د څلویښت کلنۍ کلیزې ګوند نظریات چې تاسو به د لوی څلور لپاره په زړه پوري خوښ کړي - اوه

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

څلویښت نوی دیرش دی. دا احساس کوي ښه تر څو لوی 4-0 بدل شي. تاسو ډیر څه ترسره کړي، او تاسو سم یاست چیرې چې تاسو غواړئ. مګر د دې مرحلې د لمانځلو لپاره د غوره لارې موندلو ګډوډي تاسو بیرته ستاسو د 20s بې سمت ګډوډي ته راوړي (موږ غلط مه کوئ ، د 24 کلن کیدل په زړه پوري وو ، مګر د غره د اوښ او منګو ووډکا؟). نور مه خفه کیږئ — موږ د 40 مختلف 40 کلیزې ګوند نظریاتو سره راغلي یو چې دا کال به د یادولو لپاره جوړ کړي. (پرو لارښوونه: همدا اوس خپل نینی بک کړئ.)

اړوند: د 40 څخه پورته میرمنو لپاره 10 غوره فیشن لارښوونې



د 40 مې کلیزې ګوند نظریات رولر رینک ډینیل لیمپی / EyeEm / ګیټی انځورونه

1. د رولر سکیټینګ رینک په کرایه کړئ

دا ممکن په نړۍ کې ترټولو اصلي نظر نه ښکاري، مګر څوک پروا لري؟ دا دی تفریح په ځانګړې توګه کله چې تاسو د تاسو او ستاسو وحشي - یا په زړه پورې ډول ټیم ​​- ګوند ته بشپړ رینک لرئ. او که تاسو واقعیا غواړئ دې نظر ته ژمن اوسئ ، خپلو ملګرو او کورنۍ ته بلنه ورکړئ چې جامې واغوندي. که دا د 70s تیم لرونکی وي ، د 80s تیم لرونکی یا هالووین خپل ځان وټاکئ ، د جامو عنصر اضافه کول به دا ګوند بلې کچې ته ورسوي.

2. کیمپ کولو ته لاړشئ

ټول هغه څه چې تاسو یې د خپلې 40 کلنۍ لپاره غواړئ له ډج څخه راووځئ او په دښته کې ډیمپریس شئ. نو ولې خپل د خوښې خلک له ځانه سره نه بوځي؟ که ستاسو عمله لا دمخه د کیمپینګ مسلکونو څخه ډکه وي ، په ساده ډول هغه ځایونه خوندي کړئ چې تاسو یې غواړئ پاتې شئ او هرچا ته ووایاست چې خپل ګیر (او اضافي مارشمیلو) سره راوړي. که کیمپینګ ستاسو لپاره نوی وي، د ګروپ اختیارونو ته وګورئ چې د خوب کولو ترتیبات او ګرلونه دمخه تنظیم شوي. او که تاسو خوښ یاست، تاسو ته نږدې د ګلیپینګ سایټونو څیړنه وکړئ. هیچا ونه ویل چې تاسو باید د مور طبیعت څخه خوند اخیستو لپاره دا سخت کړئ.



3. یو څو ساعته لیرې د Airbnb کرایه کړئ

یو د Tuscan لمر لاندې شیبه به یقینا حیرانونکې وي. مګر تاسو وخت یا پیسې نلرئ چې خپل ځان او ستاسو 16 ګران ملګري په نړیواله سویري کې ولیږئ (یوازی د ماشوم پاملرنې لپاره پیسې ورکړئ، هو). مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو نشئ لرې کولی. موږ اټکل کوو چې یو لنډ موټر، په څو ساعتونو کې، تاسو کولی شئ د ساحل په یوه ښکلي کور، د غرونو په زړه پورې استوګنځای یا حتی د شراب خانې په شاوخوا کې ځای ونیسئ. د دې په څیر په یوه سیمه کې د کرایې کور، په ځانګړې توګه د اوږو په موسم کې، ښایي ښکلی وي او ارزانه

