د خام کیلا کټلیټ ترکیب: د ګړندي لپاره د خام کیلي کټلیټ څنګه جوړ کړئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi-Lekhaka لخوا ځړول شوی: تانیا روییا| د فبروري په 25 ، 2019 د خام کیلا کټلیټ ترکیب | دشیوارتری ځانګړی | بولډسکی

خام کیلي کټلیټ د شمالي هندي سپي دی چې په مینځ کې د لوږې درد وژلو لپاره د روژو په جریان کې خوړل کیږي. دا د روژې په ورځو کې صحي او مغذي ناشته انتخاب دی. خام کیلي د فایبر ، ویټامینونو او مینرالونو لوی سرچینه ده چې بدن د اوږدې مودې لپاره انرژي او معدې ساتي. په خامو کیلو کې موجود مینرالونه او مغذي مواد میټابولیزم هم هڅوي. د خامو کیلې څخه جوړ دا صحي او خوندور نڅا کولی شي په منظم ډول د صحي سنیک په توګه هم وخوړل شي.



د خام کیلا کټلیټ ترکیبد را بانا کلټ ریسټ | د را بانا جوړونې څرنګوالی | د پوټاټو سره د را بانا کلټ | RAW BANANA CUTLET RECIPE خام کیلا کټلیټ ترکیب | د کیلې کټلیټ څرنګوالي | کچالو کچالو د کچالو سره | خام کیلي کټلیټ ترکیب چمتو وخت 10 دقیقې پخلی وخت 20M ټول وخت 30 دقیقې

ترکیب لخوا: مینا بندهاری



د ترکیب ډول: سنیک

خدمت کوي: 1

توکي
  • خام کیلي - 2



    جوش شوي کچالو - 2

    راک مالګه - خوند لپاره

    د جیرا پاؤډر - 1 tbsp



    شنه مرچ - 2-3 tbsp (ټوټه شوې)

    د دiaیا پا leavesي - ½ پیاله

    غوړ - 1 tbsp

سره وریجې کندها پوه څنګه چمتو کول
  • 1. خام کیلي نیمایي ته واچوئ او د یو څه وخت لپاره یې وخوځوئ

  • 2. اوس جوش شوي خام کیلې لرې کړئ ، دوی یې وخورئ او په سمه توګه یې وخورئ

  • 3. جوش شوي کچالو واخلئ ، هم یې وخورئ او خړوب کړئ

  • the. کڅوړه کیله او کچالو یوځای سره ګډ کړئ

  • 5. مخلوط ته ، شنه مرچونه ، راک مالګه ، د ژیره پاؤډر ، د مiaې پا leavesې اضافه کړئ او ښه یې مخلوط کړئ

  • 6. د خپلو لاسونو په مرسته ، د کچالو - کیلې مخلوط سره ګرد شکل کې کټلیټونه جوړ کړئ

  • 7. کټلیټونه د 5 دقیقو لپاره په فرج کې دننه وساتئ ترڅو دوی په سمه توګه وتړي او چپچپا خوند ونه کړي

  • 8. کټلیټونه له 5 دقیقو وروسته له فرج څخه راوباسئ

  • 9. یو کڅوړی واخلئ او په کې ګیا تودوخه کړئ

  • . the lets the cutletshee g the in in.. ﮐ... Put. ﺍ shall shall shall shall. shall... fr...............

  • 11. کټلیټونه تر هغه وخته پورې وتړئ چې دواړه خواوې طلایی خړ او بpyه بpyه شي

  • 12. کټلیټونه په یو پلیټ کې واچوئ او په اړخ کې د چتني غوره کولو سره ګرم خدمت وکړئ.

لارښوونې
  • پیاز پکې شامل کیدی شي که د روژې لپاره چمتو نه وي.
تغذیه کونکي معلومات
  • 1 - پلیټ
  • 109 - کال
  • 4.8 - جی
  • 16 - جی
  • 4.2 - جی
  • 1 - جی

د ګام په واسطه ګام: د ګړندي لپاره د را B بانا کلیک څرنګوالی

1. خام کیلي نیمایي ته واچوئ او د یو څه وخت لپاره یې وخوځوئ.

د خام کیلا کټلیټ ترکیب د خام کیلا کټلیټ ترکیب

2. جوش شوي خام کیلي راوباسئ ، دوی یې وخورئ او په سمه توګه یې وخورئ.

د خام کیلا کټلیټ ترکیب

3. جوش شوي کچالو واخلئ ، هم یې وخورئ او خړوب کړئ.

د خام کیلا کټلیټ ترکیب

the. کڅوړه کیله او کچالو یوځای سره ګډ کړئ. مرکب ته ، شنه مرچونه ، ډبرې مالګه ، د جیره پاؤډر ، د مiaې پا addې اضافه کړئ او ښه یې مخلوط کړئ.

د خام کیلا کټلیټ ترکیب د خام کیلا کټلیټ ترکیب د خام کیلا کټلیټ ترکیب د خام کیلا کټلیټ ترکیب د خام کیلا کټلیټ ترکیب

5. د خپلو لاسونو په مرسته ، د کچالو - کیلې مخلوط سره ګرد شکل کې کټلیټونه جوړ کړئ.

د خام کیلا کټلیټ ترکیب

6. کټلیټونه د 5 دقیقو لپاره په فرج کې دننه وساتئ ترڅو دوی په سمه توګه وتړي او چپچپا خوند ونه کړي. کټلیټونه له 5 دقیقو وروسته له فرج څخه وباسئ.

د خام کیلا کټلیټ ترکیب

7. یو کڅوړی واخلئ او په کې ګیا تودوخه کړئ.

د خام کیلا کټلیټ ترکیب

. the lets the the ghee in the in in.. ﮐ. Put Put Put. ﺍ. shall shall shall shall shall.. fr fr......

د خام کیلا کټلیټ ترکیب

9. کټلیټونه تر هغه وخته پورې وتړئ چې دواړه خواوې طلایی خړ او بpyه بpyه شي.

د خام کیلا کټلیټ ترکیب

10. کټلیټونه په یو پلیټ کې واچوئ او په اړخ کې ستاسو د چتني انتخاب سره ګرم خدمت وکړئ.

د خام کیلا کټلیټ ترکیب

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې