د کور جوړ شوي مخ سکربونه چې تاسو ورته اړتیا لرئ همدا اوس هڅه وکړئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

حتی وروسته هره ورځ خپل مخ مینځل او پاکول ، د پوستکي مړې حجرې شتون لري چې حتی غوره کور جوړ شوي مخ سکربونه یا پاکوونکي له لاسه ورکوي. پداسې حال کې چې دوی کولی شي په مخ کې د هر ډول سطحي جوړښت څخه خلاصون کې مرسته وکړي ، دا د مخ مینځلو ماشینونه ستاسو په پوټکي کې ژور د ګردونو په ایستلو کې دومره مؤثر ندي. Exfoliation داخل کړئ، یوه پروسه چې نه یوازې د مړ پوستکي، تور سرونو او سپین سرونو په لرې کولو کې مرسته کوي بلکې ستاسو د پوستکي جوړښت هم نرموي. ته یوه ښکلي، ځلانده نوي تاسو ته خپله لاره پاکه کړئ ، تاسو باید دا پروسه ستاسو د پوستکي پاملرنې رژیم لازمي برخه جوړه کړئ. دلته یې څنګه:

د DIY د مخ سکرب نظریات

مخکې لدې چې تاسو دې سوداګریزو اکسفولیټرونو او سکربونو ته ورسیږئ ، دلته ځینې دي DIY د مخ سکرب نظرونه چې تاسو کولی شئ په کور کې هڅه وکړئ. د طبیعي اجزاو په کارولو سره تازه چمتو شوي، دا اکسفولیټرونه په پوستکي نرم دي او هم خوندي او اقتصادي دي.

د روښانه چمک لپاره د مخ سکرب

د ستړي شوي پوټکي سمدلاسه سمولو لپاره ، دا وکاروئ په اسانۍ سره د مخ سکربونه چې ستاسو مخ ته تازه، تازه او تازه کوي. ډاکټر رنکي کپور د کاسمیټیک ډرماتولوژیسټ او د Dermato-surgeon، د ښکلا کلینیکونه په دې باور دي چې قهوه په حقیقت کې د پوستکي لپاره مناسبه ده. د قهوې ګټې یوازې د څښاک په څیر محدود ندي؛ کافي هم په ډیری لارو کې د پوستکي پاملرنې مهم عنصر دی. دا دانې کموي ، د کولیجن کچې لوړولو سره د عمر له نښو سره مبارزه کوي ، پوټکی د وړیا رادیکال زیان څخه ساتي ، پوټکي ته د لمر زیان کموي ، سیلولیټ کموي ، د سترګو لاندې تورې حلقې کموي ، سوزش کموي ، د روښانه او سخت پوټکي لپاره د وینې جریان ښه کوي ، د ویښتو ځواک ښه کوي.

دلته دی چې تاسو څنګه کولی شئ د DIY کافي سکرب جوړ کړئ

په قهوه کې موجود کیفین د وینې جریان ښه کوي او پوستکي هڅوي چې روښانه او ځواني اضافه کړي. نور څه دي، دا انټي اکسیډینټ هم لري، د UV زیان څخه ساتنه کوي او د لندبل ضایع مخه نیسي.

1. درې کاشوغه مخلوط کړئ تازه ځمکنی قهوه د نیم کپ مستۍ سره.
2. که تاسو لرئ وچ پوست ، مستې د بشپړ غوړ شیدو سره بدل کړئ.
3. په مکسر کې مخلوط کړئ او د پنځو دقیقو لپاره پریږدئ.
4. کله چې مخلوط ګرم شي، یو چائے کاچ شات اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
5. دا مخلوط په مخ باندې تطبیق کړئ او د شاوخوا 8 څخه تر 10 دقیقو پورې په سرکلر حرکت کې ومینځئ.
6. د یخ اوبو سره مینځل. د غوره پایلو لپاره دا سکرب په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ.