4. د هغه څه لپاره رضاکار اوسئ چې تاسو ورته پام کوئ

د کشمیري سویټرونو او ډالۍ سندونو پرځای ، له خپلو عزیزانو څخه وغواړئ چې د هغه لامل سره مرسته وکړي چې ستاسو زړه ته نږدې وي. دا کیدای شي د سوپ پخلنځي کې رضاکارانه کار وي، د بې کاره ټولنې لپاره د لوبې ډګر جوړول یا د ماشومانو ښوونه کول. هرڅه چې وي، تاسو او ستاسو عمله کولی شي توپیر رامنځته کړي (او بیا هم وروسته د څښاک لپاره لاړ شئ).

د 40 مې کلیزې جشن نظریات د لوښو ټولګي اخلي 10'000 ساعتونه / ګیټي عکسونه

5. د لوښو ټولګي واخلئ

تاسو کړی دی تل په څرخ کې ستاسو وار غوښتل. دا یوازې داسې ښکاري ... ښه! د سپوئلر خبرداری: دا د هغه په ​​​​پرتله خورا سخت دی ، مګر دا هیڅ دلیل ندی چې تاسو نشئ کولی خپل لاسونه ناپاک کړئ. تاسو ته نږدې د لوښو سټوډیوګانې وګورئ چې ډله ایز درسونه وړاندې کوي. که تاسو غواړئ د یو ښوونکي سره یو پر یو وخت ډیر شئ، ګوند ډیر کوچنی وساتئ.

6. د یوې کوچنۍ ډوډۍ کوربه توب وکړئ

تاسو پخلی او کوربه توب خوښوی. نو که تاسو دا د زړه پورې لوی ترکیبونو سره ساده وساتئ یا تاسو د خپل شیف خولۍ واچوئ ، ریمیکینونه پاک کړئ او 20 د ویاړ وړ په بشپړ ډول راپورته شوي سوفلیس وخورئ ، ستاسو په کور کې د ماښام ډوډۍ یوه وړوکی محفل د 40 کلیزې په زړه پورې ورځ ده. د ګوند اختیار. او اې، که تاسو ټول پخلی کوئ، له خپلو میلمنو څخه وغواړئ چې شراب راوړي.



7. یو شخصي شیف استخدام کړئ

یا شاید تاسو نه غواړئ واقعیا پخپله پخلی وکړئ. د خوندور ډوډۍ چمتو کولو لپاره یو تکړه شیف راوړئ. د دې پورې اړه لري چې تاسو ګوند څومره کوچنی وساتئ، دا ممکن دومره ګران نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. او ایا دا ستاسو په کور کې د پنځه ستوري خواړو خوړلو په اړه خورا ښه فکر نه دی چې تاسو ورسره هیڅ کار نه درلود؟ خوبونه رښتیا کیږي.

8. د سومیلیر سره د پیزا پارټي پلان کړئ

تاسو د لوړ ټیټ سپیکٹرم په دواړو خواو کې د لوبې کولو څخه خوند اخلئ — تاسو کولی شئ د فشي لینز کارولو په اړه وغږیږئ د خوښې وړ ټوله ورځ، مګر تاسو د هرې فرنچائز لپاره هم وخت ورکوئ رښتینې کورنی کائنات کوم چې موږ ته عاجز پیزا او فینسي شراب راوړي. هو، دا په لنډه توګه ستاسو بلنه ده. د خپل تګ ځای څخه پیزا آرډر کړئ، او د خپل محلي شراب پلورنځي، پنځه ستوري رستورانت یا د فیسبوک شراب سنوبونو په شاوخوا کې پوښتنه کولو سره یو سوم کرایه کړئ.

