هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- Yonex - لمر ماښام د هند خلاص 2021 ټاکل شوی چې د تړلو دروازو شاته ترسره شي
- د بیړني تصویب سره ، هند د کورني کارولو لپاره د واکسینونو ټوکر پراخوي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
اړیکه د مینې هاخوا د مینې هاخوا - پریانا اډیټۍ لخوا د پرینا ایډیټ د مارچ په 15 ، 2021 کې خوشحاله اړیکه بې له شکه د یو چا ژوند ښکلی کوي. مګر ځینې وختونه شتون لري کله چې یو څوک احساس وکړي چې د دوی اړیکې اوس ورته ندي. د ځینې دلیل لپاره ، تاسو ممکن ځان د یو بل په اعصابو باندې اخته کیدو یا د یو بل سره مخ کیدنه ومومئ. دا هغه وخت دی چې تاسو ممکن حیران شئ که تاسو سم اړیکه کې یاست. که څه هم تاسو خورا هڅه کوئ خپل ملګري ته د ورته په اړه خبرې وکړئ ، تاسو ممکن د خپل ملګري احساساتو ته زیان رسولو لپاره چپ پاتې نشئ.
په داسې حالت کې ، دا غوره ده چې له خپلې اړیکې څخه وځئ او یو بل ته یو څه ځای ورکړئ. که نه نو ، تاسو ممکن په اړیکو کې د ګډوډۍ احساس پای ته ورسئ. په هرصورت ، که تاسو لاهم ګډوډ یاست چې ایا دا د اړیکې څخه د وقفې وخت دی ، موږ دلته د ځینې نښو سره یو چې تاسو ته به ووایی. ولولئ.
1. تاسو اکثرا د ورته شی لپاره مبارزه کوئ
مبارزه په هیڅ اړیکه کې نوی تصور نه دی. تاسو ممکن ډیری وختونه له خپل ملګري سره موافق نه یاست یا په شیانو بحث وکړئ. پدې کې هیڅ غلط شتون نلري پرته لدې چې تاسو د کومې مثبتې پایلې پرته د ورته شی لپاره مبارزه وکړئ. په حقیقت کې ، ډیری خبرې ممکن د بدچلند دلیل ته مخه کړي. که دا بار بار پیښ شي ، نو تاسو اړتیا لرئ یو څه وخت تیر کړئ او خپل نظرونه رامینځته کړئ او خپلې اړیکې تحلیل کړئ.
2. تاسو شک کوئ که دا کار کوي
که تاسو ډیری ځله له ځانه پوښتنه کوئ چې ایا ستاسو اړیکې کار کوي یا نه ، نو دا ممکن نښه وي چې تاسو له خپلې اړیکې څخه وقف ته اړتیا لرئ. تاسو ممکن ډیری وختونه خپل ځان په دې فکر کولو ومومئ چې که تاسو سره نه وئ. په حقیقت کې ، تاسو ممکن ډیری وختونه ویلي وي چې تاسو به له شا څخه وتل یا ستاسو ملګري ته خبرداری ورکړئ چې له اړیکې لرې شئ. پدې وخت کې ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا ستاسو لپاره یو څه اړین دی چې وقفه وکړئ.
3. تاسو غواړئ خپل ځان ټول وخت تیر کړئ
جوړه اکثرا د یو بل سره د وخت مصرف کولو ته سترګې په لاره وي او د دې لپاره ، دوی ډیری وختونه څو پلانونه جوړوي. دوی د دوی شخصي ځای څخه هم خوند اخلي. مګر که تاسو د خپلې اړیکې یوې مرحلې ته رسیدلی وي چیرې چې تاسو غواړئ خپل وخت ټول د خپل ځان سره تیر کړئ ، نو دا ممکن د خبر نښه وي. تاسو ممکن ډیری وختونه ستاسو د ملګري لخوا رامینځته شوي پلانونه فسخه کړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو اړتیا نلرئ خپل وخت ورکړئ. حتی که ستاسو ملګري هڅه وکړي چې ستاسو پام ترلاسه کړي ، تاسو ممکن پروا نه کوئ. په هرصورت ، تاسو ممکن وروسته وروسته د ګناه احساس وکړئ مګر مرسته نشئ کولی.
