بادام په حقیقت کې یو حیرانونکی خواړه دی چې د روغتیا، پوستکي او ویښتو لپاره ډیری ګټې لري. بادام کولیسټرول کموي، د سرطان خطر کموي، د زړه ناروغۍ مخنیوي کې مرسته کوي، د وینې شکر کنټرولوي او د وزن په کنټرول کې مرسته کوي. د پوټکي لپاره هم، دا ډیری ګټې لري لکه د پوستکي روښانه کول، د پوټکي لیرې کول، د پوستکي د حاد انتاناتو لکه psoriasis او ایکزیما درملنه، او د ټوټې شونډو، غوږونو، ټوټې شوي پښو، وچو پښو او لاسونو لپاره درملنه ده. دا د عضلاتو آرام کولو کې هم مرسته کوي کله چې د مساج لپاره کارول کیږي. حتی د ویښتو لپاره ، ګټې ډیری دي او موږ ګورو چې د بادام غوړ څومره د سالم ، ښکلي ویښتو لپاره خورا مهم دی.
بادام د مغذي موادو یو ځواک دی. د بادامو غوړي د یو شمیر نورو منرالونو او ویټامینونو سربیره په ویټامین ای، مونو اسیدونو، پروتینونو، پوتاشیم او زنک بډایه دي. دا په دوه مختلف ډولونو کې راځي - تریخ او خواږه. د د خوږ بادام غوړ په عام ډول د روغتیا او ښکلا اهدافو لپاره کارول کیږي ځکه چې د ترخې بادام غوړ د مصرف وړ ندي که څه هم دا په سریزه توګه کارول کیدی شي. بادام د هند برصغیر، منځني ختیځ او شمالي افریقا سیمو کې اصلي دي، او د بې شمیره کلونو لپاره د ډیری دودیزو کور درملنې برخه ده.
غوړ روښانه او خوشبوونکی دی چې دا د کارولو لپاره خورا زړه راښکونکی کوي ، ځکه چې هیڅ بد بوی یا چپچپا جوړښت شتون نلري چې د کارولو لپاره د مخنیوي په توګه کار وکړي. دا یو له ترټولو عام کارول کیږي د ویښتو غوړ د ناریل غوړ سربیره په هند کې د ډیری نسلونو لپاره. تاسو ډیری برانډونه ترلاسه کوئ چې د بادام غوړ وړاندیز کوي. تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه څه چې تاسو یې کاروئ په شکل کې خالص دی او هیڅ ډول زنا شتون نلري. د یخ فشار شوي بادام غوړ پرته له کوم بل اضافې به غوره کار وکړي.
یو. د ډنډف او ویښتو زیان درملنې لپاره
دوه. د سر د انتان او سوزش معاینه کول
3. د ویښتو د توییدو او ویشلو پایونو درملنې لپاره
څلور. د نرم او روښانه ویښتو لپاره
5. د سالم او قوي ویښتو لپاره
6. د درخواست کولو مختلفې لارې
7. د بادامو غوړ د مختلف ویښتو ډولونو لپاره
۸. د بادامو غوړ په کارولو سره د ویښتو ماسک
د ډنډف او ویښتو زیان درملنې لپاره
د خارښت لپاره ډیری لاملونه کیدی شي. دا کیدای شي د پوستکي وچوالی، په سمه او منظمه توګه نه پاکول، د شیمپو ډیر استعمال، د سیبوریا ډرماتیتس، اکزیما، د پوستکي psoriasis، الرجی، یا د خمیر په څیر فنګس وي. د خندق جوړیدل د ویښتو فولیکونو باندې هم اغیزه کوي ځکه چې دا د سر په سر او د ویښتو ریښو شاوخوا راټولیږي او اجازه نه ورکوي چې اړین اکسیجن ورته ورسیږي. د بادامو غوړي مرسته کوي د غاښونو نرمول کوم چې د سر په سر کې خپل نیول نرموي او د تیلو له مینځلو وروسته د شیمپو کولو پرمهال په اسانۍ سره پاک کیدی شي.