د 40 مې کلیزې ګوند نظریات د باربیکیو کوربه توب کوي د هیرو عکسونه / ګیټي عکسونه

9. د ښه کار کولو پلان جوړ کړئ

شیان په زړه پورې توګه په ځان کې اسانه کړئ او له هرچا څخه وغواړئ چې چپ شي. تاسو موقعیت، چاپیریال او وخت چمتو کړئ، او هرڅوک خواړه راوړي. (یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې یو څوک د کلیزې د کیک دنده لري، سمه ده؟)

10. په خپل غوره رستورانت کې شخصي کوټه بک کړئ

دا د یو دلیل لپاره ستاسو د خوښې ګډ دی — خواړه په دوامداره توګه خوندور دي ، خدمت عالي دی او نرخونه بانک نه ماتوي. تاسو لږترلږه په اونۍ کې یو ځل یوازې د خپل ملګري یا کورنۍ سره هلته ځئ، مګر ولې دوی ته د لوی ګوند کوربه کولو سوداګرۍ نه ورکوئ؟ او که دوی تاسو د پرله پسې پیرودونکي په توګه پیژني، امکانات دا دي چې دوی به ځینې شیان وغورځوي ترڅو ستاسو سیستی لوند کړي.



11. یا د خپل غوره رستورانت څخه امر وکړئ

ښه، نو ویل شوي د خوښې رستورانت 300 مربع فوټ دی یوازې د کاونټر خدمت سره. په دې حالت کې، خپل غوره رستورانت تاسو ته راوړئ. د کورنۍ سټایل ترتیب کړئ او په پخلنځي کې د ټیټ کلیدي مګر خوندور شپې لپاره بوفیټ تنظیم کړئ.

12. د شرابو یوه پلورنځي ته سفر وکړئ

که تاسو تل غواړئ وګورئ چې ساسیج څنګه جوړیږي - مګر لږ خوندور - ځایی شراب جوړونکي څخه لیدنه وکړئ. دا باید د بډویزر یا کورز ر lightا نه وي ، ډیری وختونه د شرابو پلورنځی کوچنی وي ، ډیر ساتیري. او امکانات دا دي چې د بیر ځینې عالي الوتنې سره ځینې عالي مینو هم شتون لري.

13. د شرابو خوند واخلئ

په شاوخوا کې د محصول خوند اخیستو لپاره د انګورو باغ یا وینري لیدو په څیر هیڅ شی شتون نلري. پداسې حال کې چې ناپا د پریمو وینو لپاره مثالی دی، په ټول هیواد کې ډیری شرابخانې او د انګورو باغونه شتون لري. چیک ان کړئ ترڅو وګورئ چې ایا تاسو د وتلو دمخه د یوې ډلې لپاره ریزرویشن کولی شئ.

14. خپله قهوه وخوره

تاسو د خپل سهار - او ماسپښین 3 بجو - د کافین وده پرته ژوند نشئ کولی. او اوس چې تاسو 40 کلن یاست ، ایا دا ښه وخت نه دی چې واقعیا زده کړئ چې دا توکي څنګه جوړیږي؟ ستاسو په محلي کافي پلورنځي کې د قهوه پخولو ټولګي اخیستل به نه یوازې خورا معلوماتي وي بلکه خورا ساتیري وي.

15. خرما جوړه کړئ

لکه څنګه چې موږ زوړ شو، موږ د غوره، ساده شیانو ستاینه پیل کوو - لکه د خړوبولو یوه ښکلې پخه شوې ډوډۍ. نو د خرما د پخولو ټولګي لپاره لاسلیک وکړئ ترڅو زده کړئ چې دا خوندور څنګه جوړیږي (دا ستاسو په فکر کې خورا پیچلی او په زړه پوری دی) او د سهار د ناشتې لپاره د یوې تازه ډوډۍ سره کور ته راشئ.

د 40 مې کلیزې ګوند نظریات د کاراوکی سندرې کوي د هیرو عکسونه / ګیټي عکسونه

16. خپل زړه د کاراوکیک کړئ

یوه خونه خوندي کړئ. د بیر ځینې کڅوړې امر کړئ. او ستاسو د تګ سندره په تیاره کې ولرئ.

