هیکس ترڅو ستاسو پښې د شهرت په څیر روښانه کړي

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د بدن ساتنه د بدن ساتنه او ریډي روی لخوا ردی د نومبر په 21 ، 2018

کله چې تاسو په تلویزیون کې شهرتونه ګورئ ، نو پښې یې روښانه ښکاري کله چې دوی لنډې یا سکرټ واغوندي. او تاسو ډیری وختونه په دې فکر کې یاست چې ولې ستاسو پښې داسې نه روښانه کیږي. ښه ، د چمکونکو پښو ترلاسه کولو لپاره دا هیکونه به ستاسو پښې په هیڅ وخت کې د شهرتونو په څیر روښانه کړي.

د دوی د پښو جوړولو کې ډیر کار کولو ته ځي چې دا ښه ښکاري. په هرصورت ، دا د دوی دنده ده چې ورته ورته ښکاري او په خلکو باندې یو مثال رامینځته کړي. دا د رجحان تنظیم کونکي دي چې خلک پرته له پوښتنې تعقیبوي. مګر ، تاسو هم د لږې هڅې او اضافي TLC سره چمکۍ پښې ترلاسه کولی شئ.

ډیری یې د بدن د پوټکي لومړني پاملرنې کې دي ، مګر په څرګنده توګه شهرتونه د بشپړ بدن جوړښت لري کله چې دوی پرده وي. موږ دلته د بشپړ بدن جوړښت وړاندیز نه کوو ، ځکه چې دا د دې کولو لپاره خورا ستړي کیدونکی کیدی شي. مګر ، یوازې یو څو هیکونه ، او ستاسو پښې به د دوی په څیر روښانه وي.

دا ټول خورا ساده هیکونه دي چې تاسو یې کولی شئ په اسانۍ سره په خپله ورځنۍ کې شامل کړئ. په حقیقت کې ، د یوې نقطې وروسته ، دوی به تاسو ته د عادتونو په څیر احساس وکړي.

دلته ځینې هیکونه دي ترڅو خپلې پښې د مشهور شخصیت په څیر روښانه کړي! یو نظر وګورئ.

1. ایکسفولیټ: سکرباب کول یوازې د مخ لپاره ندي بلکه د بدن لپاره هم مهم دي. دا د پوټکي رنګ کولو کې مرسته کوي او د پوټکي مړ شوي حجرې لرې کوي. دا د جوړو ویښتو مخه هم نیسي ، یو فاکتور چې اسانه او ځلیدونکي پښو ترلاسه کولو کې خورا مهم دی.

2. وچ برش: وچ برش کول د پوټکي له مړو حجرو څخه د خلاصون او حتی د سیلولوټ څخه د خلاصون لپاره مرسته کولو لپاره ویل کیږي. لیدل شوي سیلولائټ لویه ستونزه ده که تاسو د چمکۍ پښو ترلاسه کولو هڅه کوئ.

.3 د شاور غوړ: مخکې له دې چې یو شاور واخلئ خپل بدن تیلو کړئ. دا د ډیر وچوالي څخه مخنیوي کې مرسته کوي. او دا د چمکونکي پښو ترلاسه کولو لپاره یو له خورا مهم هیکونو څخه دی.

4. د بدن تیتر: منظم موئسچرائزر یوازې دا نشي غوړولی که چیرې تاسو د ځليدونکو پښو په لټه کې یاست. تاسو باید د بدن کوچو لپاره لاړشئ. د بدن تیترونه ډیر هیدرولیک دي او ټوله ورځ روښانه تیروي ځکه چې دوی حجرو ته ژوره خواړه ورکوي او د اوږدې مودې لپاره هایډریټ ساتي.

5. ګلیسرین: که تاسو شدید وچ پوټکی ولرئ ، نو بیا په موږ باور وکړئ ، ګلیسرین کولی شي واقعیا تاسو وژغوري. موږ دا ازموینه کړې او دا حتی په درد لرونکي ، وچ وچ پوټکي کار کړی چې د تودوخې له امله مات شوي. نو ، دا حتمي د شهرت په څیر چمکونکي پښو ترلاسه کولو لپاره یو مهم ګام دی.

6. شمر لوشن: او په نهایت کې ، د بدن لږ څه جوړول هیڅکله هیچا ته زیان نه رسوي. په خپلو پښو یوڅه شیمر لوشن تطبیق کړئ ، په هغو ساحو تمرکز وکړئ چې ر lightا به یې ټکان وکړي. او دا چې تاسو د مشهور کسانو په څیر د ډراول وړ وړ چمکۍ پښې ترلاسه کوئ!