درملنه: د بادامو غوړ د املا پوډر سره مخلوط کړئ. دا په خپل سر باندې تطبیق کړئ، مساج کړئ. د یو ساعت لپاره خپل ویښتان پریږدئ مخکې له دې چې د ویښتو مناسب شامپو سره مینځل شي.
د سر د انتان او سوزش معاینه کول
د ویښتو په محصولاتو کې ککړتیا، تودوخه، دوړې او کیمیاوي مواد کولی شي په ویښتو کې جوړ شي او د سوزش او انفیکشن لامل شي. د دې فکتورونو د مخنیوي لپاره د سمې پاملرنې نه کول د ویښتو د ضعیف کیدو لامل کیږي ، د ټوخی او داسې نور.
درملنه: د بادامو په 2 چمچونو کې 1 چمچ اضافي زیتون غوړ اضافه کړئ. 1 چمچ د چای ونې لازمي غوړ او 1 چمچ شات مخلوط ته اضافه کړئ. ښه مخلوط کړئ او په سر کې تطبیق کړئ. دا د نیم ساعت لپاره وساتئ، مخکې له دې چې وینځل شي.
د ویښتو د توییدو او ویشلو پایونو درملنې لپاره
د سر د پوستکي پړسوب او د خارښت جوړیدل د ویښتو د توییدو لامل کیدی شي. ډیری نور عوامل لکه د مناسبو غذایی موادو نشتوالی، د ویښتو وچوالی او داسی نور د ویښتانو د توییدو د زیاتیدو لامل کیږی. ویش پای ته رسیږي . هغه څه چې ستاسو ویښتان ورته اړتیا لري د هایډریشن وده او د هر ډول سوزش او خارښت لرې کول دي. د بادام غوړ یوازې پدې کې مرسته کوي. دا د ویښتو بیا وده هم هڅوي او د ویښتو توییدل کموي. د بادامو غوړي مګنیزیم، کلسیم او زنک لري. کم مګنیزیم او کلسیم کولی شي د ویښتو د کمیدو لامل شي او په نهایت کې د ویښتو ضایع کیدو لامل شي. د زنک کمښت کولی شي د الوپیسیا لامل شي چې د ویښتو د کمیدو لامل کیږي. څرنګه چې د بادامو غوړي دا منرالونه لري، نو د هغې منظم استعمال مرسته کوي د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی وکړئ .
درملنه: د بادام، کاسټر او زیتون غوړ په مساوي اندازه سره مخلوط کړئ. دا په لږ لوند ویښتو باندې مساج کړئ. دا په اونۍ کې دوه ځله د څو میاشتو لپاره تکرار کړئ ترڅو د ویش پایونه لرې کړئ. خپل سر مساج کړئ او ویښتان د بادامو غوړ سره. یو تولیه په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ او اضافي اوبه د تولیې څخه وباسئ مخکې لدې چې د سر شاوخوا په خوندي ډول وتړئ. دا د نیم ساعت لپاره وساتئ مخکې له دې چې د مناسب شامپو سره یې ومینځئ.
د نرم او روښانه ویښتو لپاره
د بادامو غوړ ستاسو ویښتو ته د اړتیا وړ هایډریشن ورکولو کې مرسته کوي کوم چې دوی سره مرسته کوي روښانه ښکاري او نرم احساس وکړي. د بادامو په تیلو کې اړین غوړ اسیدونه نه یوازې مرسته کوي د سر رطوبت بلکې ویښتان هم په ځان کې پټوي، په دې توګه سالم ویښتان .
درملنه: یو ایوکاډو میش کړئ ، او د بادام غوړ په میش کې اضافه کړئ. په سمه توګه مخلوط کړئ او دا پیسټ په خپل سر کې واچوئ. دا د 45 دقیقو لپاره وساتئ مخکې لدې چې تاسو یې د شیمپو سره وینځئ.
