تاسو د ګلوټین څخه پاک یاست. دا پدې مانا ده چې ټیکوس، فاجیتاس او ناچوس (د ټول ښه توکي) په بشپړه توګه غیر محدود دي، سمه ده؟ نه - د دې 23 ګلوټین پاک ترکیبونو سره خپل د مکسیکو غوښتنې پوره کړئ. او اټکل کوم؟ له دوی څخه هیڅ یو ستړیا سلاد نه دی.
اړوند: د مکسیکو 15 خواړه چې په حیرانتیا سره د کیټو دوستانه دي
بشپړه مرسته کرسۍ ګلابي چیمیچوری ټیکوس
ټیکوس نور د میز څخه بهر ندي ، د کوټري غړي جینا هامشا څخه مننه.
عصري مناسب سالسا ورد پخې شوې هګۍ
د ناري لپاره مکسیکو؟ فکر مه کوئ که موږ وکړو.
هوښیار پخلنځی Jalapeño Chickpea Lentil Burgers د خوږ منګو ایوکاډو پیکو سره
د آرامۍ خواړه یوازې یو لوړ شوی ، د کوټري غړي مونیک والز څخه مننه.
خوندور پخلنځي مرغۍ، خواږه جوار او د چیری ټماټو توستاداس د ایوکاډو سیلانټرو پیسټو سره
ترټولو انسټاګرام وړ شی چې تاسو به ټوله اونۍ وخورئ.
چمچ فورک بیکن خواږه جوار ګزپاچو
زموږ لاسلیک اوړي د غرمې ډوډۍ.
دوه نخود او د هغوی پوزه پخه شوي چرګ تاکیتوس
د کوچنيانو سره د بونس پوائنټونه وګټئ، د کوټیري غړي ماریا لیچټي په مهرباني.
د ارین لخوا ښه پلی شوی د بټرنټ اسکواش او تور لوبیا سره سبزیجات اینچیلاډاس
اشاره: د باران ورځې لپاره اضافي توکي په فریزر کې وخورئ.
اړوند: ستاسو د مکسیکو غوښتنې پوره کولو لپاره 20 ویګن ترکیبونه (حتی Queso)
مالګه او باد د مکسیکو ټوټه شوې چرګ ټینګا بوریټو کڅوړه
خپل زړه وخورئ، چیپوټل. (مننه، د کوټری غړی ایدا مولینکیمپ.)
روغ صحت مو مبارک شه صحي مینی بیل مرچ ناچوس
دا ارمان پوره کړه.
یو څه تنور ورکړئ سوپر ساده سالمون ټیکوس (د جوس سیټرس سالسا سره)
تر 30 دقیقو لږ تر ډوډۍ پورې.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلبیکن کوټیجا ګواکامول
خپل نوي غوره ګاک ته سلام ووایاست (یوازې د ګلوټین فری ټارټیلا چپس کارول مه هیروئ).
ترکیب ترلاسه کړئ
سور او Quill د دوبي کوڅې جوار دوه لارې
جوار، څوک؟
اړوند: د هغه تازه جوار سره د جوړولو لپاره 28 ترکیبونه چې تاسو د بزګرانو په بازار کې ترلاسه کړي
د یوم یوه ټوټه ګلابي اخروټ تاکو غوښه
بې غوښه دوشنبه نوی ټیکو سه شنبه ده.
نیم پخه شوي حاصلات د پوبلانو جوار چرګ تورټیلا سوپ
BRB، موږ د دې سره په صوفه کې کرینګ کوو.
څه پخوي ښه ښکاري کرسۍ ایوکاډو او پخې شوې مادې او سریراچا مات شوي لوبیا
تاسو خوښ یاست.
خندا زموږ ده د مکسیکو سټریټ کارن ناچوس
هو، ناچوس د شپې ډوډۍ کیدی شي.
Averie Cooks د 30 دقیقو اسانه غوښه تاکو مرچ
زموږ د نوي اونۍ شپې سټینډبای.
هوښیار پخلنځی د پیچ ایوکاډو سالسا سره فائر کریکر سالمون
د ماښام ډوډۍ پخه کړئ.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویلپخلی شوی پوبلانو او جوار ګواکامول
یوه کلمه: یم.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: ایریک موران / سټایل: ارین مکډویلSkillet د چرګانو Fajitas
Psst : یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ټیکو فصل کول له ګلوټین څخه پاک دي او تاسو د جوار توټیلا کاروئ ، او تاسو ښه یاست چې لاړشئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عصري مناسب ورو-کوکر کرسپي کارنیتاس
د دې نه منلو وړ خنزیر چمتووالي ماسټر کړئ.
د لیکسي پاکه پخلنځی Jalapeño Popper Dip
د فلم شپه یوازې خپله لوبه ولیدله.
مور 100 ناری Quesadillas
د یکشنبې د ډوډۍ لپاره (یا هو، د چهارشنبه ناڅاپي ناشته). یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې د جوارو ټورتیلا وکاروئ ، البته.
اړوند: ستاسو د مکسیکو غوښتنې پوره کولو لپاره 14 بشپړ 30 ترکیبونه (د ناچوس په شمول)
