دوی د هیڅ شی لپاره راحته کونکي نه بلل کیږي — په ژوند کې لږ خوندونه شتون لري چې کولی شي د هغه خوښۍ سره سیالي وکړي چې د اوږدې ورځې په پای کې خپل ځان په آرامه نرم او خوندور بستر کې اچولو څخه ترلاسه کیږي ، او زموږ بدن غوښتنه کوي چې موږ د 42 او 70 کلونو ترمنځ ځای ته وقف کړو. په اونۍ کې ساعتونه دقیقا دا کوي. د هغه وخت مقدار ته په پام سره چې موږ د خپلو ډویوټونو لاندې په غیږ کې تیروو، دا باید د حیرانتیا خبره نه وي چې دوی کولی شي یو څه وروسته یو ډول سکزي شي. بیا هم، د لوی کمفرټر مینځلو دنده یو څه ستونزمن کیدی شي. ښه خبر: ستاسو د بستر سیټ دا ګرانه برخه پرته له کوم زحمت څخه په ماشین کې مینځل کیدی شي ، نو خپل ځان د وچ پاکولو بل پریږدئ او د هر هغه څه لپاره ولولئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ د کور له آرامۍ څخه د کمفرټر مینځلو څرنګوالي په اړه پوه شئ.
مګر لومړی، څو ځله باید آرام کونکي پاک شي؟
خوشبختانه ، که تاسو دواړه فلیټ شیټ او یو ډویټ پوښ وکاروئ ، نو دا اړینه نده چې کمفرټر ډیر ځله پاک کړئ ځکه چې کمفرټر ستاسو له بدن سره مستقیم تماس نلري (او له همدې امله به د اوږدې مودې لپاره پاک پاتې شي). هغه وویل، د د امریکا د پاکولو انسټیټیوټ مشوره ورکوي چې د پوښ شوي کمفرټر سره پوښ باید په میاشت کې ومینځل شي پداسې حال کې چې کمفرټر پخپله په کال کې څو ځله مینځل کیدی شي. اوف په هرو شپږو میاشتو کې یو ښه مینځل د تمې په پرتله لږ سخت دی. حتی ډیر ښه خبر؟ پروسه حتی دومره دردناکه یا ډکه نده لکه څنګه چې تاسو ویره لرئ.
د کمفرټر مینځلو څرنګوالی
د متخصص سپارښتنې سره سم، آرام کونکي باید په کال کې لږترلږه دوه ځله پاک شي. (یادونه: که تاسو ماشومان لرئ نو تاسو پوهیږئ چې هر ډول ناخالص توکي د دوی په شتون کې ښکته کیدی شي، په دې حالت کې تاسو باید د هرې حادثې لپاره چې د ډیوټ له لارې لویږي، دا عمل تکرار کړئ.) دلته ستاسو ګام په ګام دی. د آرامۍ مینځلو لپاره ګام لارښود پرته له دې چې بخت مصرف کړي.
1. نښه ولولئ
ستاسو کمفرټر باید د مینځلو لارښوونو سره ټاګ ولري ، او د ACI متخصصین وړاندیز کوي چې ستاسو غوره شرط دا دی چې دا لارښوونې تعقیب کړئ. بیا هم، ځینې شرکتونه د احتیاط له مخې تېروتنه کوي (د بیلګې په توګه، نه غواړي چې د مینځلو پروسه ګډوډ کړي) او د دوی مشورې په قیمتي میتودونو پورې محدودوي، لکه وچ پاکول. په ډیری حاالتو کې، د کمورټر لپاره وچ پاکول اړین ندي، او نه هم دا د پام وړ دی کله چې د ګوز ډاون په څیر نازک ډکولو ته راځي، کوم چې په وچ پاکولو کې کارول شوي سخت کیمیاوي موادو لخوا زیانمن کیدی شي.
2. یو نرم صابون غوره کړئ
د کمفرټر پاکولو لپاره یوازې لږ مقدار صابون ته اړتیا ده — دا ډیر کړئ او صابون ممکن په ښه توګه ونه مینځل شي کوم چې کولی شي ستاسو د بسترې فلش ډکولو او نرم احساس ته زیان ورسوي. سربیره پردې ، د اضافه کولو سره سخت صابون باید مخنیوی وشي ، په ځانګړي توګه د ښکته کولو سره ، ځکه چې دا د پاکولو حلونه کولی شي د بڼو ډکولو بشپړتیا اغیزه وکړي. پرځای یې، یو نرم صابون غوره کړئ چې د نازکو توکو لپاره جوړ شوی وي (لکه یو څه چې تاسو یې د خپلو غوره جامو لپاره کاروئ.) وولیټ دا به چال ترسره کړي، که ستاسو کمفرټر ښکته وي یا ښکته بدیل، لکه څنګه چې ډیر لوړ بازار نازک صابون به د کالو مینځلو . لاندینۍ کرښه: هر هغه صابون چې تاسو یې غوره کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا یو نرم دی او په لږه اندازه یې وکاروئ.