4. تاسو احساس لرئ احساس وکړئ
په اړیکه کې اوسیدل او د یوازیتوب احساس کول یو له ډیر مایوسۍ شیانو څخه دی. کله چې تاسو د یو چا سره په اړیکه کې یاست ، نو تاسو پوهیږئ چې تاسو یو څوک لرئ چې ورته سترګې په لار یاست. حتی وروسته له دې چې تاسو د خپل ملګري سره د خپل تنبۍ په اړه خبرې وکړې او تاسو لاهم د ورته شیانو څخه تیریږئ ، نو غوره به وي چې په خپل ځان د یوازیتوب احساس وکړئ. په اړیکه کې د پام وړ فیس کولو پرځای ، تاسو کولی شئ د پام وړ اخیستو په اړه فکر وکړئ او له خپل ملګري سره خپل مساوات تحلیل کړئ.
5. تاسو د خپل ملګري لخوا ناراضه یاست
هغه شیان چې یوځل یې تاسو ځان ځانګړي او محبوب احساس کړي شاید تاسو ته قهرجن ښکاري. مهمه نده چې ستاسو ملګري ستاسو د ورځې هڅه وکړي او تاسو سره مینه او پاملرنه وښیې ، شیان ممکن نور ښه نه بریښي. حتی ستاسو د ملګري په اړه لږ شیان ممکن ستاسو مزاج خراب کړي. نه یوازې دا ، مګر تاسو ممکن دا احساس هم وکړئ چې ستاسو ملګری هغه نه دی چې تاسو ورسره د خپل ژوند تیرول غواړئ. دا ممکن اکثرا د ناغوښتل شوي دلیلونو او جګړو لامل شي. پدې مرحله کې ، دا پوهیدل مهم دي چې ممکن ستاسو له اړیکې څخه وقف ته اړتیا ولري.
6. تاسو د یو بل سره اړیکه نه احساس کوئ
یو له هغه شیانو څخه چې دوه کسان په اړیکه کې ساتي یو احساساتي اړیکه ده. که په هر وخت کې تاسو احساس کوئ چې تاسو نور د یو بل سره هغسې اړیکه نلرئ څنګه چې تاسو یاست ، شیان ممکن ورته نه وي. تاسو ممکن ناخوښه او په اړیکه کې پاتې کیدو احساس وکړئ. نه یوازې دا ، بلکه تاسو ممکن نشئ کولی په اړیکه کې خپل غوره ورکړئ. تاسو ممکن د خپل ملګري څخه خفه اوسئ او د دوی د نیټې په پریکړه کې شک وکړئ.
7. تاسو ډیری وختونه په یو بل کې نیمګړتیاوې ومومئ
یوځل چې تاسو احساس نه کوئ یو بل سره اړیکه ونیسئ ، تاسو ممکن په یو بل کې نیمګړتیاوې ومومئ. تاسو ممکن د دوی نیمګړتیاو ته نور هم ورنکړئ. په حقیقت کې ، تاسو ممکن د خپل ملګري په اړه ځینې شیان نفرت وکړئ. د مثال په توګه ، تاسو ممکن نه خوښئ هغه ډول چې ستاسو ملګری جامې ځړوي ، دوی څنګه جامې اغوندي یا کوم ډول دنده چې دوی یې کوي. تاسو ممکن خپل ملګری بل چا سره پرتله کړئ. پدې حالت کې ، هره ورځ ستاسو ملګري ته د سپکاوي او سپکاوي پرځای ، ترټولو غوره چې تاسو یې کولی شئ وقفه واخلئ او خپل ځای ولرئ.
8. تاسو خپله اړیکه خوشحاله نه ګ .ئ
که تاسو احساس وکړئ چې ستاسو اړیکه نور خوشحاله او صحي نه ده ، نو دا ممکن نښه وي چې تاسو وقفې ته اړتیا لرئ. تاسو ممکن د خپلې اړیکې څخه ویره ولرئ. حتی ستاسو په اړیکو کې کوچنۍ مسلې ممکن خورا لوی ښکاري. د دې نه علاوه ، تاسو ممکن خپلې اړیکې د نورو سره پرتله کړئ. په داسې حالت کې ، دا غوره ده چې تاسو دوه وقفه ونیسئ او خپلې اړیکې د ضعیف کولو پرځای پیاوړې کړئ.
اوس چې موږ په ځینو نښو بحث کړی دی ، دا خورا مهم دي چې پوه شئ چې د وقفې اخیستل پدې معنی ندي چې هیڅکله ستاسو ملګری سره نه ګورئ یا د دوی په وړاندې خیانت وکړئ. دا د ځینې ورځو ، اونیو مصرف کولو په اړه دی یا ممکن یو څو میاشتې جلا وي او په هغه شیانو کار وکړي چې ستاسو اړیکې یې اغیزه کړې. په اړیکو کې د یو بل د ځورولو پرځای ، دا غوره ده چې تاسو اړیکه ساه واخلئ.