دلته تاسو څنګه کولی شئ د DIY چاکلیټ سکرب جوړ کړئ

چاکلیټ په زیاته اندازه انټي اکسیډنټ لري او د زړښت ضد خاصیت لري. دا هم زیاتوي د کولیجن تولید , پوستکی هایډریټ کوي او پوټکی ورکوي مخ ته روښانه کول د ورېښمو نرم کول.

1. له دوه څخه تر درې چمچه خټکی واخلئ تور چاکلیټ ، یوه پیاله دانه شوې بوره، دوه چمچه قهوه او نیم پیاله دکوپرې غوړي .
2. دا ټول اجزاء سره مخلوط کړئ او په هوا کې تړل شوي جار کې یې وساتئ.
3. کله چې تاسو غواړئ دا وکاروئ، یو څو چمچونه په مایکروویو خوندي کڅوړه کې واچوئ او د 6 څخه تر 8 ثانیو لپاره یې ګرم کړئ. د نرم، نرم پوستکي څرګندولو لپاره لرې کړئ .

قهوه ستاسو د سترګو د پاکولو لپاره هم کارول کیدی شي. د کافي مایع، قهوه مایع پیسټ جوړ کړئ او د سترګو شاوخوا یې نرم کړئ. د څو دقیقو لپاره یې پریږدئ او په نرمۍ سره یې وینځئ. دا د سترګو لاندې جریان زیاتوي او د وینې رګونه پراخوي چې د سترګو لاندې د مایع ساتل کموي. تاسو کولی شئ د کافي یخ کیوبونه هم وکاروئ، ډاکټر کپور شریکوي.

دلته تاسو څنګه کولی شئ د ناریل شیدو او بادام سکرب جوړ کړئ

دا د مخ سکرب به پوټکی پاک کړي او د سیلولیت ظاهري کمولو کې مرسته کوي.

1. دوه پیالې سپینې خټې، یوه پیاله غوړي، څلور کاشوغه بادام او دوه چمچه ښه پخه شوي ګلاب سره ګډ کړئ.
2. کافي اضافه کړئ د ناریل شیدو د نرم پیسټ جوړولو لپاره.
3. دا د a په توګه وکاروئ د مخ نرم سکرب د نرم او نرم پوستکي لپاره.

دلته تاسو څنګه کولی شئ د DIY تازه میوو سکرب جوړ کړئ

په میوو کې موندل شوي انزایمونه د پوستکي پاکولو ځانګړتیاوې لري. د پوستکي د ژورو پاکولو لپاره د میوو ماش (پپیتا، کیله، نارنج) وکاروئ. د میوو په غوښه کې پروټینونه او غذايي مواد شتون لري پوستکي ته یو چمک اضافه کړئ پداسې حال کې چې دا په طبیعي ډول هایډریټ ساتي.

د ټیننګ لرې کولو لپاره د مخ سکرب

که تاسو یوازې د اوږدې ساحل رخصتۍ څخه بیرته راستانه شوي او په لټه کې یاست له دې څخه د خلاصون لارې د دې طبیعي پاکولو سکربونو هڅه وکړئ.

دلته تاسو څنګه کولی شئ د لیمو، شات او شکر سکرب جوړ کړئ

د طبیعي exfoliants سره اخته شوي چې د پوټکي مړه شوي حجرې لرې کوي، لیمو کولی شي مرسته وکړي تور سرونه پاک کړئ دانه، او همدارنګه د رنګ رنګ. له بلې خوا شات د طبیعي انټي اکسیډنټ په توګه کار کوي او د پوټکي رطوبت او رغیدو کې مرسته کوي.

1. یو ګیلاس شکر، نیم پیاله د زیتون غوړ او یو چمچ شات ګډ کړئ.
2. د دې لپاره، د یو لوی لیمو جوس اضافه کړئ. د یو څه وخت لپاره په کلکه سره وخورئ.
3. په خپل مخ باندې تطبیق کړئ او د څو دقیقو لپاره مخکې له دې چې په سړو اوبو سره مینځل شئ.
4. په صورت کې وچ پوست ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ډیر وخت لپاره سکرب مه پریږدئ ځکه چې دا ممکن پوټکی فلج کړي.

