هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- آئی پی ایل 2021: بیللی بازی. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د ښکلا لارښوونې ډیری دي ، مګر په مناسب وخت کې د سمې لار تعقیب کول مهم دي. میرمنې امتیاز شوي مخلوقات دي ، ځکه چې دوی د جواني دانو د اختلال یا حتی د ویښتو خرابې ورځې په حالت کې د شا کولو لپاره ډیری اختیارونه لري.
نن ورځ ، موږ د هغو میرمنو سره مرسته کوو چې د اوږدې مودې ښکلا درملنې ګورو کله چې ستاسو د ګوتو په ځای سمدستي لارښوونې او چلونه شتون ولري. دا فوري د ښځو لپاره ښکلا لارښوونې کولی شي هرې ستونزې پوره کړي. که تاسو وی ستاسو په مخ یو بد شکل دی او د دې له مینځه وړلو ته اړتیا لرئ ، تاسو به څه کوئ؟
د 15 دقیقو څخه په لږ وخت کې د مغزو څخه د خلاصون لپاره ، د غاښونو پاکټ یا پوښ پټونکي کولی شي معجزې کار وکړي. په ورته وخت کې ، د دې ځیرک ښکلا چلونه د حساس پوټکي لپاره کار نه کوي. له همدې امله ، که تاسو ناڅاپي ټوټې او یا کوم بل ته وده ورکړئ د پوټکي غبرګون ، دا غوره ده چې د کور درملنې ته ودرېږئ چې ستاسو د پوټکي ډول لپاره به ډیر څه وکړي.
نو ، میرمنو ، که تاسو ناوخته ځئ او غواړئ دا ځانګړي څوک د ښکلي بې عیب مخ سره متاثر کړئ ، دلته د فوري ښکلا ځینې لارښوونې دي چې تاسو یې کارولی شئ:
فلکی سکالپ
که ستاسو پوټکی نرم او غوړ ښکاري ، نو د ویښتو ستونزې حل کولو لپاره ګړندي درملنه دا ده چې خپل ویښتان وچ وچ کړئ. په هرصورت ، د ګرمو غوړ مالش کولی شي ډیر ښه کار وکړي. نو ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په منظم ډول خپلو ویښتو ته غوړ پلي کوئ ترڅو د فلکي سرپوست درملنه وکړئ.
د وچ ویښتو مخه ونیسئ
د 10 دقیقو کې د وچ ویښتو صحي ښکاري کولو لپاره ، ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ هغه دي چې خپل کورونو کې د کور جوړ شوي سیرم پلي کړئ. تاسو کولی شئ یو کوچنی ماشوم یا د زیتون غوړ ویښتو ته ، په ځانګړي توګه د ویښتو پایونو ته. کله چې وخت اجازه ورکړئ ، خپل ویښتان د طبیعي کور جوړ شوي وچ ویښتو ماسکونو سره مهر کړئ.
د واکسین کولو دمخه لار
د موم کولو دمخه د نښو ویښتو مخه نیولو لپاره د فوري ښکلا غوره لار داده چې خپل لاسونه او پښې وچ کړئ. د موم کیدو دمخه د خپل بدن استول کولی شي تاسو سره مرسته وکړي وچ او مړ پوټکی له مینځه یوسي.
خپل نوکان روښانه کړئ!
خپل نوکان د بیکینګ سوډا او اوبو په مرسته روښانه کړئ. د دې دوه اجزاو څخه پیسټ جوړ کړئ او په خپلو نوکانو یې واچوئ. اجازه راکړئ چې د 7 دقیقو لپاره په خپلو نوکانو کې پاتې شئ ، نوکان د ګلاب اوبو سره په ښه ډول پاک کړئ.
دا بلیمش پوښ کړئ
د زخمونو پوښلو لپاره د دې فوري ښکلا لارښوونه د ماډل راز دی. دې ګوند ته تر تګ دمخه ، د پرامیر په مرسته خپل زخمونه پټول. د کور جوړ شوي پریمیر وکاروئ که ستاسو پوټکی حساس وي.
ستاسو قسمت دوه چنده کړئ
دلته د ښکلا ځینې محصولات شتون لري چې د ډیری موخو لپاره کارول کیدی شي. د مثال په توګه ، د سترګو کریمونه د تیاره حلقو څخه د خلاصون لپاره کارول کیدی شي ، ستاسو پوټکی نرم کولی شي او د پوستکي پوستکي درملنې لپاره ستاسو په شونډو هم کارول کیدی شي.
سپک ، بدرنګه سترګې؟
د پوټکي سترګو څخه د خلاصون لپاره د دې فوري ښکلا لار تعقیب کړئ. دوه کارول شوي شنه چای کڅوړې په فریزر کې وساتئ. د 10 دقیقو وروسته ، سړې کڅوړې په خپلو سترګو واچوئ ترڅو آرام او کم یې کړئ.
په یوازې 1 دقیقه کې د پوټکي ستونزې پای
ستاسو د پوټکي ستونزې یوازې 60 ثانیو کې پای ته رسولو وخت. د ستړي لید ، رaleو مخ یا غوړ پوټکي څخه د خلاصون لپاره د ګړندي چټک لار ستاسو د پوټکي سوړ اوبو سره پاکول دي. د اوبو ټیټ تودوخه کولی شي د سوري خلاصولو او پوټکي له دننه څخه پاکولو کې مرسته وکړي ، تاسو د 60 ثانیو کې طبیعي ښکلي ښکاري.
د بخښنې درملنه
ستاسو د پوټکي معاف کولو لپاره کله چې تاسو وخت نه لرئ ، دا د ښکلا ساده ښکلا تعقیب کړئ. د جوی یو کڅوړه ته ، د لیمو جوس او یو چمچ شات اضافه کړئ. په جوی کې لیکټیک اسید د نرم ایکسفویلیټر په توګه کار کوي ، شات د روښانه بریکینټونو سره مرسته کوي او نیبو پوټکي روښانه کوي.
خپل پوټکی هایډریټ کړئ
دا اړینه ده چې د کال په اوږدو کې ستاسو پوټکي هایډریټ کړئ. خپل مخ په روښانه اوبو سره په ورځ کې درې ځله پاک کړئ. همدارنګه ، په ورځني رژیم کې 8 ګیلاس اوبه اضافه کړئ.
