د ناریل غوړ د ډیری خلکو لخوا د هغې د هر اړخیز کارونې لپاره محبوب دی. په هر ډوډۍ کې د فرعي ذائق اضافه کولو سربیره، دا په عام ډول هم کارول کیږي کورنی کارونه (د بیلګې په توګه، د لرګیو فرشونه) او د ویښتو او پوستکي پاملرنې معمولاتو کې د رطوبت اجزا په توګه.
په دې وروستیو کې د خبرو کولو لپاره، موږ د بورډ لخوا تصدیق شوي دوه ډرماتولوژیست ډاکټر سټیون شاپیرو، چې بنسټ ایښودونکی دی، ټایپ کړ. شاپیرو MD او راحیل میمن، چې په مارمور میډیکل کې تمرین کوي، د دوی د بصیرت لپاره.
ستاسو د ویښتو لپاره د ناریل غوړ کارولو ګټې څه دي؟
د کارولو څخه د تودوخې وسایل او د رنګ کولو درملنه د ککړتیا او سخت هوا په څیر شیانو ته، ستاسو ویښتان ډیر تیریږي. دا شیان کولی شي لیرې شي رطوبت او ستاسو د ویښتو څخه پروټین، دا وچ، خړ، او د ماتولو، ویشلو او ډیر توییدو لپاره حساس کوي، شاپیرو وايي.
خوشبختانه ، د ناریل غوړ کولی شي په هر محاذ کې مرسته وکړي ، له همدې امله دا ډیری وختونه ستاسو د ویښتو پاملرنې محصولاتو او د کور ورځنیو کارونو کې لیدل کیږي. دا ځکه چې د ناریل غوړ لورییک اسید لري، یو غوړ اسید چې د نورو غوړ اسیدونو برعکس، کولی شي د ویښتو شافټ ته ژور ننوځي. د پایلې په توګه، دا کولی شي د پروټین له لاسه ورکولو په وړاندې د ویښتو ساتنه کې مرسته وکړي پداسې حال کې چې اوږدمهاله رطوبت چمتو کوي. دا ستاسو ویښتان ډک، روښانه او صحي ښکاري. دا ستاسو ویښتو ته یو نرم او نرم کیفیت هم ورکوي چې سټایل یې اسانه دی، هغه زیاتوي.
میمن موافق دی او زیاته یې کړه: د معدني تیلو او ډیری سبزیجاتو تیلو په څیر، د ناریل غوړ د ویښتو فایبر کې د رطوبت ساتلو کې اغیزمن دی. دا ځکه چې د ناریل غوړ په بهر کې د ویښتو شافټ پوښي، کوم چې د هایدروفوبیک خنډ چمتو کوي چې رطوبت بندوي. په پایله کې، دا اغیز د وخت په تیریدو سره د ویښتو شافټ څخه د رطوبت له لاسه ورکولو سرعت ورو کوي، هغه څه ته ورته چې ځینې دودیز کنډیشن محصولات ستاسو لپاره کولی شي.'
ایا د ناریل غوړ د ویښتو وده کې مرسته کوي؟
دا کولی شي . لکه څنګه چې شاپیرو تشریح کوي: د ناریل غوړ ستاسو پوټکي ته په حیرانونکي ډول تغذیه کوي ، نو ستاسو په ویښتو کې یې کارول د صحي ویښتو ودې لپاره د غوره شرایطو رامینځته کولو سره د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوي کې مرسته کولی شي.
او هغه لورییک اسید په یاد ولرئ چې موږ یې په اړه خبرې وکړې؟ ښه، د غوره رطوبت سربیره، دا کولی شي ستاسو د ویښتو فولیکونو په شاوخوا کې د سوزش سره مبارزه کې هم مرسته وکړي، کوم چې د ویښتو د ضایع کیدو تر شا یو له عامو عاملینو څخه دی، شاپیرو وايي.