دلته دی چې تاسو څنګه کولی شئ د DIY ټماټو او مستو سکرب جوړ کړئ

ټماټر یوه غوره میوه ده چې پیژندل کیږي داسې لرې کړئ په اسانۍ سره ستاسو د پوستکي څخه. همدارنګه، مستې د طبیعي بلیچ په توګه کار کوي چې ستاسو د پوستکي رنګ روښانه کوي. پدې توګه ، د دواړو ترکیب به ستاسو د پوټکي څخه د ټین پرت لرې کولو کې ښه کار وکړي. تاسو اوس کولی شئ په کور کې د سکرب کڅوړه جوړه کړئ د روميانو دوه چمچه غوښه، په هماغه اندازه مستې او يو چمچ د ليمو جوس.

ښه مخلوط کړئ او په خپل مخ یې واچوئ. پرېږدئ چې وچ شي او بیا یې ومینځئ. تاسو ممکن د روميانو د جوس کارولو وروسته لږ خارش احساس کړئ. مګر، کله چې وچ شي، احساس به ورک شي. دا کڅوړه به تاسو سره ستاسو د پوټکي تور رنګه طبقه لرې کولو کې مرسته وکړي.

دلته دی چې تاسو څنګه کولی شئ د DIY ملتاني مټي (فولر ځمکه) او د الو ویرا سکرب جوړ کړئ

کله چې دا د پوستکي پاملرنې ته راځي، نږدې هیڅ شی شتون نلري چې د فلر ځمکه پاملرنه نشي کولی. د هوساینې او یخولو اغیزې چمتو کولو څخه د هر ډول داغونو کمولو او له ټانس څخه خلاصون کې مرسته کولو پورې ، د فلر ځمکه ستاسو غوره شرط دی. د الو ویرا جیل له بلې خوا، د پام وړ د پوستکي روښانه کولو کې مرسته کوي او د طبیعي پاکولو په توګه هم کار کوي.

1. دوه پیالې فلر ځمکه د یو چمچ تازه ایستل شوي الو ویرا جیل سره ګډ کړئ.
2. تاسو کولی شئ یو څو څاڅکي اضافه کړئ ګلاب اوبه یا د سمدستي ودې لپاره ستاسو کوم غوره لازمي غوړ.
3. ښه مخلوط کړئ ترڅو ښه پیسټ جوړ کړئ.
4. په سخاوت سره په خپل مخ او غاړه باندې ومینځئ او د څلورو څخه تر پنځو دقیقو لپاره مخکې له دې چې په سړو اوبو وینځل شي.

د جواني او غوړ پوستکي لپاره د مخ سکرب

په صورت کې غوړ پوستکی ، دا اړینه ده خپل مخ پاک کړئ په منظم ډول د خرابیدو او داغونو مخنیوي لپاره. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا ډیر مه کوئ ځکه چې دا کیدی شي د اضافي سیبوم تولید پایله ولري، کوم چې به ګټور وي.

دلته تاسو څنګه کولی شئ د شاتو او دارچیني سکرب جوړ کړئ

د شاتو او دارچیني قوي ترکیب به نه یوازې د پوستکي مسحې پاکې کړي بلکه د پوستکي چمک به هم اضافه کړي. دا دی د انفلاسیون پوستکي آرامولو لپاره غوره . د شات او دارچیني دواړه د باکتریا ضد ملکیتونه مرسته کولی شي وقفې کموي .

1. درې چمچه خام عضوي شات د یو چمچ تازه د دارچیني پوډر سره ګډ کړئ.
2. ښه مخلوط کړئ ترڅو یو ښه نرم پیسټ جوړ کړئ.
3. د برش په کارولو سره، دا په مساوي توګه په خپل مخ باندې تطبیق کړئ. په سرکلر حرکتونو کې په نرمۍ سره ومینځئ او له 7 څخه تر 8 دقیقو وروسته په یخ اوبو ومینځئ.
4. څو ساعته وروسته، خپل مخ د خپل منظم کلینزر سره وینځئ او تعقیب کړئ د رطوبت سره .

