جمله کوي میوه سلاد د لاندې پخې کیلې او ډیر پخې شوي بلوبیري په یوه کڅوړه کې یوځای د سلیپ کولو یادونه رامینځته کوي؟ موږ هم. مګر د میوو سلاد باید د فصل څخه بهر اجزاوو یا د یو وروسته فکر کولو ګډوډ مخلوط وي. بل ډول خوندور مینو . نور فکر وکړه خټكى caprese او لږ د پلاستيکي ټیوب څخه راغلی، او تاسو ممکن هیڅکله بیرته لاړ نه شئ كاهو بیا موږ په بشپړ ډول ټوکې کوو، مګر دا 40 د میوو سلاد ترکیبونه شاوخوا ګډوډ نه دي.
اړوند: 24 د اوړي سلادونه تاسو کولی شئ په 20 دقیقو یا لږ وخت کې وخورئ
کریسټین پیررز / رانډ زموږ1. د بادامو او ډیل سره د هندواڼې سلاد
د د سایډر سرکه او شالټونه یو تیزابي کک اضافه کوي چې د ټولو خوږو میوو سره ښه راغلاست دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: جون کاسپیټو/ سټایل: هیت گولډمین2. د ډبرو میوو او اسپرګوس سره د 20 دقیقو برراتا سلاد
دا تقریبا هیڅ پخلی نه دی او کله چې تاسو یې په 90 درجې هوا کې تنظیم کړئ نو مړ به نشي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل3. د خټکیو خړوبولو-Feta Skewers
د سلاد کڅوړې د skewers په ګټه پریږدئ. هیڅوک به شکایت ونه کړي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: مارک وینبرګ/ سټایل: ایرن مکډویل4. د جوار فریټر کیپریس د آچو او روميانو سره
احم، روميان او جوار دواړه له تخنيکي پلوه ميوې دي. سربیره پردې ، دا د پریښودو لپاره خورا خوندور دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
چمچ فورک بیکن 5. د اوړي د میوو سلاد پای
مه ژاړه ځکه چې ختم شو؛ موسکا وکړئ ځکه چې تاسو د شاتو، نیلي بیري او هندواڼو په پلیټ کې کیندئ.
کوکي او کیټ 6. د اوړي د میوو سلاد
په سهار کې د کروندګرو بازار ته لاړ شه؛ د شپې د ډوډۍ په وخت کې دا تازه کوونکی خواږه ډوډۍ وخورئ. دقیقې میوې خورا مهم ندي تر هغه چې دوی پخې وي. (راز د میپل لیمون جامې دي.)
څومره خواږه خوري 7. د سټرابیري منګو مینټ جولیپ میوه سلاد د مارش میلو سره
موږ دمخه زموږ په سلاد کې مارشمیلوز درلودل ، مګر هیڅکله دا خوښ نه و. (Psst، دا د بوربن ساده شربت سره هم سپک شوی دی.)
یو څه تنور ورکړئ 8. د بیری میوه سلاد
د کلاسیک سره هیڅ شی غلط نه دی، په ځانګړې توګه کله چې بیر په موسم کې په بې ساري ډول دي.
عصري مناسب 9. پیچ او د روميانو کیپریس سلاد
خواږه پوټکي دې مشهور خواړو ته جوس موړ ورکوي ، او تنګي سپین بالسامیک وینیګریټ هرڅه سره یوځای کوي.
د ترکیب انتقاد 10. د ژمي غوره میوه سلاد
د میوو سلاد باید یوازې د دوبي لپاره خوندي نه وي. په دې کې کرینبیري، کلیمینټین، انار او ناک شامل دي، ټول د شاتو - لیمو - کوکنارو په شربت کې اچول شوي.
څومره خواږه خوري 11. د لیمو ایوکاډو سلاد
موږ هغه طریقه خوښوو چې کریمي ایوکاډو د تیز خام پیاز او ټولو لیمو سره توپیر لري.
د خوراکي توکو کرش 12. Cantaloupe او Mozzarella Caprese سلاد
کیپریس بیا برید کوي ، او موږ پدې اړه لیونۍ نه یو. کریمي موزاریلا یوازې د هرڅه سره یوځای کولو لاره لري.
عصري مناسب 13. د بلیک بیری وزو پنیر سلاد
دا د دوبي په وروستیو کې جوړ کړئ، کله چې بلیک بیری ډیر پوخ او پخیږي، دوی په عملي توګه ماتیږي.
لږترلږه بیکر 14. د اوړي د روميانو کانټالوپ سلاد
ټماټر او کینټالوپ یو احتمالي جوړه ده ... تر هغه چې تاسو یې یوځای وخورئ. دوی دواړه خاورین دي، یو څه خوږ او په کافي اندازه جوس لرونکي دي چې پلیټ له مینځه وړي.
کوکي او کیټ 15. د تودوخې میوه سلاد
وګورئ، په یوه کڅوړه کې رخصتۍ.
عصري مناسب 16. د انګورو انیس سلاد
د انګورو میوه پخپله یو څه ترخه کیدی شي ، مګر دا د هغه څه لپاره دی چې د انیس بوی شوی ساده شربت دی.
دوه نخود او د هغوی پوزه 17. بیری کیپریس سلاد
دا په ټوله کې د اوړي د مینځني پکنک لیکل شوي.
ډیر خوندور 18. د بیری کانټالوپ سلاد
کیوب شوي خټکي یو څه سست احساس کوي، مګر بال شوی خټکی دا سلاد ډیر په زړه پوری کوی.