یوځل بیا ، لوریک اسید د ناریل غوړ اصلي برخه ده ، کوم چې دا ته اجازه ورکوي چې ستاسو ویښتان په اسانۍ سره ننوځي ، کوم چې کولی شي د کټیکل پیاوړي کولو کې هم مرسته وکړي. 'هغه څه ته ورته چې د جوړجاړي سره پیښیږي د پوستکي خنډ ، یو زیانمن شوی کیټیکل د زیان رسونکي موادو او اوبو ننوتلو ته ښه راغلاست وايي چې کولی شي په اسانۍ سره د ویښتو ماتیدو لامل شي. د ویښتو پیاوړي کول او د ډیر ناپامۍ په پایله کې د کم ماتیدو لامل کیږي. په دې توګه، د ناریل غوړ ممکن د ویښتو د ضایع کیدو کچه کمولو کې مرسته وکړي مستقیم تړاو لري میمنه زیاتوي. په هرصورت، معلومات د دې ادعا ملاتړ کولو لپاره کافي ندي چې د ناریل غوړ په حقیقت کې وده کوي د ویښتو وده د follicle په سطحه.'
په ویښتو کې د ناریل غوړ کارولو څرنګوالی:
ستاسو په ویښتو کې د ناریل غوړ کارولو لپاره ډیری مختلفې لارې شتون لري ، مګر مخکې لدې چې تاسو څه وکړئ ، میمن وايي چې ودریږي نا پاک شوی، د ناریل غوړ (یا حتی اضافي ورجن ناریل غوړ) د غوره پایلو لپاره. سمه ده، ستاسو په روټین کې د هایډرینګ اجزا شاملولو لپاره ځینې وړاندیزونو ته چمتو یاست؟
1. شاپرپو وړاندیز کوي 'تاسو کولی شئ د ناریل غوړ مستقیم د ویښتو مینځلو دمخه یا وروسته وخورئ ترڅو د زیان څخه ساتنه وکړي او په لازمي رطوبت کې سیل کړئ.
2. د دې په توګه وکاروئ د ویښتو ماسک په اونۍ کې دوه یا درې ځله. د دې کولو لپاره، په ساده ډول د ناریل غوړ ګرم کړئ او په وچو ویښتو یې تطبیق کړئ، د پراخو غاښونو کنگھ په کارولو سره تیل په مساوي ډول توزیع کړئ، ستاسو د ویښتو له مینځ څخه پیل او پای ته دوام ورکړئ. د چټکې درملنې لپاره، دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ، بیا په شیمپو او خپل ویښتان د معمول په څیر حالت کې وساتئ. د اضافي هایډریشن لپاره ، دا د شپې په اوږدو کې پریږدئ خپل ویښتان د شاور کیپ یا ورېښمو سکارف کې لپاس کړئ. بیا، په سهار کې شاور او شاور کړئ.
3. دا د بشپړولو تیلو په توګه هڅه وکړئ ترڅو د ویشل شوي پایونو بڼه کمه کړي، r frizz زده کړه او د الوتونکيو مخه نیسي. (دا په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره ګټوره ده چې منحرف، ټوخه یا بل ډول سوري لري.) په لندبل ویښتو کې، د ناریل غوړ لږ مقدار د سرونو له لارې وخورئ یا یې د منځنۍ برخې ته یو څه پورته پورته کړئ، په پام کې ونیسئ چې د ریښو څخه ډډه وکړئ ترڅو تاسو یې ونه کړئ. د غوړ سرې سره پای ته نه رسیږي.
ایا ستاسو په ویښتو کې د ناریل غوړ کارولو پرمهال کوم احتیاطي تدابیر په پام کې نیول شوي؟
اصلي احتیاط د ناروغانو لپاره دی د جواني اخته پوستکي لکه څنګه چې د ناریل غوړ کامیډوجینک ګڼل کیږي، پدې معنی چې دا به سوري بند کړي، 'میمن خبرداری ورکوي. په پایله کې، دا ممکن د ځینو خلکو لپاره جواني بدتر کړي، نو زه مشوره ورکوم چې له دې څخه لیرې پاتې شي که چیرې دا اندیښنه وي. حتی کله چې غوښتنلیک یوازې د سر په سر پورې محدود وي، دا کولی شي په اسانۍ سره مهاجرت وکړي او د ویښتو او تندی په اوږدو کې د ماتیدو لامل شي.'
