانسوي مونټانا
5. د څښاک د شیشې په کارولو سره آم پاک کړئ
لومړی ځل چې ما دا هڅه وکړه، زه ډاډه وم چې دا به کار ونکړي. شاید کله ناکله، ډاډه وي، مګر ... نیم درجن آمونه وروسته، او دا چال لاهم مایوسه کړی. یوځل چې تاسو د آم اوږدوالی نیمایي کړئ (په مرکز کې د کندې څخه مخنیوی وکړئ) ، تاسو د آم یوه پای د څښاک د شیشې د شونډو سره قطار کړئ. بیا، تاسو د غوښې ایستلو لپاره شیشې وکاروئ. په یو ګړندی حرکت کې، آم پوستکی پاکیږی.
@purewowځکه څوک غواړي چې د دوی شراب د یخ په واسطه اوبه شي؟ ؟؟ ##کوچنۍ شیان ##ژوند هیکونه ##Winehacks ## د شرابو وخت ## ټکټوخاک ## fyp
؟ سوځول - میګی راجرز
6. د منجمد انګورو په کارولو سره شراب یخ کړئ
موږ ټولو هڅه کړې چې د ګلاب یا سپین شراب یو بوتل په نم کاغذ تولیه کې لپاسه کړو او د 15 دقیقو لپاره یې په فریزر کې واچوو ترڅو ژر یې یخ کړو، مګر تر دې هم ښه (لوستل: ګړندي) لاره شتون لري - انګور په خپل فریزر کې وساتئ. هر وخت. ستاسو د پلورنځي څخه تازه شوي سوویګن بلانک ته یو څو پوپ کول دا په چټکۍ سره یخ کوي پرته له دې چې یخ شي.
@cookingwithnikخمیر نشته. هیڅ ستونزه. ##ګریکیوګورټ ##بجلې ##هرڅه بیګل ##مور ژوند ##وزن لیدونکي ##قرنطین ##کامل ##سهام ## پخول ##صحت # # پخلی ##خوښۍ ##خوند
؟ نوی جادوګر - جوی پیکورارو
7. پرته له خمیره کڅوړې جوړې کړئ
کله چې تاسو له یو څخه محروم شوي یاست د نیویارک بیګل د میاشتو لپاره، تاسو به د ذائق نقل کولو لپاره هر څه هڅه وکړئ. پرته له دې چې شاید واقعیا په اوبو کې جوش کړي. بیا ما ولیدل چې خلک ټول هدف لرونکي اوړه، د بیکینګ پوډر، مالګه او یوناني مستې سره یوځای کوي ترڅو بیګلونه جوړ کړي، او زه شکمن وم مګر لیواله وم چې دا هڅه وکړم. له 30 دقیقو څخه لږ وخت کې ، ما یو نیم درجن بیګلونه درلودل چې د هر هغه څه څخه غوره وو چې تاسو یې د کرایې پلورنځي کې ومومئ (که څه هم دومره په زړه پوري ندي لکه زما د محبوب هرڅه د بروکلین بیګل بیکن سکیلین کریم پنیر سره ، که زه یم صادق).
زموږ همکار خوراکي مدیر، ټرین پیر، ما ته یو اسانه هیک وښوده: تاسو کولی شئ د ځان لوړولو لپاره د ټولو موخو اوړو تجارت وکړئ، او مالګه او د پخلي پوډر پریږدئ. تاسو هیڅ عذر نلرئ چې دا یکشنبه مه کوئ.
@.ray.of.sunshine؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ دا معلومه نده چې ما څنګه غوښتل مګر دا لاهم خوندور دی :) ## fyp ##دخپلې پاڼې لپاره ## منحل شوی ##روټین ##جمال
؟ .ray.of.sunshines اصلي غږ - .ray.of.sunshine
8. ګرم چاکلیټ د Dalgona درملنه ورکړئ
تر دې دمه ، تاسو شاید دالګونا کافي لیدلي وي (او شاید حتی هڅه یې کړې وي) ، د ویپ کولو کریم ، بورې او فوري کافي میوه لرونکي ترکیب چې په سویلي کوریا کې د ولګرانو مشهور شوی. له هغه وخت راهیسې ، ټیک ټیکرز په دې تخنیک کې هر ډول رفونه رامینځته کوي ، پشمول په ګرم کوکو کې دا یخ موړ. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د 2 چمچونو بوره ، 2 د ګرم چاکلیټ مخلوط یا کوکو پاؤډر ، او 4 چمچ د درنو څاڅکو کریم تر فلف کیدو پورې وویشئ (یا د بریښنایی مکسر یا لاس په واسطه ، ستاسو د یوازینۍ بازو غوره تمرین ترلاسه کړئ. ژوند). د یخ او شیدو څخه ډک شوي ګیلاس کې یې چمچ کړئ، بیا یې د څښلو دمخه وخورئ. دا د چاکلیټ شیک په څیر خوند لري، یوازې دا دومره دروند احساس نه کوي. او دا تاسو د بلینڈر مینځلو څخه ساتي ، نو دا هم شتون لري.
@feelgoodfoodieڅنګه په ثانیو کې د چیری روميانو یوه ډله نیمه کړئ - د سلاد لپاره مناسب ##د پخلنځي لارښوونې ##له ما څخه زده کړه ##څنګه ## پخلی
؟ اصلي غږ - ښه خواړه احساس کول
9. په لږ وخت کې د چیری روميانو ټوټې کړئ
د ټیک ټیک فوډ هیکونو په اړه ترټولو لوی خنډ دا دی چې هر هغه څوک چې په Pinterest یا یوټیوب کې ډیر وخت تیر کړی شاید دمخه یې ډیر څه لیدلي وي — نظرونه یوازې په یوه نوي میډیم کې شریک شوي. دا پدې معنی ندي چې دوی لږ په زړه پوري دي. د چیری یا انګورو روميانو د ګړندي نیمایي کولو لپاره دا چل (یا انګور ، که تاسو کوچني ماشومان لرئ چې لاهم نشي کولی بشپړ وخوري) یوازې په زړه پوری دی. په یوه وختي ازموینه کې، زما میړه د روميانو په دریمه برخه کې ټوټه ټوټه کړه چې ما یې په زاړه طریقه ترسره کړه.
@2jessicalee2 ؟ اصلي غږ - 2jessicalee2
10. د یخ وهلو څخه تر کیک پورې مناسب تناسب ترلاسه کړئ
ټول ریګینا جورج نه وي، مګر موږ، لکه، دا هیک اختراع کړی. ښه، موږ ونه کړل په حقیقت کې دا اختراع کړئ، مګر پیمپیر ډیپوپلني د کپ کیک سینڈوچ ملاتړ کوي د درملنې خوړلو لاره ده له 2014 راهیسې . شپږ کاله وروسته، دا خورا ښه دی.
اړوند: د میندو تعقیب لپاره غوره ټیک ټیک حسابونه (ځکه چې ستاسو ماشومان باید ټول ساتیري ونه لري)