17. یو فلم ته لاړ شئ

وروستی ځل کله و چې تاسو واقعیا د فلم سینما ته لاړ او د پاپ کارن او کوک امر یې وکړ؟ د ټکټونو یو قطار واخلئ او خپله کورنۍ او ملګري د نیمې ورځې فلک ته راوړئ.

18. یا یو تیاتر کرایه کړئ

ځینې ​​تیاترونه، لکه د المو ډرافټ هاؤس د هیواد په مختلفو ښارونو کې، تاسو ته اجازه درکوي یو تیاتر کرایه کړئ او ستاسو د ټولو ملګرو لپاره ستاسو د خوښې فلم سکرین کړئ. (دا به وي د دوی خپل لیګ ډیره مننه.) تر ټولو خوږه برخه دا ده، ځکه چې دا د ډوډۍ تیاتر دی، تاسو کولی شئ خپلو ټولو ملګرو ته د ډوډۍ او څښاک وړاندیز وکړئ پداسې حال کې چې دوی هلته وي.

19. د شپې د لوبې کوربه

تاسو یو ځل د کیتان سیټلر لوبه وکړه او اوس تاسو روږدي یاست. د خپلې خوښې لوبې زده کولو لپاره خپلو نورو بورډ ګیمر ملګرو یا روکیز ته بلنه ورکولو سره ټوله شپه وکړئ.

20. توپ وهنه وکړئ

دا هیڅکله په کاغذ کې دومره ساتیري نه ښکاري لکه څنګه چې دا واقعیا ده. سیالي ته د رسیدو لپاره خپل ګوند په ټیمونو ویشئ، یا د شیانو ساتیري ساتلو لپاره بمپرونه او اضافي بیر غوره کړئ.

21. د سپورت ټیم خوشحاله کړئ

د سپورت پیښې په دوی کې ګوند جوړ کړی دی. که دا د ریس ټریک وي ، د کوچني لیګ باسکیټبال لوبه یا د کالج فوټبال ، په بلیچرونو کې ځینې څوکۍ خوندي کړئ (یا د بکس څوکۍ که تاسو خوښ یاست) او د کور ټیم لپاره روټ ، ریټ ، روټ.

22. په موزیم کې شپه ولرئ

هغه صحنه په یاد ولرئ چیرې چې راس او راحیل په سیارې کې ترلاسه کوي؟ هو، دا مه کوئ. مګر په خپل محلي میوزیم کې د بالغ یا غړو شپې وګورئ، یا د شخصي پیښې لپاره د ځای کرایه کولو په اړه پوښتنه وکړئ. د مصر په وزر کې کاکټیل؟ فکر مه کوئ که موږ وکړو.

د 40 مې کلیزې ګوند نظریات د اونۍ پای سفر پلان کړئ د هیرو عکسونه / ګیټي عکسونه

23. د رخصتیدو پلان جوړ کړئ

تاسو درلودل سان میګویل دی الند ستاسو په ذهن کې د ټول کال لپاره. مګر تاسو څنګه د نړیوال کلیزې سفر پلان کوئ؟ ښه، تاسو اړتیا نلرئ. دې ته د رخصتۍ رخصتۍ ویل کیږي، او زریزې دوی یو شی جوړ کړی. ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ د سفر برخه بک کړئ او خلکو ته بلنه ورکړئ چې تاسو سره یوځای شي د هر هغه څه لپاره چې د دوی لپاره معنی لري. ستاسو د سفر سفر په ذهن کې سره، دوی به خپل سفر او استوګنځي بک کړي او ممکن حتی خپل ځینې پالنونه جوړ کړي. هرڅوک هغه څه کوي چې دوی یې غواړي او د زیږون نجلۍ ځینې ملګري وګوري. اسانه!