3. سم ماشین غوره کړئ
ستاسو د پاچا اندازه کمفرټر ممکن دومره نازک احساس ونکړي کله چې تاسو د مینځلو ماشین کې د شیدو ډکولو هڅه کوئ خوله تویوئ ... مګر په موږ باور وکړئ ، دا دی. ټول هغه څه چې د شپې د خوښۍ خوب کولو لپاره په آرامۍ کې یوه اوښکې ته اړتیا لري. د مینځلو ماشین په کارولو سره د دې پایلې څخه مخنیوی وکړئ چې کولی شي ستاسو کمفرر ځای په ځای کړي. د کور مینځلو ډیری ماشینونه دا کار کولی شي ، مګر که تاسو داسې احساس کوئ چې دا یو سخت فشار دی نو تاسو غوره یاست چې دا خوندي لوبه وکړئ او خپل کمفرټر د لوړ ظرفیت وسیلې سره ځایی لانڈرومیټ ته بوځئ. یو بل شی: د لوړ بارولو ماشینونو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دوی یو میکانیزم لري چې د لوی بارونو د مینځلو او ماتولو لپاره لیوالتیا لري.
4. مینځل پیل کړئ
یوځل چې ستاسو کمفرټر په مناسب ډول د مینځلو ماشین کې په آرامۍ سره ځړول شي ، ACI وړاندیز کوي چې تاسو په خپل وسیله تنظیمات تنظیم کړئ نو دا په نرم / نازک دور کې پرمخ ځي. لکه څنګه چې د اوبو د تودوخې لپاره، د تودوخې څخه ډډه وکړئ: یخ (سړې نه) یا ګرمې اوبه به ستاسو د کمفرر سره سم مناسب وي.
5. بیا مینځل او مینځل
د همدې دلیل لپاره موږ سپارښتنه وکړه چې د صابون لږ کارول وکاروو، د کمفرر مینځلو په وخت کې بشپړ مینځل اړین دي. دا ځکه چې پاتې صابون چې ستاسو د بستر ملګري په ډکولو کې شاوخوا پاتې کیږي کولی شي د هغې جوړښت او لوټ اغیزه وکړي. د کمفرټر څخه د صابون په بشپړه توګه لرې کولو لپاره، دا مهمه ده چې د څو نرمو مینځلو دورې ترسره کړئ.
6. وچ
دواړه ښکته او ښکته بدیل آرامونکي د خټکي په وړاندې حساس دي که چیرې په بشپړه توګه وچ نه شي (خطر د اصلي شیانو سره ډیر دی). مهمه نده چې ستاسو د کمفرر ډکول ، بشپړ وچول لازمي دي ، مګر تاسو نشئ کولی د کار سرته رسولو لپاره تودوخه پورته کړئ. د اړتیا په صورت کې د څو دورو لپاره په ټیټ ترتیب کې خپل کمفرټر وچ کړئ. د ACI له مخې، د کمفرټر سره د تولیه ایښودل کولی شي په مساوي توګه وچولو کې مرسته وکړي. ستاسو د کمفرټر لوټ ساتلو لپاره ، دا یو ښه نظر دی چې وچونکی ودروئ څو څو ځله یې فلف کړئ ، د پاکولو متخصصین موږ ته وایی. په بدیل سره، تاسو کولی شئ یوازې د ټینس بالونه په وچولو کې واچوئ - دوی ممکن یو څه شور وکړي، مګر دوی به ستاسو لپاره ټول فلفنګ وکړي. او دا دی - خواږه خوبونه.
د لاندې کمفرټر مینځلو څرنګوالی
یو ښه ښکته کمفرټر کولی شي یو ښه پیسې مصرف کړي نو که تاسو د خپل بستر پانګوونې مینځلو په اړه عصبي احساس کوئ ، موږ ملامت نه یو. دې وویل ، یو ښکته کمفرټر باید لاهم په هرو شپږو میاشتو کې پاک شي — مګر اندیښنه مه کوئ ، تاسو واقعیا اړتیا نلرئ دا خوله وکړئ ځکه چې پروسه ساده ده. په حقیقت کې، دا ورته ورته دی چې موږ یې پورته یادونه وکړه. بیا هم، دا د ټینګار ارزښت لري چې ښکته کمفرټرونه سخت صابون ته په مهربانۍ سره نه اخلي: تاسو کولی شئ - مګر اړتیا نلرئ - د ښکته کولو لپاره ځانګړي صابون ترلاسه کړئ (لکه نیکوکس )، مګر تاسو غواړئ د نازکو لپاره جوړ شوی حل غوره کړئ پرته له دې چې څه شی وي. له دې پرته یوازینی شی چې تاسو واقعیا پوهیدلو ته اړتیا لرئ هغه دا دی چې مخکې ذکر شوي د ټینس بال چل په ځانګړي ډول ګټور دی کله چې دا د راحته کونکو لپاره راځي - ځکه چې دا پنکۍ واقعیا فلف کیدو ته اړتیا لري ، او ستاسو لاسونه کولی شي وقفه وکاروي. هلته تاسو دا لرئ ... اوس تاسو چمتو یاست چې ښکته شئ! (بخښنه غواړو، موږ نشو کولی دا مرسته وکړو.)
