هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
څوک نه غواړي چې بې پوټکی ولري؟ ستاسو د پوټکي روښانه او روښانه ښکاري په غیر مستقیم ډول یو عکس دی چې تاسو دننه کې څومره ارامه یاست. د ورځني ژوند فشار او فشارونو سربیره ، تاسو لاهم کولی شئ د کور میشته ځینې درملنې پلي کړئ چې تاسو ته په فوري توګه د بې عیب پوټکي درلودو خوښۍ درکوي.
په طبیعي توګه د بې پوړ پوټکي درلودل یو نعمت دی ، کوم چې یوازې زموږ څخه یو څو یې درلودل نېکمرغه دي. سیلونونه او سپا د پوټکي درملنې وړاندیز کوي ، د بې ارزښته ، بې عیب پوټکي تضمین کوي مګر مخکې له دې چې تاسو د دوی تر شا یو بخت مصرف کړئ.
په هرصورت ، دلته ځینې کورني درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو ژغورنې ته راشي او تاسو ته د ډیر لګښت کولو پرته خورا مطلوب وړ پوټکی درکړي. د ځینې لارښوونو پوهیدو لپاره ولولئ کوم چې تاسو سره مرسته کوي د زخمونو او ځایونو په ر .ا کولو کې مرسته کوي او د پوټکي وړ ، روښانه او بې عیب پیچلتیا ترلاسه کړئ.
په فوري توګه بې عیب پوټکي ترلاسه کولو لپاره لارښوونې
apple د م appleې سایډر سرکه کارول
د م teې سایډر سرکې شاوخوا یو چائے کا چمچ او د ګل پاکو اوبو دوه چائے کاچوغې مخلوط کړئ او دا په خپل مخ د داغونو لپاره پوښ کړئ. تاسو کولی شئ دا د کاټن بال په کارولو سره ستاسو په مخ د داغونو او رنګ شوي ساحو کې وکاروئ. اجازه راکړئ شاوخوا 10 دقیقو لپاره وچ شي. دا د اوبو په کارولو سره پاک کړئ. دا هره ورځ یو ځل وکړئ.
د اپیل سایډر سرکه اسید لري چې د پوټکي او رنګ لرونکي حجرو معاف کولو توان لري. موجود اسید هم د داغونو او زخمونو تودوخه زیاتوي. د انټي اکسیډنټونو موجودیت وړیا رادیکال زیان اړوي. د جوارو موجودیت پوټکي ټون کوي او له همدې امله پیچلي وده کوي.
lo د آلو ویرا کارول
د دې بوټي څخه د الو ویرا پا Cutه پرې کړئ. په څنګ کې یې ټوټه کړئ. جیل له دننه څخه سکوپ کړئ او په هوایی جریان کې یې ځای په ځای کړئ. دا جیل خپل مخ ته واچوئ او مالش یې کړئ. د شاوخوا یو ساعت لپاره یې پریږدئ او بیا یې د ګرمو اوبو په کارولو سره ومینځئ. دا په ورځ کې یو ځل وکړئ.
الو ویرا د بریښنایی داغونو او تیارو ځایونو بریښنا لپاره پیژندل کیږي. دا د پوټکي بشپړ تغذیه چمتو کوي او زیانمن شوي پوټکي شفا ورکوي. دا د څنډو ظهور هم کموي.
c د ناریل غوړ کارول
لومړی خپل مخ ښه پاک کړئ. بیا د ناریل غوړ سره مالش کړئ او شپې یې پریږدئ. ویده کیدو دمخه دا هره ورځ وکړئ.
د کوکون غوړ په طبیعت کې د انفلاسیون ضد ، انټي اکسیډنټ او انټي مایکروبیل دی. دا د هغې د نمی کولو ب featuresو لپاره هم پیژندل کیږي.
al د بادامو د تیلو کارول
د ګوتو تر منځ دوه یا درې څاڅکي د بادامو غوړ واخلئ او خپل مخ پوټکي باندې یې مساج کړئ. دا ټوله شپه پریږدئ. دا هره ورځ د خوب پرمهال وکړئ.