24. د شپې 'د هام سینڈوچ لپاره اوږده مزل' پلان کړئ

تاسو دا جمله اوریدلې ده چې د هام سینڈوچ لپاره اوږده لاره ده ، شاید د واقعیا اوږده کیسه د ناڅاپي پای سره ویلو وروسته؟ (موږ ټول هلته تللي یو.) ښه، ولې د هام سینڈوچ لپاره ریښتیني اوږده لاره پلان نه کړئ… یا څو؟ خپلو ملګرو ته بلنه ورکړئ چې د هام سینڈوچ کرال کې برخه واخلي چیرې چې برخه اخیستونکي د هام سانډویچ (شاید د لاسلیک کاکټیل سره) خپل ځان وپیري. ایا دا ډله په حقیقت کې له کور څخه کور ته تګ ، اوبر یا بایسکل ستاسو پورې اړه لري.

25. یوازې د غوره ملګري سفر وکړئ

د لوی ګوند اچولو فشار ریښتینی دی. مګر زموږ څخه د ځینو لپاره ، د هر هغه چا نظر چې موږ یې په یوه خونه کې پیژنو دومره کافي دي چې موږ غواړو د میز لاندې ودریږو او هیڅکله بهر نه راځو. یوازې خپلو پنځو یا شپږو خورا غوره ملګرو ته د خپل ګوند په ساتلو سره شیان اسانه کړئ. د رخصتۍ په کور یا په زړه پورې هوټل کې د هرچا سره یوځای کولو سره دا یو لوړ کړئ — میرمنې پکې شاملې دي (یا نه).

د 40 مې کلیزې ګوند نظریات د کتاب کلب کوربه کوي SolStock/Getty Images

26. د 'هر څه لږ څه' کلب ونیسئ

که تاسو د کتاب کلب یا د دې طبیعت یو څه تنظیم کولو معنی لرئ ، نو د هرڅه کلب یوازینۍ برخه ممکن ستاسو په کوڅه کې وي. د ALBEC شاته اساس د کتاب کلب ته ورته دی، مګر دا نده یوازې د کتاب کلب. پرځای یې، کوربه د ګډون کوونکو لپاره د مختلفو شیانو څخه غوره کوي، که دا یو لوی اوږده مقاله لوستل وي (یا حتی یوازې یو منظم!)، یوځای په زړه پورې ترکیب پخلی کول، د پوډکاسټ قسط اوریدل، د نوي ویډیو غږول. لوبه، او داسې نور. ځکه چې تاسو یو بشپړ کتاب نه لولي، ډیری خلک به په حقیقت کې برخه واخلي! او څوک پوهیږي؟ شاید تاسو یو نوی دود پیل کړئ.

27. د 'نه تلیفون' ګوند ولرئ

دا د عادي ګوند په څیر دی، مګر ستاسو د سکرین له خنډ پرته. هو، تاسو د هرچا تلیفونونه راټول کړئ. نه، تاسو دوی یرغمل نلرئ (تاسو کولی شئ دا جوړ کړئ نو هرڅوک کولی شي په اسانۍ سره د دوی تلیفونونو ته لاسرسی ومومي که دوی اړتیا ولري)، مګر تاسو خپلو میلمنو ته بلنه ورکوئ چې ډیر حاضر او ښکیل وي. دا ممکن یو برید وي ، دا ممکن بشپړ ناکامي وي ، مګر هو ، لږترلږه تاسو خپل ځان ته د شپې د پیل کولو لپاره یو څه ښه خوند ورکوئ ، سمه ده؟

28. د جامو جشن ولرئ

څوک پروا لري که ستاسو لویه ورځ د هالووین شاوخوا ګرځي یا نه؟ جامې اغوستل دي تفریح . خپلو میلمنو ته د موضوع سره چمتو کړئ (یوه لسیزه، پاپ کلتور، او نور) یا دوی ته اجازه ورکړئ چې خپل ځان غوره کړي.

د 40th کلیزې ګوند نظریات د کیسینو شپه تنظیموي Pakorn Kumruen / EyeEm/Getty Images

29. د کیسینو شپه کوربه کړئ

تاسو ته د یو کوچني اتلانتیک ښار راوړل د غږ په پرتله اسانه دي. نیب a پوکر او/یا رولیټ د ایمیزون څخه ټوکر، یو څه خواړه امر کړئ او پریږدئ چې لوبې پیل شي. تاسو حتی کولی شئ د مسلکي ډیلر په ګمارلو سره ونډې پورته کړئ (ترلاسه کړئ؟). مهمه نده که څه هم، کور وګټي.

30. د ټاروټ کارت ریډر راوړئ

دا ممکن یو څه واو واو غږیږي ، مګر تاسو حیران یاست چې ستاسو د ګوند میلمانه به څنګه د دوی کارتونو لوستلو لپاره راټول شي. که تاسو په خپل کور کې د شینډیګ کوربه یاست یا ځای ته شیان راوړئ ، د یو بل سره تفریح ​​​​سره د خلکو راټولول د 101 کوربه توب دی.

31. خپل افقونه د یو ستورپوه سره ولولئ

په ورته رګ کې ، تاسو به حیران شئ چې پوه شئ چې کاکا فریډ پوهیږي چې هغه د سرطان لمر دی ، د میړ راپورته کیږي او د سکارپیو سپوږمۍ. ستاسو ګوند ته د ستورپوهانو بلنه ورکول ستاسو د میلمنو سره د یو څه شخصي وخت سره چلند کولو عالي لاره ده ځکه چې دوی د دوی چارټونه لوستل کیږي. او څوک د اوریدلو سره مینه نه لري چې څنګه په مینس کې زحل به د دوی مالي اغیزه وکړي؟ (یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې خپلو میلمنو ته ووایاست چې د دقیق ساعت او موقعیت سره چمتو شي چې دوی زیږیدلي دي.)

32. یو جادوګر وګماره

د دې سره دوه اختیارونه شتون لري. تاسو کولی شئ د کلیچ لپاره لاړ شئ، عالي شیسي جادوګر - پدې کې هیڅ شی غلط ندي. یا، تاسو کولی شئ یو ډیر عصري بدمرغه ومومئ څوک چې ټیټ ټاپ خولۍ او کوټیلونه لري او نور ډیر ښکلی زارا بلیزر دی. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د کارت اخیستلو فرصت ترلاسه کوئ، کوم کارت.

33. نڅا ته لاړ شه

تاسو ممکن یو دردناک شاته او فلیټ پښې ولرئ چې نور د سټیلټوز اغوستلو توان نلري. مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو نشئ کولی ښار ته لاړ شئ او غالۍ پرې کړئ. یو کلب ومومئ چې د 80s شپې وړاندیز کوي (یا هر هغه جام چې تاسو پکې یاست.) یا ، که چیرې د 20 کلنو ځوانانو سره د ډیری ډانس فلور ټیم کولو فکر ستاسو د وینې لپاره خورا بډایه وي ، نو ستاسو په شخصي محفل کې د سپن کولو لپاره یو DJ وګمارئ - یا هیک، حتی ستاسو په خونه کې.

د 40 مې کلیزې ګوند نظریات په سپا کې ورځ تیروي آرتور ډیبټ / ګیټی انځورونه

34. ورځ په کوریایی سپا کې تیره کړئ

د ډیری کوریایی سپاسونو په اړه ساتیري خبره دا ده چې دوی لوی ډلو ته په حیرانتیا سره ښه چمتو کوي - تاسو ته د نظر درکولو لپاره ، په کوینز کې د سپا کیسل 100,000 مربع فوټ دی. فکر وکړئ: د بدن سکربونه، سونا، د بخار حمام، مساج او نور. په یاد ولرئ چې ډیری خدمتونه یوازې همجنسي دي. نو که تاسو د ټولو میرمنو ګوند کوربه توب کوئ ، دا ممکن سم وي.