ډاکټر موهن توماس، د کاسمیټیک جراحۍ انسټیټیوټ لوړ پوړی کاسمیټیک سرجن وايي، دارچیني د نورو ډیرو ګټو ترڅنګ د پوستکي لپاره غوره انټي اکسیډنټ ځانګړتیاوې لري. دارچینی انټي اکسیډنټ، د التهاب ضد، انټي مایکروبیل او همدارنګه د سرطان ضد اغیزې لري د دې د سینمالډیهایډ، یوګینول، او ټرانس سینامالډایډ په کارولو سره. دا په پوستکي کې غوړ کم کړئ او په دې توګه د جواني دانو تولید. ډاکټر توماس وايي، دارچیني، د مخ ماسک په توګه، کله چې د نورو اجزاوو سره مخلوط شي د سپینو او تور سرونو په کمولو کې هم مرسته کوي.

دلته دی چې تاسو څنګه کولی شئ د DIY اوټمیل سکرب جوړ کړئ

اوټمیل بله اسانه او مؤثره لاره ده په نرمۍ سره پوټکی پاک کړئ او د اضافي سیبوم سوري خلاصوي. دا اضافي غوړ لرې کوي، سوري پاکوي، او پوستکي پاکوي.

1. د ټولو شیدو هر یو یو چمچ مخلوط کړئ او د زیتون غوړ .
2. په دې کې دوه کاشوغه د غوړیو اضافه کړئ او پریږدئ تر څو چې غوړ نرم شي.
3. اوس یو څو څاڅکي د ګلاب اوبه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
4. مخلوط په خپل مخ ومینځئ، په نرمۍ سره یې د دوو څخه تر دریو دقیقو لپاره مساج کړئ.
5. د سړو اوبو سره مینځل.

دلته تاسو څنګه کولی شئ د وریجو او شاتو سکرب جوړ کړئ

پداسې حال کې چې وریجې د هغې د پاکولو لپاره پیژندل کیږي د پوستکي روښانه کول ملکیتونه، شات، له بلې خوا، د شفا او درملنې سره مرسته کوي پوستکی هایدریټ کړئ .

1. دوه چمچه وریجې واخلئ او په نرمۍ سره یې وخورئ.
2. کافي شات اضافه کړئ ترڅو یو موټی پیسټ جوړ کړئ.
3. وروسته ستاسو مخ پاکول ، دا سکرب په مساوي ډول په خپل مخ باندې تطبیق کړئ او په خورا سپکو ټکو سره مساج کړئ.
4. د ګرمو اوبو سره یې ومینځئ او وچ یې کړئ. د رطوبت سره تعقیب کړئ.

دلته تاسو څنګه کولی شئ د DIY بیکینګ سوډا، شات او د لیمو جوس سکرب جوړ کړئ

1. په یوه کڅوړه کې هر یو د بیکینګ سوډا او د لیمو جوس شامل کړئ. په دې کې یو نیم چمچ خام شات اضافه کړئ.
2. ښه وخورئ ترڅو یو نرم پیسټ جوړ کړئ او په خپل مخ یې واچوئ.
په نرمۍ سره خپل مخ په سرکلر حرکتونو کې پاک کړئد دوو څخه تر څلورو دقیقو لپاره.
3. د ګرمو اوبو سره یې ومینځئ او وروسته د سړو اوبو سره.

د وچ پوستکي لپاره د مخ سکرب

د وچ پوستکي پاکول ستونزمن کیدی شي ځکه چې دا کولی شي د نور وچوالي لامل شي. د سکرب کولو پریښودو پرځای ، د رطوبت اجزا غوره کړئ پداسې حال کې چې ستاسو سره یوځای کول د DIY مخ سکرب .