د بادامو غوړ یو عاطفي دی ، له همدې امله پوټکی ښه هایډریټ ساتي. دا د نښو او زیانونو نښه هم کموي.
green د شین چای یخ کیوبونو کارول
تازه شنه چای (د چای کڅوړه په ګرمو اوبو کې د څو ثانیو لپاره ودریږئ) وسوځوئ. چای ته اجازه ورکړئ چې یخ شي. دا د یخ خاورې ته واچوئ او کنګل کړئ. شنه چای یخ کیوبونه لرې کړئ او په نرمۍ سره دا ټول ستاسو په مخ کې تیر کړئ. اجازه راکړئ طبیعي وچ شي او بیا د ګرمو اوبو په کارولو سره خپل مخ پاک کړئ. دا په ورځ کې یو ځل وکړئ.
شنه چای ستاسو د پوټکي حجرو له سره ډکولو ځواک لري. شنه چای د انټي آکسیډینټونو سره بار شوی او د ټولو نښو او نښو درملنې وړ دی.
gar د لہسن کارول
د لہسن یو لونګ راوباسئ او دا په خپل مخ د داغونو پر مهال پلي کړئ. د شاوخوا پنځه دقیقو لپاره یې پریږدئ او بیا یې د اوبو په کارولو سره له مینځه وړئ. پاک وچ کړئ او بیا یو متنایزر پلي کړئ. دا په ورځ کې یو ځل وکړئ.
لہسن د عمرونو راهیسې د داغونو ، جواني دانې او ټپونو د ځای درملنې په توګه کارول کیږي. دا یو انټي مایکروبیل ایجنټ دی چې ستاسو په مخ کې موجود ټول باکتریاوې له مینځه وړي. دا ځینې معقول تیزابیت لري چې ستاسو په مخ باندې د داغونو او نښو روښانه کولو لپاره عالي دي.
honey د شاتو کارول
یو یا دوه د چمچو شات او یو چائے کا چمچ د دارچین پاؤډ په کارولو سره یو ګیډۍ پیسټ کړئ. دا په خپل مخ واچوئ او د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې یې پریږدئ. خپل مخ په پاکو اوبو سره ومینځئ. لږترلږه په اونۍ کې یو یا دوه ځله دا تکرار کړئ. شات د دې وړ دی چې ستاسو مخ روښانه کړي او کله چې د وخت په تیریدو سره دا ستاسو په مخ باندې نښې او داغونه راټیټ کړي. په انټي اکسیدنټونو ، سالمو غوړو او مغذي توکو کې بډایه کیدل ، دا پوټکی نرم او نرم ساتي.
lemon د نیبو جوس کارول
نیم لیمو وکاروئ. د لږ فشار په پلي کولو سره دا په خپل مخ باندې پلي کړئ کله چې په مخ باندې لیمو راباسي. د نیبو جوس شاوخوا 5 دقیقو لپاره خپل مخ باندې پریږدئ. د ګرمو اوبو په کارولو سره یې ومینځئ. په پیل کې تاسو دا هره ورځ ترسره کولی شئ. یوځل چې تاسو د پایلو لیدل پیل کړئ ، تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې دوه ځله کم کړئ.
د نیبو جوس اسیدیک ملکیت ستاسو پوټکي ته د طبیعي بلیچ په توګه کار کوي. دا ستاسو پوټکی نرموي او بې عیب کوي. دا ستاسو پوټکی روښانه کوي او د دې د pH کچه هم توازن کوي.
vegetable د سبزیجاتو جوس کارول
شاوخوا 4 گاجر پاک کړئ او پرې کړئ. شاوخوا نیم انچه اوږده ادرک کوچنۍ ټوټې کړئ. دا دواړه د یو څه اوبو سره مخلوط کړئ ترڅو یو موټی جوس جوړ کړئ. دا جوس وڅښئ. هره ورځ د دې جوس یو ګلاس واخلئ. د پوټکي روغتیا د دې دوه سبزیجاتو انټي اکسیډنټونو ، انفلاسیون ضد او antimicrobial ملکیتونو له امله اصلاح شوی. د ادرک او گاجر څخه مغذي مواد هم ستاسو پوټکي له دننه څخه نوي کوي.