35. دا د وژنې اسرار جوړ کړئ

تاسو کولی شئ د ساده زاړه ډوډۍ کوربه توب وکړئ ... یا تاسو کولی شئ د ماښام ډوډۍ کوربه توب وکړئ چیرې چې یو څوک راځي وژل شوی . د وژنې اسرار تجربو کې د علاقې زیاتوالی پدې معنی دی چې شاید ستاسو په سیمه کې د غوره کولو لپاره ډیر څه شتون ولري. که فعالیت (خرابونکی: هیڅوک واقعیا نه وژل کیږي) تاسو ته راځي یا تاسو دوی ته ځئ ، دا به یقینا د شپې ډوډۍ او ننداره وي.

36. پیاده تګ وکړئ

غواړئ د کلیزې د کیک ترلاسه کړئ؟ ښه، اوس چې تاسو واقعیا دي د غونډۍ په سر، ته ولې نه پورته کېږې؟ دا اړینه نده چې ایوریسټ (یا حتی بیس کیمپ) وي، مګر تاسو ته نږدې سیمه ایز پیدل ومومئ چې ستاسو په ګوند کې هرڅوک ګډون کولی شي. د سړک لپاره یو څه مخلوط او اوبه ډک کړئ او خپل سرمشریزه د زړه پورې PB&Js او ځینې په زړه پورې عکسونو سره ولمانځئ. په سر کي.

37. په پارک کې پکنک

مګر دا د یو په څیر وکړئ ته dult دا پدې مانا ده چې د میز جامې، په زړه پورې ویکر ټوکرۍ، ستاسو د ځایی کروندګرو بازار څخه پنیر او کافي شراب چې د یو کوچني اردو پوره کولو لپاره کافي دي. داسې نه ده چې په ځمکه ناست یاست؟ دا په بشپړه توګه ښه ده چې خپل میز راوړو.

د 40 مې کلیزې ګوند نظریات د ساحې ورځ تنظیموي لوی شاټونه / ګیټي عکسونه

38. د ساحې ورځ تنظیم کړئ

دا ټول د نوستالیا په اړه دي. د 50 یارډ ډش تنظیم کولو سره د لومړني ښوونځي یادونو ته لاړشئ ، د بیرغ نیولو لوبه ، اوږده کود ، کیکبال او نور ډیر څه. تاسو تجهیزات او ځینې بې طرفه ریفریان راوړئ (ای، دا سمه ده چې غوښتنه وکړئ ځینې د زیږیدنې لیوالتیا)، او ستاسو کورنۍ او ملګري کولی شي سالم رقابتي چلند راوړي. که څه هم سر پورته کړئ: په پارک کې گرل کول اساسا لازمي دي ترڅو د هرچا سره مرسته وکړي چې وروسته خپله انرژي ډکه کړي.

39. منډې وهئ

تاسو شکل ته ورسیږئ او اوس تاسو د 3K چلولو لپاره چمتو یاست! څومره په زړه پوری! ولې خپل ملګري رنر ملګري ته د ګډون لپاره بلنه نه ورکوئ؟ په ځانګړي توګه که منډې د ښه لامل لپاره وي ، تاسو به حیران شئ چې ستاسو څومره ملګري او د کورنۍ غړي به د کوچني کلیزې لمانځلو تمرین لپاره په تخته کې کود شي.

40. د خپلو ملګرو لپاره د حیرانتیا جشن وکړئ

دا یو څه د بلې کچې کوربه توب دی ، مګر دلته یې کرکس دی: تاسو ملګري په یو وخت کې بلنه ورکوئ ، هغه څه ته چې دوی فکر کول یوه ستړي کوونکې پیښه ده (ووایه، د PTA وړاندیز له لارې د خبرو کولو لپاره د شپې ډوډۍ). بیا، کله چې دوی هلته ورسیږي ... حیرانتیا! دا ستاسو د 40 مې کلیزې جشن دی! یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا کافي آرامۍ ده چې میلمانه به د جامو له مخې نه ساتل کیږي، او ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی وروسته کور ته د رسیدو لپاره خوندي لاره لري.

اړوند: هغه فلمونه چې هره ښځه یې باید تر ۴۰ کلنۍ مخکې وګوري

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې