په ویښتو د میتي پلي کولو څرنګوالی

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د ویښتو ساتنه د ویښتو ساتنه ارچنا مکرجی د می په 4 ، 2017 کې

میوه چې په هند کې میتي هم بلل کیږي په پخلنځی کې د روغتیا ګټو او د درملو ملکیتونو کوربه سره یو اسانه اجزا ده. د مچیو غوړ پدې ورځو کې په پراخه کچه د بدن مساج لپاره کارول کیږي. د مenو پا leavesي هم د عمر له پاره په پراخه کچه کارول شوي په پخلي کې ، په ځانګړي توګه هندي پخلي کې.

د مenو تخمونه د ښه روغتیا د ودې او د ویښتو موټی ودې لپاره د مصرف په توګه کارول کیدی شي. دا خورا ښه ذائق کونکی اجنټ دی کله چې په مناسب ډول خواړه او د بدن کولر اضافه شي.

د مenو پا leavesي د بدن د یخونو په توګه هم ګ .ل کیږي. دا کولی شي د شکرو کنټرول کړي او په امیندواره میرمنو کې کار هڅوي. دا د زړه د حملې مخنیوي او د سرطان مخنیوي لپاره هم یو لوی جز دی.

د مenو تخمونه هاضمه کې مرسته کوي ، ځيګر ساتي ، د پښتورګو فعالیت ښه کوي او د وزن کمولو کې هم مرسته کوي. د مenو تخمونه په پوټکي کې د عمر ضد تاثیرات لري ، د جواني دانې سره مبارزه کوي او د پوټکي رطوبت کولو کې مرسته کوي. له همدې امله ، د مenو تخمونه د عمومي روغتیا ، پوټکي او ویښتو لپاره ګټور دي.

د دې مقالې تمرکز د دې پوهیدل دي چې څنګه میثي په ویښتو پلي کیدی شي ترڅو غوره ګټې ترلاسه کړي. موږ پوهیږو چې دا ارزانه دی. بله غوره برخه دا ده چې تاسو اړتیا نلرئ د ښکلا پارلر ته لاړشئ ترڅو دا کڅوړې په خپلو ویښتو پلي کړئ ، تاسو کولی شئ دا یوازې په کور کې دقیقو کې ترسره کړئ !!

د ټولو درملنو لپاره ، ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ د 24 ساعتونو لپاره د شپې لخوا د م seedsو تخمونه کښیناستل او بیا یې په پسته کې پیس کړئ او د مختلفو اهدافو لپاره یې مختلف اجزاو سره مخلوط کړئ.

د صحي ویښتو لپاره:

د میتو پیسټ او د نارنج شیدو مخلوط کړئ او په سر او ویښتو یې واچوئ. دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ او د نرم شیمپو سره یې وتړئ. دا کڅوړه ستاسو ویښتان سالم ساتلو کې مرسته کوي ، دا ګلیسي ښکاري او ویښتو ته حجم ورکوي.

د ویښتو له لاسه ورکولو درملنه:

د میتو پیسټ او د زیتون غوړ یا د ناریل غوړ په یو اسانه پیسټ کې ګډ کړئ او ویښتو ته یې ویجاړ کړئ چې ویجاړ شوي ځای ته توجه وکړي. دا د 10 دقیقو لپاره وچولو لپاره پریږدئ. دا د نرم شیمپو سره پاک کړئ. تاسو کولی شئ د غوره پایلو لپاره پدې بسته کې ځینې الو ویرا جیل هم ګډ کړئ.

د ډنډروف درملنه:

د میتو په पेسټ کې شاوخوا 1 tsp لیمو جوس اضافه کړئ ، ښه مخلوط کړئ او دا په ټول سر کې واچوئ. دا د خندا درملنې لپاره د کور عالي درملنه ده.

د هغه خلکو لپاره چې د شدید خفګان ستونزه لري ، دلته یو بل حل دی. شاوخوا t- t tsp لوبیا واخلئ او په هغې کې 2-3 tsp میتي اضافه کړئ. دا ټوله شپه وچه کړئ او په سهار کې یو آرامه پیسټ ته وخورئ. دا په خپل سر او ویښتو کې پلي کړئ او د 30 دقیقو وروسته یې پاک کړئ.

د ویښتانو حالت:

که تاسو غواړئ طبیعي کنډیشنر وکاروئ ، میتي ستاسو په اختیار کې شتون لري. جوت راته شپه وچه کړئ او په راتلونکي سهار کې له هغې څخه نرمه پیسټ جوړه کړئ. دا پیسټ ټول په ویښتو او سر کې واچوئ او شاوخوا 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ. بیا تاسو کولی شئ د اوبو سره مینځئ. دا ستاسو ویښتو ته عالي شین ورکوي.

د تیلو کنټرول:

د مچۍ پیسټ ته شاوخوا 2 د چمچو م appleې سایډر وینګر او لږ اوبه مخلوط کړئ او دا ویښتان د خپلو ویښتو مینځلو لپاره وکاروئ. دا ستاسو په ویښتو کې د اضافي غوړ کنټرولولو له لارې غیر معمولي پایلې وړاندې کوي.

د ویښتو وختي خړتیا:

د ویښتو له وخته دمخه نیولو څخه مخنیوی لپاره ، تاسو کولی شئ یو څه کري پا boې وخورئ ، یخ یې کړئ او بیا یې د لمدې میتو تخمونو سره په کافي پیسټ کې واچوئ. دا په ټول مساوي توګه په مساوي توګه تطبیق کړئ ، د 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ او بیا یې په سړه اوبو سره ومینځئ.