د ډیر ناریل غوړ کارول هم کولی شي ستاسو ویښتان غوړ ښکاري ، شاپیرو خبرداری ورکوي. تل د کوچني مقدار سره پیل کړئ (یعنې د ډیم اندازې سکوپ څخه لوی نه وي) او وګورئ چې ستاسو ویښتان لومړی ورته ځواب ورکوي. تاسو کولی شئ تل وروسته نور اضافه کړئ. یا، تاسو کولی شئ د a د ناریل غوړ د ویښتو تولید شوی محصول پرځای یې، کوم چې تاسو ته اضافي رطوبت درکوي چې تاسو یې په لټه کې یاست پرته له ګډوډۍ یا پاتې شونو.'
ایا کوم بل اجزا شتون لري چې تاسو یې د ویښتو ودې لپاره وړاندیز کوئ؟
د شین چای استخراج، د پالمیټو بیری او د کافین استخراج ټول د ویښتو د ودې لپاره خورا ګټور دي، په ځانګړې توګه د نارینه او ښځو لپاره چې د نری، خراب ویښتو یا ویښتو له لاسه ورکولو سره معامله کوي. دا اجزا کولی شي د DHT سره مبارزه کې مرسته وکړي ، د ویښتو توییدو محرک هورمون چې باور کیږي د ویښتو فولیکونو د زخم او کمیدو کې مرسته کوي. د سر په سر کې د DHT سره مبارزه کولو سره، دا طبیعي استخراج کولی شي د دوی سره په لوړ ظرفیت کې کار کولو کې مرسته وکړي، شاپیرو تشریح کوي.
مینوکسیډیل د هغو خلکو لپاره یو بل عالي اضافه ده چې د ویښتو له لاسه ورکولو یا کمیدو سره معامله کوي او دا د نارینه او ښځینه دواړو لپاره د لسیزو تجربو لخوا ملاتړ کیږي. دا په ساده ډول کارول اسانه دي یوازې د دوه حلونو څخه یو دی چې په رسمي ډول د FDA لخوا د ویښتو له لاسه ورکولو درملنې لپاره تصویب شوی. (د ویښتو ودې محصولاتو لپاره د پیرود لارښود لپاره لاندې وګورئ.)
کله چې زه د ویښتو له لاسه ورکولو ناروغانو سره کار کوم ، دا زما ځینې اجزاو ته ځي. دوی د څیړنې ملاتړي دي، او ځکه چې ډیری یې (د بیلګې په توګه، د ناریل غوړ او د شین چای استخراج) طبیعي اجزا دي، زه ډیر ښه احساس کوم چې نږدې هر هغه چا ته یې وړاندیز وکړم چې د دوی د ویښتو روغتیا او د ویښتو ضایع کیدو په اړه اندیښنه لري.
لاندینۍ کرښه
نو، ایا د ناریل غوړ کولی شي د ویښتو وده کې مرسته وکړي؟ هو، پدې کې دا ستاسو د سر او پدې توګه د ویښتو لپاره صحي چاپیریال رامینځته کولو کې مرسته کوي.
لکه څنګه چې موږ لرو مخکې پوښل شوی د ویښتو وده یو څو اړخیزه پروسه ده چې یو هولیسټیک چلند ته اړتیا لري چې د ویښتو د کمیدو یا ضایع کیدو اصلي لاملونه لکه فشار ، هورمونونه ، د کولمو روغتیا ، تغذیه او نور چاپیریالي عوامل په نښه کوي. پخپله، د ناریل غوړ - یا د دې مسلې لپاره کوم یو اجزا - احتمال به ستاسو د ویښتو له لاسه ورکولو ټولې ستونزې حل نکړي. بلکه، دا یو ملاتړی فاکتور کیدی شي.