د سالم او قوي ویښتو لپاره
د بادامو غوړي ویټامین ای لري چې د انټي اکسیډنټونو څخه بډای دی. انټي اکسیډنټونه د ستونزو وړ آزاد رادیکالونه بې طرفه کوي چې د ویښتو روغتیا اغیزه کوي. دا د مخنیوي په برخه کې هم مرسته کوي ویښتانو ته زیان د مختلفو عواملو لکه ککړتیا، کیمیاوي موادو، تودوخې، او داسې نورو له امله رامنځته کیږي.
درملنه: یو څه بوټي مهنګي واخلئ او د شپې په اوبو کې یې ومینځئ. په سهار کې په دې کې د بادامو غوړ او یوه هګۍ د 3 چمچونو سره ګډ کړئ. د لیوینډر لازمي غوړ یو یا دوه څاڅکي اضافه کړئ. مخلوط د 10-15 دقیقو لپاره وساتئ مخکې له دې چې دا په خپلو ویښتو باندې تطبیق کړئ. د مینځلو دمخه د یو ساعت لپاره یې وساتئ.
د درخواست کولو مختلفې لارې
د بادام غوړ په مختلفو لارو کارول کیدی شي چې ګټور دي صحي، ښکلي ویښتان ترلاسه کول . یوه لاره دا ده چې دا د مینځلو وروسته د رخصت شوي کنډیشنر په توګه وکاروئ. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د بادامو غوړ یو څو څاڅکي په خپلو ویښتو کې واچوئ کله چې وچ شي. دا ستاسو ویښتان سالم چمک ورکوي او یو طبقه جوړوي چې ویښتان د خارجي زیان رسونکي فکتورونو لکه ککړتیا، دوړو او نورو څخه ساتي.
د دې ګړندي فکس کولو لپاره ، لومړی ، تاسو باید خپل ویښتان کنگھ کړئ ترڅو دا له مینځه ویسي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ویښتان وچ شوي او لندبل نه وي کله چې تاسو یې کنگھ کړئ. د پای په لور پیل کړئ او ورو ورو پورته لاړ شئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې په ویښتو غیر ضروري فشار شتون نلري چې د ویښتو د توییدو لامل کیږي. کله چې ویښتان منحل شي، په خپلو لاسونو کې له نیم کاشو څخه لږ د بادامو غوړ وخورئ او خپل لاسونه یو بل سره ومینځئ. خپلې ګوتې د ویښتو له لارې وګرځوئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې د تیلو ټول پوښونه. تاسو د دې لپاره ډیری تیلو ته اړتیا نلرئ. دا د flyaway ويښتان tames او خړ ویښتان هم ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ویښتو ریښو ته لاس مه ورکوئ کله چې تطبیق کړئ که نه نو ویښتان غوړ ښکاري. تاسو کولی شئ دا هره ورځ ترسره کړئ که تاسو وغواړئ.
بله لاره خورا پراخه ده او مخکې له دې چې تاسو خپلو ویښتو ته شیمپو پلي کړئ ترسره کیږي. دا د ویښتو لپاره د ژور کنډیشن درملنه ده. د دې لپاره، تاسو ویښتو لوند ته اړتیا لرئ، ځکه چې لندبل د ویښتو سره مرسته کوي چې د بادامو غوړ ښه جذب کړي. د دې مینځلو لپاره ګرمې اوبه وکاروئ ، ځکه چې ګرمې اوبه ستاسو د ویښتو بندونه نرموي او په ښه توګه د مینځلو کې مرسته کوي. یوځل چې تاسو خپل ویښتان د ګرمو اوبو سره ومینځئ ، ورو او په بشپړ ډول د پراخه غاښونو کنگھ وکاروئ ویښتان جلا کول . د ویښتو وچولو وروسته یې د تولیه په کارولو سره یو څه ګډ کړئ.
تاسو اړتیا لرئ تیل یو څه ګرم کړئ - دا باید د لمس لپاره ګرم وي مګر ګرم نه وي. نو، غوړ د شاوخوا 10 ثانیو لپاره مایکروویو کې واچوئ. دا د ویښتو بیروني کټیکلونه خلاصوي، د رطوبت لپاره دا اسانه کوي چې ویښتو ته ننوځي. د ویښتو له مینځلو وروسته ، د بادام ګرم غوړ په خپلو ګوتو کې واخلئ او په سر کې یې مساج کړئ. د ویښتو له کرښې څخه پیل کړئ او لومړی د تاج په لور حرکت وکړئ.
د ګوتو د سرکلر حرکت څخه کار واخلئ، د تیلو د مالش کولو په وخت کې یوازې کافي فشار واچوئ، بیا د نیپ څخه تاج ته ورته کار وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ټوله سر پوښل شوی. دا د نوي ویښتو وده هڅوي، د ویښتو ریښو کنډیشن کولو، او د ویښتو ساتنه کې هم مرسته کوي
یوځل چې ټوله سر پوښل شي ، د غاښونو پراخه کنگھه وکاروئ ترڅو ستاسو ټولو ویښتو ته د تیلو توزیع کولو کې مرسته وکړي ، پنډونه پکې شامل دي. که تاسو د لور په لور لنډ یاست د ویښتو لارښوونې د بادامو د تیلو یو څو څاڅکي نور واخله چې باید په لارښوونو کې واچول شي. یو ګرم تولیه واخلئ او د یو ساعت یا څو ساعتونو لپاره یې د خپل سر شاوخوا وتړئ. یوځل چې سرته ورسي ، د نرم پاکولو شیمپو سره یې ومینځئ. دا درملنه په اونۍ کې یو ځل ترسره کړئ.
د بادامو غوړ د مختلف ویښتو ډولونو لپاره
که تاسو غوړ، غوړ ویښتان لرئ، نو تاسو باید د ګرمو تیلو درملنه وکاروئ. د بادام غوړ د ناریل غوړ سره مخلوط کړئ. دا په مایکروویو کې د شاوخوا 10 ثانیو لپاره ګرم کړئ او په خپلو ویښتو او سر کې یې واچوئ. که څه هم د ویښتو مینځلو دمخه ډیر انتظار مه کوئ. یوازې 10 دقیقې انتظار وکړئ، او بیا خپل ویښتان ومینځئ. دوه یا درې چمچه د مڼې سرکه په یو مګ اوبو کې ګډ کړئ او د دې لپاره وکاروئ. خپل ویښتان ومینځئ . بیا د اضافي تیلو پاکولو لپاره مناسب شیمپو وکاروئ. دا درملنه ستاسو ویښتان ښه کوي او هایډریټ کوي. په سمدستي توګه د مینځلو سره، تاسو ډاډه یاست چې اضافي تیل نه راټولیږي او یوازې اړین مقدار ساتل کیږي.
که تاسو وچ ویښتان لرئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې خپل ویښتان لندبل او پروټین ته وده ورکړئ. د بادامو غوړي د کنډیشنر په توګه کار کوي او د ویښتو طبیعي جذبوي، پداسې حال کې چې یوه هګۍ کولی شي د لوړ پروټین مینځپانګې سره د ویښتو زیان رغوي. یوه هګۍ په نیمه پیاله د بادامو په غوړیو وویشئ. دا په ګډه سره وخورئ ترڅو یو نرم پیسټ جوړ کړئ. خپل ویښتان پاک کړئ او ټوټه یې کړئ. پیسټ د سر او ویښتو لپاره تطبیق کړئ - له ریښو څخه تر لارښوونو پورې، د برخې په واسطه. د دې په شاوخوا کې تولیه وتړئ، یا د شاور کیپ څخه کار واخلئ ترڅو ویښتان او پیسټ یوځای وساتئ او د 45 دقیقو لپاره انتظار وکړئ. بیا خپل ویښتان د مناسب سلفیټ څخه پاک شامپو سره ومینځئ. د شیمپو وروسته یو ښه کنډیشنر هم وکاروئ. یوځل چې تاسو خپل ویښتان په تولیه وچ کړئ، د بادامو غوړ یو څو څاڅکي واخلئ او په خپلو ویښتو کې یې د لیپ ان کنډیشنر په توګه واچوئ.
ګډ ویښتان یا هم هغه وي چې پیچلي وي - د سر په ځینو برخو کې غوړ وي او په نورو کې وچ وي. یا دا په ریښو کې غوړ وي او د پای په لور وچ وي. د داسې ویښتو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د سر لپاره د ګرمو تیلو درملنه وکاروئ. ګرم غوړ په سر کې واچوئ او سمدلاسه یې ومینځئ. د مڼې سیډر سرکه وکاروئ، لکه څنګه چې پورته کارول شوي د سر د اضافي تیلو څخه د خلاصون لپاره. مخکې له دې چې تاسو شیمپو وکاروئ، ویښتان تولیه وچ کړئ او د ویښتو سینډونو کې ګرم تیل واچوئ ترڅو د سر او ویښتو ریښو مخه ونیسي. دا غوړ د نیم ساعت لپاره وساتئ او بیا خپل ویښتان په مناسب شامپو سره ومینځئ.
د بادامو غوړ په کارولو سره د ویښتو ماسک
د ویښتو یو څو ماسکونه شتون لري د بادامو غوړ وکاروئ . دلته ځینې دي چې ستاسو د ویښتو صحي چمک او نرم جوړښت ترلاسه کولو کې مرسته کوي. درې چمچه د بادامو غوړي او درې چمچه کاسټر غوړي سره ګډ کړئ. دې مخلوط ته د هیبسکوس ګل ځینې پاڼي اضافه کړئ. دا د 10 دقیقو لپاره ستاسو په سر او ویښتو مساج کړئ. د یو ساعت لپاره پریږدئ، او بیا یې د مناسب شامپو سره ومینځئ.
بل ماسک د ارګان غوړ، هګۍ، د بادام غوړ او د شیا مکھن کاروي. د یوې هګۍ ژیړ، یو چمچ د بادامو غوړي او یو کاشوغه شیا مکھن واخلئ. په دې مخلوط کې، نیم څخه تر یو چای چمچ د ارګن غوړ اضافه کړئ. خپل ویښتان د ګرمو اوبو سره لمده کړئ او له مینځه یې وړئ. مخلوط په ویښتو باندې تطبیق کړئ. په تولیه کې یې وتړئ او د 30 څخه تر 40 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا د سلفیټ څخه پاک شامپو په کارولو سره، دا ټول پاک کړئ. دا درملنه په اونۍ کې یو ځل ترسره کړئ.
یو چمچ د بادامو غوړي وخورئ او په هغې کې څلورمه پیاله مستي او دوه چمچه خام شات اضافه کړئ. دا په ګډه سره وخورئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ. د اپلیکیټر برش سره ، دا په خپلو ویښتو باندې پلي کړئ ، د برخې په واسطه د یو موټی ماسک په توګه. د 30 څخه تر 40 دقیقو لپاره پریږدئ مخکې له دې چې دا ټول د مناسب شامپو په کارولو سره مینځل شي. تولیه خپل ویښتان وچ کړئ او بیا یې پریږدئ چې په طبیعي توګه وچ شي. دا درملنه په اونۍ کې یو ځل ترسره کړئ.
تاسو کولی شئ په اړه هم ولولئ د ویښتو پاملرنې لپاره د بادامو روغتیایی ګټې .
