کله هم هڅه کړې چې د ټوسټ په یوه ټوټه کې د ډبرې سخت مکھن خپور کړئ؟ دا په چاکبورډ کې د نوکانو په څیر دی. دلته ، 12 خواړه چې واقعیا خوند اخلي ، ټوټه کوي او ښه خپروي کله چې تاسو یې یخچال نه کوئ.
اړوند: د وريجو د ګرمولو څرنګوالی نو دا یو خوندور ګډوډ ندی
funkybg/Getty Images
1. مکھن
که څه هم په دې کې د پاستورید شیدو شتون لري، مکھن کولی شي د څو ورځو لپاره په کاونټر کې ناست وي (حتی د مالګې لپاره، چې د ککړتیا کم خطر لري). دا په بشپړه توګه خوندي دی، په وینا USDA په هرصورت، بوی کولی شي د ډیر وخت وروسته بدرنګه شي. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې مکھن په هوا بند کانټینر کې وساتئ (موږ د فرانسوي سټایل خوښوو د مکھن کراک ) او دا چې ستاسو د پخلنځي د خونې تودوخه د 70 درجې F څخه ښکته پاتې کیږي. اندیښمن یاست چې تاسو نشئ کولی د مکھن څخه په چټکۍ سره لاړ شئ؟ په یو وخت کې یو ربع لرونکی لرګی واچوئ.
اړوند: ایا مکھن اړتیا لري چې یخچال شي؟ دلته حقیقت دی
رمررات کیوپکدي/EyeEm/Getty Images
2. خټکي
نه پرې شوي خټکي چې د خټکي پوستکي سره وي (لکه هندواڼه او کانټالوپ) باید د ښه پخیدو لپاره پریښودل شي. یو استثنا؟ د شاتو مچۍ، چې په حقیقت کې د راټولولو وروسته پخیدو ته دوام نه ورکوي او په یخچال کې ښه کوي. په هرصورت، یوځل چې دا خټکي پخیږي، دوی باید د غوره تازه کیدو لپاره مستقیم ستاسو یخچال ته لاړ شي.
brazzo/Getty Images3. روميان
د خټکي په څیر، دا هلکان یوازې د خونې په حرارت کې ښه او ښه کیږي. د کارپوهانو په وینا جدي خواړه د یخچال تودوخې په حقیقت کې د روميانو د غوره ذخیره کولو لپاره یو څه ډیر سړه دي، او کولی شي د دوی جوړښت خوندور کړي. که تاسو اندیښمن یاست چې دوی نرم کیږي، تاسو کولی شئ دوی په یخچال کې وساتئ یا، تر دې ښه، سمدلاسه یې وکاروئ.
کریسسا/ګیټي انځورونه4. کچالو
د USDA یخچال په کچالو کې د نشایسته لامل کیږي چې په بوره بدل شي، چې دا معنی لري چې یو خوندور جوړښت او خوږ بوی دی. پرځای یې، دوی د کاغذ کڅوړه کې په یخ، تیاره ځای کې وساتئ - لکه ستاسو د ډوب لاندې. یا، هیک، ستاسو د بستر لاندې. (او د پیازو څخه یې لرې وساتئ، کوم چې کولی شي دواړه سبزیجات په چټکۍ سره خراب کړي.)
انا رولنډي / ګیټي عکسونه
5. پیاز
پیاز + یخچال = مساله غوښه ستاسو د کریسپر په ښکته کې. دا ځکه چې ایلیم د رطوبت جذبولو سره مینه لري. د USDA سپارښتنه کیږي چې پیاز په تیاره، یخ، ښه هوا شوي ځای کې ذخیره کړئ لکه د زیرمې، پینټري یا حجرې.
