هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
- له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې معلوماتو ډیرو واچرانو لیست
- د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د ټماټو سوپ یو له ترټولو عام جوړ شوی او د خوښې سوپ ترکیبونه دي. د مون سون او ژمي موسمونو کې ، هرڅوک د ټماټو سوپ خوښوي. دا ډکول ، صحي او په غوړ کې کم دي. سوپ رژیم یو له خورا مشهور رژیمونو څخه دی چې د وزن له لاسه ورکولو او په ورته وخت کې صحتمند پاتې کیدو لپاره مؤثر دی.
ایا تاسو پوهیږئ چې د روميانو سوپ رژیم شتون لري؟ هو! د رومي بانجان سوپ ډیری روغتیایی ګټې لري پدې توګه دا ستاسو د رژیم کې اړین سوپونه لري. اجازه راکړئ لنډ معلومات ...
تاسو پوهیږئ: د ټماټر جوس روغتیا ګټې
د رومي بانجانو روغتیا ګټې:
د وزن له لاسه ورکول: د ټماټو سوپ درلودو یوه ګټه دا ده چې دا د وزن له لاسه ورکولو سره مرسته کوي. ډیری خواړه یوازې د خواړو خواړو په توګه د رومي بانجان سوپ باندې تکیه کوي ترڅو د دې بدن څخه دا اضافي کالوري او د غوړ زیرمه وسوځي. د ټماټو سوپ په کالوري او غوړ کې کم دی. که چیرې په زیتون غوړ کې پخلی شي ، د رومي بانجان سوپ کولی شي صحي او د هغه خواړه لپاره ښه وي څوک چې په رژیم کې دي. د روميانو سوپ رژیم په اونۍ یا میاشت کې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د شارټ کټ میتود دی. د ټماټو سوپ په اوبو او فایبر کې بډای دی کوم چې تاسو ته د اوږدې مودې لپاره بشپړ احساس درکوي.
د سرطان سره مبارزه: د سره جوس سبزیجاتو سره جوړ شوي سوپ د سرطان سره مبارزه کې مؤثر دی. لایکوپین او کیروټینوایډز (په ټماټو کې موندل شوي انټي اکسیډنټونه) په نارینه او ښځینه دواړو کې د سرطان سره مبارزه کوي. که نارینه او ښځینه په منظم ډول یا په متبادل ورځو کې د روميانو سوپ ولري ، دوی کولی شي په طبیعي ډول د سینې ، کولون یا پروسټات سرطان مخه ونیسي.
د لوړ کولیسټرول کچه کنټرولوي: ټماټر یو صحي سبزیجات دي چې په بدن کې د خراب کولیسترول کچه کنټرولوي. دا د لوړ فشار امکانات کموي. که تاسو د ټماټر سوپ ولرئ ، نو خپل زړه د ناروغیو لکه د زړه حملې ، شریانونو بندیدل څخه وژغورئ. دا د ویټامین بی او پوټاشیم تغذیه کې هم بډایه دی چې زړه پیاوړی کوي او د ناروغیو څخه یې ساتي.
د سګرټ څښلو له امله زیان کنټرولوي: که تاسو سګرټ څښونکی یاست او غواړئ صحي پاتې شئ پرته له دې چې بد عادت پریږدئ ، تاسو کولی شئ هره ورځ د ګرمو رومي بانجان سوپ ولرئ. په رومي بانډو کې کلوروجینک او کوماريک اسید د سګرټ څښلو پورې اړوند روغتیا ستونزې سره مبارزه کوي. دا کارسنجینونه له مینځه وړي چې بدن ته زیان رسوي.
د پوټکي لپاره ښه دی : په ټماټو کې ویټامین ای تاسو سره مرسته کوي چې طبیعي طبیعي رنګ او بې عیب پوټکی ترلاسه کړئ. که تاسو غواړئ د جواني دانې ، سور رنګ یا لمر تن سره مبارزه وکړئ ، د روميانو سوپ ولرئ. د ځلیدونکي پوټکي ترلاسه کولو سربیره ، ویټامین ای ، کلسیم او ویټامین K هم هډوکي ، غاښونه او لید پیاوړي کوي.
دا د رومي بانجانو څو روغتیایی ګټې دي. د ټماټو سوپ رژیم کولی شي د وزن له لاسه ورکولو لپاره ګړندي اصلاح وي. په هرصورت ، تاسو نشئ کولی ټوله ورځ د روميانو سوپ باندې تکیه وکړئ ځکه چې تاسو د مناسب تغذیه ضمیمه ترلاسه کولو لپاره ځینې خواړو ته اړتیا لرئ. دا بشپړونکي د شنو سبزیجاتو او تازه میوو لخوا چمتو کیدی شي. تاسو کولی شئ دا په خپل ټماټر سوپ کې اضافه کړئ ترڅو دا نور خوندور او صحي کړي!
په تاملۍ ژبه ولولئ. دلته زور ورکړی
په کاناډا کې ولولئ. دلته زور ورکړی