نیم پخه شوي حاصلات 19. د توسکان سمر ډبرې میوه، ټماټر او برراتا پانزانیلا سلاد
هغه ټول لمر پخه شوې میوه په خپل خورا ښکلي چارکټري تخته کې خپره کړئ، یو څه ګویا برراټا او کروټون اضافه کړئ، بیا یې وګورئ چې ورک کیږي.
د ترکیب انتقاد 20. د کریمي انګورو سلاد
نو تاسو هیڅکله د انګورو سلاد نه اوریدلی؟ دا ستاسو د نوي باربیکیو سټیپل کیدو په اړه دی.
ساده ویګانیسټا 21. تازه کینټالوپ او د کاکوبر سلاد
په زړه پورې حقیقت: ککبر دی هم یوه میوه
RecipeTin خوري 22. د پیچ سلاد
خواږه آڑو + مرچ ارګولا + مالګین پروسیټو = د میوو سلاد جادو.
هوښیار پخلنځی 23. د اوړي د اوړي د پالک سلاد د ایوکاډو، پخه شوي بادام او د وزې پنیر سره
دا د سټرابیري سلاد د هپ ځوان تره زوی په څیر دی چې د 90s تعریف کړی.
ګبي پخلی څه شی دی 24. د هندواڼې پیچ سلاد د فیټا او مینټ سره
د دوبي لوړ میوه د شین فیټا او یو ساده ګالیکي وینیګریټ سره مل کیږي. نور څه غواړئ؟
کوکي او کیټ 25. د وینې نارنج او ایوکاډو سلاد
د وینې نارنج یوازې هغه شی دی چې د ژمي ډوډۍ روښانه کوي.
ګبي پخلی څه شی دی 26. چیری او پیچ پانزانیلا
په موږ باور وکړئ، دا د هر څه د ټوټې کولو او پیټینګ ارزښت لري.
آمندا فریډریکسن / ساده ښکلی خواړه27. د خټکي سلاد د مرچ پوډر، پودۍ، لیمو او فلکي سمندري مالګې سره
دا په ټولو سمو لارو مساله، خواږه، خواږه او مالګه ده (او دا د جوړولو لپاره دقیقې وخت نیسي).
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: څنګه کولای شو چی یو کانتالوپ غوره کړو چې خواږه، پخه او د خوړلو لپاره چمتو وي
نیم پخه شوي حاصلات 28. د اوړي زیاتوالي سلاد
دا هغه څه دي چې تاسو یې جوړوئ کله چې ستاسو یخچال چاودلی وي د دوبي ميوه .
میټ رسل / پروونسل29. تور انځر او د روميانو سلاد
تاسو پوهیږئ کله چې ستاسو اجزا خورا تازه وي، دوی تقریبا غوره دي چې بې ځایه پاتې شي؟ دا هغه وخت دی چې تاسو باید دا ډوډۍ جوړه کړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
ګبي پخلی څه شی دی 30. خټکي حلومي سلاد
د هالومي کیوبونه د پنیر کروټون په څیر عمل کوي - کرکرا مګر خټکي، مالګین، غیر مقایسه پنیر کروټون.
چمچ فورک بیکن 31. پیچ او پیتا پانزانیلا د برراټا او دوکا سره
دوکه یو مصري او منځني ختیځ مصالحه ده چې د بوټو، مغز او مصالحو څخه جوړه شوې ده. په دې کې پسته، اخروټ، تل، دنیا او جیرا شامل دي.
نیم پخه شوي حاصلات 32. بلوبیري، خټکي او فیټا د میوو سلاد سټکس
دا ستاسو د ماشومانو د میوو خوړلو لپاره یوه هوښیاره لار ده.
ګبي پخلی څه شی دی 33. د اوړي ډبرې میوه سلاد
د ځینو لپاره، اوړی د ساحل کتابونو او SPF په اړه دی. زموږ لپاره، دا د آڑو، بیر او چیری ډیری په اړه دی.
نیم پخه شوي حاصلات 34. د خټکي بیسل برراتا سلاد د کریسپي پروسیوټټو سره
موږ نشو کولی د دې خوږ - مالګې ذائق ترکیب کافي ترلاسه کړو.
چمچ فورک بیکن 35. مخلوط لیمو او سونف سلاد
که تاسو د ژمي د لیمو فضل څخه ګټه نه اخلئ ، تاسو په بشپړ ډول له لاسه ورکوئ. سونف یو فرعي بوټي غوښه اضافه کوي.
دوه نخود او د هغوی پوزه 36. هندواڼه، بلیک بیری او د مینت سلاد
البته، تاسو کولی شئ یوازې د هندواڼو یوه کڅوړه جوړه کړئ. یا تاسو کولی شئ د لیمو جوس، پودینې او بلیک بیری اضافه کړئ او خلک حیران کړئ.
په کور کې ډوډۍ 37. د مکسیکو پاپیا سلاد
پخه شوي ناریل ګارنش اختیاري دی، مګر د سلینټرو لیمو جامې نده.
ګبي پخلی څه شی دی 38. د تودوخې ایوکاډو سلاد
منګو، ایوکاډو او شیمپین وینیګریټ یو بار ته ننوځي ...
په کور کې ډوډۍ 39. نیکټارین سلاد د ککرو، بیسل او وزو پنیر سره
موږ د پیچ فز پروړاندې هیڅ نلرو ، مګر موږ خوښ یو چې تاسو اړتیا نلرئ د دې سلاد لپاره میوه وخورئ. ارفا بایبر یو پیچلی لمس دی.
دوه نخود او د هغوی پوزه 40. د ایوکاډو سټرابیري کیپریس سلاد
هغه balsamic باران راوړئ.
اړوند: د هر یو ډول میوو ذخیره کولو څرنګوالی (حتی که دا نیمه وخوړل شي)