شل6. ډوډۍ
موږ پوهیږو چې تاسو د کیګونو په اړه اندیښمن یاست، مګر د جوارو دا ډوډۍ یخچال کول ځواب نه دی. (دا به وچ شي او باسي شي، د سړې تودوخې څخه مننه.) پرځای یې، ډوډۍ په هوا کې د ډوډۍ په بکس کې ذخیره کړئ (یا لا ښه، ستاسو مایکروویو ) تر یوې اونۍ پورې، یا تر دریو میاشتو پورې منجمد.
arto_canon / ګیټی انځورونه7. شات
سړه تودوخه د دې لامل کیږي چې د بورې کرسټالونه ګړندي رامینځته شي ، او هیڅوک په خپل کیمومائل کې کرسټالونه نه غواړي. د USDA وايي شات به لږ تر لږه د یو کال لپاره د خونې په حرارت درجه کې وساتل شي، او له هغه وخت وروسته، دا لاهم د خوړلو لپاره خوندي دی مګر کیفیت ممکن ښه نه وي. (د کریسټال شوي شاتو نرمولو لپاره، په نرمۍ سره د ګرمو اوبو په کڅوړه کې ګرم کړئ.)
Tichakorn Malihorm / EyeEm / Getty Images
8. قهوه
ځمکی لوبیا واقعیا کولی شي د نورو خواړو بوی جذب کړي پداسې حال کې چې په یخچال کې وي. د تلپیا ذائقه قهوه؟ ایو باریسټاس وړاندیز کوي چې تاسو د قهوې ځایونه په هوا بند کانټینر کې د لندبل ، تودوخې او لمر وړانګو څخه لرې وساتئ. کڅوړه تر دوو اونیو پورې په پینټري کې وساتئ. لا تر اوسه ښه، ټول لوبیا وپیرئ او لکه څنګه چې لاړ شئ هغه یې وخورئ. دوی به حتی د خونې په حرارت کې نور هم تازه پاتې شي.
اړوند: فرانس پریس بمقابله ډریپ کافي: ستاسو لپاره د څښاک کوم میتود غوره دی؟
ایرینا یروشکو / ګیټی عکسونه9. بیسل
د نورو بوټو په څیر، تل په سړه تودوخه کې مړ کیږي او د نورو خواړو بوی جذبوي، تاسو ته تور، وچ شوي پاڼې پریږدي. پرځای یې، دا په خپل کاونټر کې د تازه ګلونو په څیر په یوه پیاله اوبو کې واچوئ او دا به له اوو څخه تر لسو ورځو پورې دوام وکړي.
شل10. د نخود غوړ
په شاوخوا کې ډیر بحثونه شتون لري په یخچال کې د مونګ مکھن ځای ، مګر په وینا USDA ، یو خلاص شوی جار به د خونې په حرارت کې له دوه څخه تر دریو میاشتو پورې تازه پاتې شي (او له شپږو څخه تر نهو میاشتو پورې که خلاص نه وي). په هرصورت، طبیعي مونګ مکھن به ډیر چټک شي، نو په یخچال کې یې وساتئ که چیرې تاسو د جار بشپړولو لپاره ډیر وخت ونیسي.
د انځور سرچینه / ګیټی انځورونه11. د زیتون غوړي
د زیتون غوړ به تر 60 ورځو پورې د خونې په تودوخې کې تازه پاتې شي، او دا په ښه توګه په یخ، وچ ځای کې ساتل کیږي، په مثالي توګه د 60 ° F او 72 ° F ترمنځ، د لمر له رڼا څخه لیرې. تاسو کولی شي په یخچال کې یې کیږدئ، مګر دا به ټینګ شي او تاسو ته په هغه ځای کې درد شي کله چې تاسو غواړئ د هغې سره پخلی وکړئ. یوازې لږ مقدار واخلئ او په چټکۍ سره یې وکاروئ.
اړوند: ایا د زیتون غوړ خرابیږي یا ختمیږي؟ ښه، دا پیچلې ده
Reptile8488/Getty Images12. ګرم ساس
یقینا، په یخچال کې ستاسو د مساله لرونکي ساسونو ټولګه ذخیره کول به د دوی شیلف ژوند تر یوې اندازې پورې وغځوي. مګر د دې ټولو سرکو او مالګې سره (دواړه طبیعي محافظت کونکي) ، دوی به په یخ المارۍ کې ښه وي که تاسو غواړئ د خپل یخچال په دروازه کې ځای خالي کړئ ... دانګورو شراب .
اړوند: د هر یو ډول میوو ذخیره کولو څرنګوالی (حتی که دا نیمه خوړلی وي)