دلته تاسو څنګه کولی شئ د شاتو ، زیتون غوړ او براون شوګر سکرب جوړ کړئ

د زیتون غوړي د زړښت ضد خاصیتونه لري او د اکسفولیشن وده کوي، پداسې حال کې چې نسواري شکر د باکتریا سره مبارزه کې مرسته کوي، او شات وچ پوستکي رطوبت کوي .

1. یو چمچ براون شوګر د یو چای چمچ شات او د زیتون غوړ سره ګډ کړئ.
2. ښه وخورئ او بیا یې خپل مخ ته واچوئ.
3. په نرمۍ سره خپل مخ د زنې څخه پورته کار کوي، د دوه څخه تر دریو دقیقو لپاره په سرکلر حرکت کې.
4. د ګرمو اوبو سره ومینځئ او وروسته د بندولو لپاره یو څه سړه اوبه وویشئ د پوستکي سوري . دا په اونۍ کې دوه ځله د غوره پایلو لپاره وکاروئ.

دلته دی چې تاسو څنګه کولی شئ خپل شین چای ، بوره او د شاتو سکرب جوړ کړئ

په داسې حال کې چې د د شین چای روغتیا ګټې ښه پیژندل شوي، دا معلومه شوه چې ستاسو د ښکلا په رژیم کې لږ څه اضافه کولی شي خپل پوټکی لوړ کړئ هم. کله چې په پوستکي تطبیق شي، شنه چای د داغ نسجونه ترمیموي د زخمونو او داغونو مخه نیسي او همدارنګه د لمر بلاک په توګه دوه چنده کوي.

1. د 7 څخه تر 8 پورې د شین چای کڅوړې خلاص کړئ او مینځپانګه یې وباسئ. تاسو کولی شئ هغه هم ریسایکل کړئ چې دمخه کارول شوي.
2. په دې کې نیمایي اضافه کړئ یو پیاله سپین شکر او شاوخوا دوه یا درې چمچه شات د یو موټی، سخت پیسټ جوړولو لپاره.
3. دا په مساوي ډول په خپل مخ باندې تطبیق کړئ او د 5 څخه تر 6 دقیقو لپاره په وچو ځایونو باندې تمرکز وکړئ.
4. د یخ اوبو سره مینځل. وچ کړئ او د لندبل لوشن یا سیرم سره پای ته ورسیږئ.

څنګه خپل مخ پاک کړئ

د اکسفولییشن ښه ناسته کولی شي ستاسو د ستړي ، ستړي پوټکي لپاره حیرانتیا کار وکړي. لکه څنګه چې موږ زده کړل چې دا پروسه د سورونو خلاصولو کې مرسته کوي، د روښانه رنګ لپاره لاره هواره کوي، دلته یو لارښود دی چې تاسو څنګه کولی شئ په اړه لاړ شئ. ستاسو د پوستکي پاکول :

حق غوره کړئ

ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو سم exfoliant یا غوره کړئ ستاسو د پوستکي ډول سره سم د مخ سکرب : د وچ پوستکي لپاره د مخ روښانه سکربونو ته لاړشئ د خورا ښه ذرو او اجزاو سره لکه نسواري شکر او د انګورو د تخم غوړ. که تاسو غوړ یا د جواني پوټکي لرئ، نرم سکربونه وکاروئ لکه د بیکینګ سوډا، غوړ او داسې نور، کوم چې د سورونو خلاصولو او د سیبوم تولید کمولو کې مرسته کوي. د پوستکي د نورمال ډول لپاره، تاسو کولی شئ د پاکو خاورو ذرو سره سکربونه غوره کړئ لکه بوره چې ستاسو څخه غوړ جذبوي. ټي زون .

تل په حلقو کې

د سکرب سره ډیر دروند لاس کیدل کولی شي د سور او سوزش لامل شي. د دې په اړه د تګ غوره لاره ده خپل مخ په نرمۍ سره په سرکلر حرکت کې ومینځئ .