د ویښتو د ودې سربیره، ډیری خلک کولی شي په خوندي ډول د ناریل غوړ د رطوبت کولو اجزا په توګه په خپل ورځني ژوند کې د وچو تارونو د مینځلو او هایدریټ لپاره وکاروي. یوازې په یاد ولرئ چې دا د لارښوونې په توګه وکاروئ (د لږ مقدار سره پیل کړئ او د اړتیا سره سم اضافه کړئ) ترڅو ستاسو د فولیکونو بندیدو مخه ونیسئ.
کوم محصولات دي چې کولی شي د ویښتو وده وده وکړي؟
الټا ښکلا 1. Viviscal مسلکي
Viviscal شاید د ویښتو وده خورا مشهور ضمیمه وي. دا په ساینسي ډول د امینومار سره جوړ شوی، یو ځانګړی سمندري کمپلیکس چې د دننه څخه د ویښتو د ویښتو تغذیه کولو کې مرسته کوي او د موجوده ویښتو وده وده کوي. د امینومار سره سره، دا یو څو مهم غذايي مواد هم لري چې د صحي ویښتو ودې لپاره اړین دي، په شمول د بایوټین او ویټامین سي.
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + د ناریل تیلو مایکرو اکسفولیټینګ شیمپو
دا د کلتور د خوښې ویښتو پاملرنې لاین هغه محصولات وړاندې کوي چې د SLS، پارابینز، سلفیټ، فتالایټ او سیلیکون څخه پاک دي. پرځای یې دا د طبیعي بوټو او میوو استخراج او غوړ (پدې حالت کې د چارکول او ناریل غوړ) باندې تکیه کوي ترڅو د ویښتو ډیری ستونزې حل کړي. بې له شکه د لاین اپ ستوری دا د پاکولو وړ سکرب دی چې د هر محصول جوړیدو څخه خلاصیږي ، پداسې حال کې چې موجوده فلیکس پاکوي. د پودینې، سپینې ونې او د چای د ونې د تیلو مخلوط په تماس کې د خارش لرونکی سر یخ کوي او په فوري توګه د آرامۍ احساس کوي.
ایمیزون 3. فولیګین ټریپ ایکشن شیمپو د ویښتو تویولو لپاره
د مخدره توکو څخه پاک انتخاب لپاره، تاسو کولی شئ تل د دې شیمپو سره د موضوعي محصول سره پیل کړئ. دا هر ډول جوړونه لرې کوي، کوم چې ستاسو ویښتان ډک ښکاري، او د Trioxidil په نوم یو ملکیتي مخلوط کاروي، چې د سر او ویښتو روغتیا ته وده ورکولو لپاره طبیعي بوټانیک استخراج (لکه بایوټین او د میوو سټیم سیل) شامل دي.
الټا ښکلا 4. OGX Quenching Coconut Curls Conditioner
دا نرم کونکی کنډیشنر د شاتو او ناریل غوړ د رطوبت مخلوط سره جوړ شوی ترڅو ستاسو په تارونو کې د وزن کمولو پرته چمک او نرمښت اضافه کړي. برسېره پردې، بوی یو مطلق خوښ دی هرکله چې تاسو یو شیف ونیسئ.
ایمیزون 5. Nutrafol د ویښتو د ودې ضمیمه
د 3,000 څخه زیاتو ډاکټرانو او د ویښتو پاملرنې متخصصینو سره چې Nutrafol سپارښتنه کوي، دا ورځنی ضمیمه د قوي، بایو اکټیو فایټونیترینټ سره جوړه شوې چې په کلینیکي توګه مطالعه شوي او په دریو څخه تر شپږو میاشتو کې د ویښتو وده ښه کولو کې اغیزمن ښودل شوي. شامل اجزا لکه Sensoril® Ashwagandha (د فشار هورمونونو توازن لپاره ښودل شوي) او سمندري کولیګین (کوم چې د کیراټین د جوړولو بلاکونو په توګه امینو اسیدونه چمتو کوي)، ټول د ویښتو وده کې مرسته کوي. ثانوي ګټو کې قوي نوکان، ښه خوب، لږ فشار او ډیره انرژي شامله ده.
اړوند: د ناریل غوړ اساسا ستاسو د ښکلا معمول سوپر هیرو دی
