هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
ښکلې ګوتې کولی شي تاسو ته د آرامۍ احساس درکړي کله چې سلیپونه واغوندئ یا په پښو لاړشئ. ښه ، یو ښکلی ولرئ پښې ، تاسو باید دا وساتئ. ډیری خلک د پښو د نوکانو ساتنه کې ستونزې سره مخ دي. که تاسو چپل یا بوټان واغوندئ ، نو نوکان د باکتریا او فنګس خطر لري. پدې توګه ، تاسو باید خپل د پښو ګوتو په منظم ډول پاک کړئ ترڅو دا پاک وساتي او حفظ الصحه وساتي. د هرې اونۍ په پای کې د پیډیکور لپاره ځي ، د دې د پښو طبیعي پاملرنې لارښوونې هڅه وکړئ ترڅو خپل د پښو پاک کړئ.
مینځل: هرکله چې تاسو له بهر څخه راشئ ، نو تاسو سره به خاورې او باکتریا ترلاسه کوئ. په فکر کولو کې غلط مه کوئ چې بوټان ستاسو پښې له داسې باکتریا څخه خوندي کړي. کور ته له ننوتلو سمدلاسه وروسته خپلې پښې ومینځئ. کور ته د رسیدو وروسته دا لومړی دنده ترسره کړئ. د پښو او نوکان پاک ساتلو لپاره د ګرمو اوبو څخه کار واخلئ. دا باکتریاوي وژني. تاسو کولی شئ د م appleو سایډر وینګر هم وکاروئ ترڅو د غاښونو پاکوالي پاکه کړئ او په طبیعي ډول د فنګس مخه ونیسئ.
یو برش وکاروئ: کله چې تاسو خپلې پښې ومینځئ ، نو د پښو پاکولو لپاره نرم برش وکاروئ. باکتریا او کثافات د نوکانو په کونج کې پاتی کیږي. نو ، د نویل کونجونه پاک کړئ او پوټکی د نرم برش سره. د انټيسیپټیک صابن تطبیق کړئ او په نرمۍ سره د برش سره سکرب کړئ. دا د حمام اخیستو پرمهال او له بهر څخه د راتلو وروسته په منظم ډول وکړئ.
د پښو نوکان لنډ وساتئ: ستاسو پښې دوړې ، اوبه او خټې ته رسیدلي دي. د نوکانو پاکوالي غوره طبیعي لاره د لنډ نوکونو درلودل دي. میرمنې د اوږدې د پښو ګوتو ساتلو سره مینه لري ځکه چې دا د ټیپ پیر پیرونو یا چوپلونو سره ښه ښکاري. مګر ، دا اوږد نوکان بکتیریا او چټلۍ زیرمه کوي چې له مینځه وړل ګران دي. نو ، په لویانو باندې لنډ او ښه شکل شوي نوکان غوره کړئ. لوی نوکان هم خطر لري! نوکان کولی شي په ناڅاپي ډول مات شي او دا واقعیا دردناک کیدی شي.
د نیل فایلونه: د نوکان د پاکولو لپاره د نیل فایلر وکاروئ. اشارې کلینر لاسي باید په ځانګړي ډول د کونجونو پاکولو او د پښو د پاکو پایونو لپاره وکارول شي. د فایلر سره پاکولو دمخه خپلې پښې ومینځئ. دا د نوکانو له کونجونو څخه وچه خاوره ایستل اسانه کوي. د لوند نوکان څخه د کثافاتو د ایستلو پرمهال نرم اوسئ. اضافي فشار کولی شي په اسانۍ سره ستاسو د پښو ټوټې مات کړي.
لندبل: د خپلو پښو پاک او نرم ساتلو لپاره ، تاسو باید دا په منظم ډول نمی کړئ. دا د نوکانو له غوڅیدو څخه مخنیوی کوي. په طبیعي ډول چمکونکي او نرم نوکان ترلاسه کولو لپاره مویچرائزر وکاروئ. دا د پښو پاملرنې لار ده چې د درزونو مخه هم ونیسئ!
دا لارښوونې هڅه وکړئ ترڅو خپل د پښو ګوتو پاک وساتئ.