ورپسی څه دي

دا هم اړینه ده چې تاسو خپل پوټکي ته یو څه د TLC پوسټ اکسفولیشن ورکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل مخ په ګرمو اوبو سره ومینځئ او د تولیه سره وچ کړئ. بیا، د رطوبت یا رطوبت څخه کار واخلئ د اوبو رسولو سیرم د ویده کیدو دمخه رطوبت بند کړئ.

ډیر یې مه کوئ

په اونۍ کې دوه ځله د خپل مخ پاکول د نورمال پوستکي ډولونو لپاره کافي دي. په هرصورت، که تاسو لرئ حساس پوستکی ، په اونۍ کې یو ځل غوره دی. د هغو خلکو لپاره چې غوړ پوستکي لري، سپارښتنه کیږي چې ستاسو پوستکي په اونۍ کې دوه ځله زیات کړي.

د کور جوړ شوي مخ سکربونو په اړه FAQs

پوښتنه. زه باید څو ځله د مخ سکرب وکاروم؟

الف. له حده زیات اکسفولیشن د پوستکي د پاملرنې یوه تېروتنه ده چې نږدې ټول موږ مجرم یو. د وچ، فلج شوي پوټکي څخه د خلاصون په هڅه کې، موږ ډیری وختونه یا د هغه سکرب سره پای ته رسوو چې ډیر سخت وي. دا، په بدل کې، تاسو ته د ښه - مکرر وقفې څخه ډیر زیان رسوي، او نور ډیر څه. په اونۍ کې له دریو څخه ډیر ځلی کول د پوټکي ترټولو پورته طبقه ګډوډوي، کوم چې د محافظتي خنډ پرت په توګه کار کوي. خورا ډیر سکرب کول ستاسو پوست ډیر حساس پریږدي د لمر سخت UV وړانګو ته، په دې توګه د نور رنګ کولو، خارشونو، د عمر ځایونو او د لمر سوځیدنې لپاره لاره هواره کوي. برسېره پردې، د پلورنځي څخه اخیستل شوي ځینې سکربونه کولی شي ستاسو سوري بند کړي او د سپین سرونو لامل شي. د دې پرځای چې تاسو باید خپل مخ څو ځله روښانه کړئ ، خپل پوټکي ته غوږ ونیسئ. پاک کړئ ځکه چې ستاسو مخ ستړی یا ستړی ښکاري، او دا د یو څه پاملرنې او مینې مستحق دی.

پوښتنه. ایا د کور جوړ شوي سکرب کوم اړخیزې اغیزې شتون لري؟

TO. د ضد ضد سکربونه چې معدني تیل، مصنوعي یا کیمیاوي توکي لري که ستاسو پوست حساس وي زیانمن کیدی شي. له بل پلوه طبیعي exfoliants یو غوره انتخاب کیدی شي. دا به غوره وي د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوي سکربونه غوره کړئ لکه بوره، مالګه، غوړي، شات او داسې نور. دا طبیعي اجزا نه یوازې د پوستکي لپاره خورا ښه دي بلکې د وروسته اغیزو لامل هم نه کیږي. په هرصورت، تاسو باید ستاسو د پوستکي ډول پر بنسټ سکرب غوره کړئ ، د پوټکي حساسیت او د هغه شمیر په اړه چې تاسو یې په مثالي ډول کارول غواړئ. که تاسو د استرا کټ یا زخمونه لرئ، د مالګې سکرب څخه پاک کړئ ځکه چې دا حالت خرابوي او پوټکی به سوځوي. په ورته ډول، که تاسو حساس پوست لرئ د شکر، شات، ایوکاډو او اوټمیل سره د مخ سکرب غوره کړئ.

پوښتنه. زه وچ پوستکی لرم او د جواني دانې لري، مهرباني وکړئ د سکرب وړاندیز وکړئ؟

TO. د جواني اخته پوستکي د نورمال پوټکي په پرتله حتی ډیر تمایل لري چې د پوستکي مړې حجرې تویوي چې د تور سرونو او سپین سرونو لامل کیږي. له همدې امله، تاسو باید د پوستکي پاملرنې مناسب رژیم تعقیب کړئ چې په کې د اکسفولیشن او منظم سکربب شامل دي. غوړي د یو لپاره جوړوي د مخ پاکولو عالي اجزا ځکه چې دا په پوستکي کې وچ یا سخت نه وي. تاسو کولی شئ بوره هم غوره کړئ ځکه چې دا په چټکۍ سره منحل کیږي او ستاسو د پوستکي پاکولو کې مرسته کوي. سربیره پردې ، بوره د پوستکي د مړو حجرو له مینځه وړلو کې هم مرسته کوي ترڅو د نوي نرم او نرم پوټکي لپاره لاره هواره کړي. کافي، له بلې خوا، د طبیعي تیلو کمولو په توګه کار کوي. د باکتریا ضد او رطوبت ضد خصوصیات الو ویرا ګټور کوي د جواني دانو په درملنه کې نه یوازې وچه او فلج شوي پوستکي هم.

پوښتنه . آیا د مخ سکرب کول د تیاره لامل کیدی شي؟

TO. یو ډیر تیریدونکی اکسفولیټینګ رژیم ستاسو د پوټکي محافظتي طبقه ګډوډوي ، دا د سخت UV وړانګو سره خورا حساس کوي ، چې د اسانه ټیننګ لامل کیږي. په مکرر ډول سکربب کول یا خارج کول کولی شي د پوټکي ټپي کیدو لامل شي ، چې په پایله کې یې لامل کیږي د پوستکي تورول . که تاسو یو څوک یاست چې د کاونټر پوټکي او سکربونو سره قسم خوري، په دوی کې د خړوبولو کیمیاوي مواد ستاسو پوستکي د ښه کیدو په پرتله ډیر زیان رسوي. دا اړینه ده چې پوه شئ چې خپل محدودیتونه څومره لرې کړئ کله چې ستاسو پوټکي ته د TLC ورکولو خبره راځي. ستاسو پوټکی ممکن د دې توان ونلري چې نور ډیر اخراج برداشت کړي ، او له همدې امله تاسو باید مداخله وکړئ مخکې لدې چې ستاسو پوټکی د تیاره کیدو نښې څرګند کړي.

پوښتنه: د خپل مخ د پاکولو وروسته څه باید وکړئ؟

TO. یوازې پاکول یا سکربب کول به ستاسو د پوټکي تازه او سالم لید ساتلو کې مرسته ونه کړي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هغه څه چې تاسو یې د خپل مخ د پاکولو وروسته ترسره کوئ کولی شي د ایکسفولییشن ګټې بیرته یا اعظمي کړي. په داسې حال کې exfoliation ستاسو د پوستکي رطوبت نه لوټوي , پرته exfoliating د ښه رطوبت سره تعقیب کړئ د وخت په تیریدو سره کولی شي ستاسو پوست وچ او حساس پریږدي. دا غوره ده چې د ښه رطوبت سره تعقیب کړئ.

پداسې حال کې چې دا ښه ده چې د طبیعي هایډریټ تیلو یا هومیکټینټونو غوره کړئ، تاسو کولی شئ د پلورنځي پیرود شوي محصولاتو ته هم ورسیږئ. که تاسو ټول د طبیعي لپاره یاست، ګیلیسرین یو غوره انتخاب دی. دا د رطوبت په بندولو کې مرسته کوي، تاسو د ماشوم نرم او نرم پوستکي پریږدي. له بلې خوا د جوجوبا تیل ستاسو پوستکي ژوره ننوځي د صحي pH کچه ساتلو کې مرسته کوي. که نه، تاسو هم کولی شئ د ناریل غوړ غوره کړئ کوم چې د پام وړ رطوبت او هایډریشن ځانګړتیاوې لري.

پداسې حال کې چې د لمر محافظتي رطوبت لرونکي لوشنونه او کریمونه د لمر له زیان څخه محافظت وړاندې کوي، دا غوره ده چې ستاسو د لندبل سره یوځای یو ښه سنسکرین وکاروئ. د غوره پایلو لپاره د لوړ SPF سره یو څوک وګورئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل