انځور: 123rf
ایا امرود ستاسو د خوښې میوې لیست جوړوي؟ که نه، نو ممکن د هغې ښکلا ګټې به ستاسو ذهن بدل کړي. ګاواس ستاسو د پوستکي لپاره خورا ښه دي چې تاسو شاید دا نه وي پیژني. میوه د ویټامین سي سره ډکه ده او حتی که تاسو یو یې وخورئ دا ستاسو د ورځې لپاره د ویټامین سي اړتیا پوره کوي. نو، یوازې تصور وکړئ چې دا به څومره ښه وي که تاسو د پوټکي مینه وال ویټامین په خپل ښکلا کې کاروئ. دا میوه هم پوټاشیم او فولیک اسید لري چې دا ستاسو د پوټکي لپاره یو سوپر فوډ جوړوي.
انځور: 123rf د امرود پاڼي هغه ځای دي چې ټول جادو له هغه ځایه راځي کله چې تاسو غواړئ د پوستکي پاملرنې ګټې ترلاسه کړئ. دلته دقیقا هغه څه دي چې د امرود پاڼي کولی شي ستاسو د پوټکي لپاره د هیکونو سره سره چې تاسو یې پیل کولی شي.
انځور: 123rf امرود د غوړ پوستکي لپاره
اجزا
یو لاس د انارو پاڼي
پنځه چمچ اوبه
دوه چمچ د لیمو جوس
طریقه
د انارو پاڼي او اوبه مخلوط کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ.
د دې پیسټ دوه چمچونه واخلئ او په یوه کڅوړه کې یې د دوه چمچ لیمو جوس سره ګډ کړئ.
دا مخلوط په خپل پوستکي تطبیق کړئ او د 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
دا د یخ اوبو سره وینځئ او وچ کړئ.
لارښوونه: دا هک هره ورځ وکاروئ تر څو اضافي تېل کنټرول کړئ او هم مو پوستکی پاک وساتئ.
انځور: 123rf
امرود د جواني او تور سرونو لپاره
اجزا
یو لاس د انارو پاڼي
پنځه چمچ اوبه
د زردالو یوه ټوټه
یو چمچ د الو ویرا جیل.
طریقه
د امرود پاڼي او اوبه سره مخلوط کړئ ترڅو یو موټی پیسټ جوړ کړي.
د دې پیسټ یوه کاچوغه په یوه کڅوړه کې د ایلو ویرا جیل او یوه کاچوغه الهر سره ګډ کړئ.
دا مخلوط په خپل مخ باندې تطبیق کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ.
دا د یخ اوبو سره مینځل او وچ کړئ.
لارښوونه: دا هیک په اونۍ کې دوه یا درې ځله د غوره پایلو لپاره وکاروئ.
انځور: 123rf امرود د پوستکي د خارش لپاره
اجزا
یو لاس د انارو پاڼي
یو پیاله اوبه
طریقه
د امرود پاڼي د یو پیاله اوبو سره د شاوخوا 10 دقیقو لپاره جوش کړئ.
تودوخه بنده کړئ او پاڼي د اوبو په مینځلو سره لیرې کړئ.
یخ شوي اوبه په یو لوښي کې واچوئ او اجازه ورکړئ چې یخ شي.
کله چې یخ شي، د سپری بوتل ته یې انتقال کړئ.
دا سپری د خپل مخ له مینځلو وروسته وکاروئ که تاسو حساس پوټکی لرئ.
دا د آرامۍ اغیزې لپاره د مچکو په چیچلو یا د پوټکي نور خارش باندې هم سپری کیدی شي.
لارښوونه: که تاسو غواړئ دا د دانو د اخته پوستکي لپاره د مخ د مسیر په توګه وکاروئ، د چای د ونې غوړ یو څو څاڅکي هم اضافه کړئ.
دا هم ولولئ: د دې DIY شین چای ټونر سره غوړ پوټکی کنټرول کړئ
