د اونۍ پای کې هڅه کولو لپاره 12 ډک شوي پارا ترکیبونه

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
  • 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور پخلی سبزیجات د سبزیجاتو نړی سانچارتا چودري | خپور شوی: شنبه ، فبروري 22 ، 2014 ، 15:29 [IST]

ډک شوي پاراټي زموږ د ډیری تر مینځ غوره دي. د کریسټ کریکټ هندي ډوډۍ د بیلابیلو ډولونو سره ډک شوي کڅوړې پاراټاس زموږ د ډیری خلکو په مینځ کې غوره خواړه جوړوي.



دا ډک شوي پاراټونه لکه الو پاراټې ، ګوبي پاراټ ، پیاز پاراټا وغيره دي چې د ورځې په اوږدو کې هر وخت خواړه کولی شي. دوی ډکول ، خوندور او البته صحي دي.



د پارا د دودیز ډکولو سربیره لکه کچالو او ګلاب ، دلته ډیر نور خوندور توکي دي چې تاسو به یې هیڅکله تصور هم نه کړی وي ، زموږ د هندي پخلی کې شتون لري. هو ، دا کڅوړې پارا د هر خواړو لپاره بشپړ نعمت دي او په کور کې چمتو کول خورا اسانه دي.

نو ، دلته بولډسکي تاسو ته د ډک شوي پاراټو پراخه ډولونه راوړي ترڅو ستاسو د اونۍ پای خورا خوندور کړئ. یو نظر وګورئ.

صف

شنه نخود پاراټ

دا پاراټا د چمتو کولو لپاره خورا اسانه دی او د ډک ناري چمتو کوي. تازه یا کنګل شوي شنه نخود د خوشبويي مصالحو ، مرچ او ادرک سره ځمکې دي ، او بیا په چپیټي کې ډک شوي.



صف

کیپسیکم او پنیر پاراټا

دا صحي پاراټاس د کاپسیکم او پنیر څخه جوړ شوی دی چې تاسو ته به خورا خوراکي توکي او پروټین چمتو کړي کوم چې اړین دي.

صف

الو پیاز پاراټا

ډیری خلک پیاز نه اضافه کوي او یوازې الو پاراټ خوري. نو ، موږ پریکړه وکړه چې د نوي ترکیب وړاندیز کولو سره ستاسو د خوند خوندونو کې بدلون راوړو. الو او پیاز پاراټ یو اسانه ترکیب دی کوم چې چمتو کول اسانه دي او د خوند خوند هم!

صف

ډک شوي کباب پاراټا

لکه څنګه چې ګوبي په فصل کې وي ، د پاyو شنه سبزیجاتو څخه کار واخلئ. دا خوندور پاراټ ترکیب ډاډه دی چې ستاسو د ذائقې غوټۍ د نورو لپاره هیله مند کړي.



صف

د سټو کا پارا

د سټو کا پارا خورا خورا ځانګړی او شونډه لرونکی خواړه دی. دا د نورو ډک شوي پاراټو سره ورته ده. یوازې توپیر دا دی ، دا پارا د سټوټو اوړو سره ترکیب شوی او د مصالحو مخلوط دی چې دا په بشپړ ډول بې ارزښته کوي.

صف

ګجر کا پاراټا

لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي ، د دې پاراټو ډکول د ګاrو سره او د مسالې یو وچوالی سره جوړ شوي. دا ځانګړی ترکیب د جوړولو لپاره اسانه دی او خورا ډک دی. له همدې امله دا د غرمې ډوډۍ کې هم وړل کیدی شي.

صف

مغلائی پاراټا

مغلي پاراټ د خوند خوند څخه یو دی چې تاسو یې کله هم په بنګالي پخلی کې خوند کولی شی. دا کرکرا پارا د هګیو او کچالو ډکولو سره جوړ شوی. د ذکر کولو اړتیا نشته ، پارا جنت آسماني خوند لري!

صف

ډک شوي کیما پاراټا

ډک شوي کیما پاراتا یو مناسب ترکیب دی چې د اونۍ په جریان کې هڅه وکړئ. دا خوندور ، ډکول او مغذي دي. کیما لومړی د جوت سره مینځل کیږي او د مصالحو د خوشبوي ترکیب سره پخیږي. بیا هغه په ​​کڅوړه کې ډکول کیږي او په پاراټس کې جوړیږي.

صف

مونګ دال پاراټا

د مونګ دال پارنتې یو خوندور او ډک شوي هندي ډوډۍ ده چې د مونګ دال (وری شنه لوبیا) او جوش شوي کچالو سره جوړیږي.

صف

سویا پاراټا

سویا بین یو شمیر روغتیايي ګټې لري. دا د پروټین لوی سرچینه ده او ټول اړین امینو اسیدونه لري. دا ستاسو د پوټکي لپاره د حیرانتیا اجزا هم دي. نو ، دلته موږ د سویا پاراتونو مغذي ترکیب لرو چې خوندور دي او په ورته وخت کې ډکول.

صف

دملی پاراټ

د مټو څخه ډک شوي پاراټاس په شمال کې یو خوند لري. دا د هند ناشته ترکیب په پنجاب کې خورا مشهور دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د مولۍ پاراټا لپاره د ریډش ډکول په ښه ډول پخلی کوئ. که دا یو څه خام وي ، نو بیا ریشیسز به تاسو واقعیا ګیسي کړي.

صف

د پالک پنیر پاراټ

د پالک پنیر پارا ستاسو ماشومانو ته د پالک تغذیه کولو خوندور او مغذي لاره ده. پالک یا پالک یو له شنه رګونو څخه دی کوم چې د کال په اوږدو کې د اسانۍ سره شتون لري. د پالک پنیر پارا د جوټ ، اچار یا کوم بل مساله لرونکي چني سره غوره خوند لري. دا پاراټونه چمتو کول خورا اسانه دي.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې