هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د کار درد ترټولو شدید درد دی چې انسان یې کله هم تیریږي. نو دا ممکن یو څه احمقانه غږ ووایی چې تاسو اړتیا لرئ د دې پیژندلو لپاره د کار نښې وپیژنۍ. په حقیقت کې ، د کار درد دوامداره پروسه نده. دا د کوچني ملا درد سره پیل کیږي او ورو ورو حرکت کوي د زغم درد رامینځته کیږي کله چې ماشوم زیږیدلو لپاره وي.
نو د کار لومړنۍ نښې ممکن هغومره روښانه نه وي لکه څنګه چې تاسو تصور کوئ په ځانګړي ډول که دا ستاسو لومړۍ حمل وي. د اندامین زیږون یو پیچلی اړیکه نده ، مګر تاسو بیا هم مناسب طبي پاملرنې ته اړتیا لرئ. نو دا مهمه ده چې تاسو ژر تر ژره د کار نښې وپیژنۍ ترڅو تاسو په وخت سره روغتون ته ورسئ.
دلته د کار ځینې نښې دي چې تاسو یې باید وګورئ.
1. شاته درد: دا د ملا درد ترټولو عام نښې دي. ډیری میرمنې وايي چې د دوی کار په حقیقت کې د ملا درد په توګه پیل شو. مګر تاسو باید دا د عادي ملا درد څخه توپیر کړئ چې تاسو د امیندوارۍ په جریان کې لرئ.
د تمرین مخنیوی: ستاسو د رحم د دیوالونو د اندامین زیږون لپاره چمتووالی سختوي. دا فشارونه بې درد دي او ډیری میرمنې د دې په لیدو کې پاتې راځي. مګر که تاسو محتاط اوسئ ، نو تاسو به د D-Day دمخه شاوخوا یوه اونۍ دمخه د دې انقباضونو شدت ډیریدل احساس کړئ. نو خپلې کورنۍ ته غلط خطره مه ورکوئ!
3. د بلغم پلګ: ستاسو د اندام څخه د بلغم بلغم کې زیاتوالی دی مخکې لدې چې تاسو یې وړاندې کړئ. دا د دې لپاره چې د بلغم پلګ ورو ورو تحلیل شي نو ستاسو اوبه کله چې وخت تیاره شي فټ شي.
د وینی خارجیدل: تاسو ممکن د رسیدو دمخه ستاسو په اندامیر خارج کې یو څه وینه وګورئ. که دا پیښ شي ، سمدلاسه ډاکټر ته لاړشئ.
Pe- د پیشو یا چټل کیدو غوښتنه وکړئ: مکرر ادرار یو نښو دی چې تاسو د حمل په دریم ربع کې تجربه کوئ. مګر تشناب ته د تګ غوښتنه به مختلف وي. تاسو به د غوښتنې احساس وکړئ حتی که تاسو یوازې خپل کڅوړه خالي کړې وي. دا ځکه چې ماشوم ښکته لوري فشار پیل کوي.
6. د ماشوم حرکتونه: د هغه وخت په جریان کې چې تاسو خپل دریم ربع ته ورسیږئ نو تاسو به د خپل ماشوم حرکتونو کې عادت شئ. مګر یوازې د مزدور درد پیل کیدو دمخه ، خوځښتونه به ورو شي. ځکه چې ماشوم معمولا د زیږون لپاره یوه اونۍ دمخه د زیږون لپاره موقعیت اخلي.
The- د اوبو پخېدل: دا سخته ده چې دا له لاسه ورکړئ کله چې ستاسو اوبه خړوب شي. تاسو به د ټول ځواک سره تخریش احساس کړئ او ستاسو د اندام څخه ډیری رخصت ولرئ.
دا د کار ځینې لومړني نښې دي چې تاسو سره به د اندام زیږون لپاره چمتو کیدو کې مرسته وکړي. ایا تاسو د زیږون دمخه کومې نورې نښې محسوس کړې؟
