ولې آڑو ټول پام ځانته راواړوئ؟ نیکټارین د مغذي او خوندور ذهن په څیر ورته دي (په حقیقت کې ، دوی په هر ترکیب کې د تبادلې وړ کارول کیدی شي). د میوو ترمنځ یوازینی اصلي توپیر دی آڑو تیاره پوستکی پدې دوبي کې ، موږ د پام وړ زیرک ځای په ځای کوو. دلته د نکټارین 23 ترکیبونه دي چې د فصل په وخت کې یې وهل کیږي.
اړوند: نیکټارین او پیچ: توپیر څه دی؟
په کور کې ډوډۍ 1. نیکټارین سلاد د ککرو، بیسل او وزو پنیر سره
تازه، بوټي لرونکی او ډیر تازه دی، دا سلاد ستاسو د راتلونکي دوبي لپاره ټاکل شوی پکنیک . د خوندور یا خړوبولو عناصرو اضافه کولو لپاره وړیا احساس وکړئ، لکه پروسیټوټو، ماشوم پالک یا د انارو مغز لرونکی میوه.
نیم پخه شوي حاصلات 2. د منګو-نکټارین سالسا سره د 20 دقیقو پخه شوی جیرک چرګ
خواږه استوایی میوه دا یوازې د لوګي، سوځیدلي چرګ لپاره لوبه ده. کیدای شي موږ وړاندیز وکړو چې د سیټروسي سالسا ځینې خوندي کړئ تاکو شپه؟ دا به په ښکلي ډول د غوړ شوي کب یا ګرل شوي کب سره یوځای شي shrimp .
د خوراکي توکو کرش 3. نیکټارین او ویسکانسن برراتا بایټ کروستیني
لکه څنګه چې د balsamic - بوس اشتها ورکوونکی په کافي اندازه نه وه، هر هارس d'oeuvre د بیسل انفیوژن سره توی شوی ليمو شکر مخکې له دې چې خدمت وکړي.
عکس: مارک وینبرګ/ سټایل: ایرن مکډویل4. د جوار فریټر کیپریس د آچو او روميانو سره
ګوره اوړی په یوه پلیټ کې نه یوازې دا ډوډۍ تازه سره یوځای کوي جوار ، جوسه روميان او په موسم کې د ډبرې میوه، مګر هر پوټکی د بوټ کولو لپاره د ګوی موززریلا او مالګین پیرمیسن سره ډک شوی. یوازې د آڑو لپاره نیکټارینونه ځای په ځای کړئ او وخورئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل5. د بیکن، پیچس او ګورګونزولا سره لینګین
حقیقت: تاسو هیڅکله نشئ کولی د 30 دقیقو ډیر خواړه په خپل آستین کې وخورئ. او دا په حقیقت کې بې وقوف دی ، پداسې حال کې چې په آرامۍ کې د خدمت کولو لپاره کافي خوښ دی د الفریسکو ډوډۍ . موږ به راوړو دانګورو شراب .
ترکیب ترلاسه کړئ
نیم پخه شوي حاصلات 6. غوړ شوی موزاریلا، بیسل او نیکټارین د بالسامیک ګلیز سره
د دوه اجزاو ګلیز په صادقانه توګه دومره ساده دی چې تاسو به هیڅکله بیا د پلورنځي پیرود ته تکیه ونه کړئ. دا ټول هغه څه دي چې د بالسامیک سرکه او نسواري شکر په یوه ساس پین کې تر هغه وخته پورې وخورئ چې لږ او یو څه شربت وي.
د خوږو لپاره د خوندي کولو خونه 7. پخه شوې چرګ د نیکټارین ریلش سره
د ډزو کولو په څیر احساس مه کوئ وریته د اونۍ په شپه؟ پرځای یې د سټیو ټاپ کې د ګرل پین وکاروئ. (موږ دا هم شرط لرو اچار شوي سور پیاز په خوند کې به د خامو په څیر الهی خوند وي ، BTW.)
څومره خواږه خوري 8. نیکټارین او انځر د اوړي سلاد د کریسپي پینسیټا سره
په سلاد کې نه یوازې ټوټې شوي نیکټارین شتون لري، بلکې ټول شیان په خوږ، تنګي نیکټارین وینیګریټ کې هم اچول کیږي. پوښاک په بلینڈر یا د خوړو پروسیسر کې یوځای کیږي او تر یوې اونۍ پورې په یخچال کې ساتل کیدی شي.
نیم پخه شوي حاصلات 9. د شاتو زنجبیل سیډر پلانک د ایوکاډو سالسا سره پخه شوی سالمون
د کب څخه د پام وړ رڼا غلا کولو لپاره نه، مګر موږ د uber-versatile سالسا په اړه خورا رواني یو. موږ به دا د تورټیلا چپس سره خدمت وکړو، دا د کارنیتاس ټیکوس په سر کې وکاروو، په شنه سلاد کې یو یا دوه سکوپ اضافه کړو یا یې په ټوټو کې واچوو. سبزی خور quesadilla
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل10. ګرل شوي پیچ، چرګ او ریکوټا پیزا
د پلورنځي څخه اخیستل شوي د پیزا اوړه زموږ د مینې ژبه ده. موږ دا د دارچیني رولونو ، کالزونونو او خورا مهم ، دا جوړولو لپاره کاروو وریته - دوستانه پائی چې مساوي برخې سګرټ، کریمي او ګرم دي.
ترکیب ترلاسه کړئ
د یوم یوه ټوټه 11. د چرګانو او نیکټارین د کوکنارو تخم سلاد
خبرداری: تاسو به د وقفې خونې حسد شئ. خپل کڅوړه د اضافي میوو سره پورته کړئ (لکه بلوبیري او سټرابیري ) یا د خړوبولو اضافو سره ځنګل ته لاړشئ، لکه د بادام پخلی، کینډی پیکان یا پخه شوی مرغۍ .
مالګه او باد 12. پخه شوي پیچ پانزانیلا سلاد
هر هغه سلاد چې د بوټو لرونکي هیواد ډوډۍ د اصلي اجزا په توګه کاروي زموږ د زړه وروسته سلاد دی. د کرکري وروستي محصول کلیدي اضافه کول دي روميان وروستنۍ، نو دوی ډوډۍ نه خړوبوي.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل13. ګرل شوی پیچ، پروسیټوټو او موزاریلا سینڈوچ
موږ د دې لاسي لاسي په اړه د پورټ ایبل چارکټري بورډ په توګه فکر کوو. دا په تنده کې په یوه کڅوړه کې وخورئ، د پانيني په څیر یې فشار ورکړئ یا یې په پخلی کې وخورئ وریته . یوځل چې ډوډۍ کرکره وي او پنیر غوړ شي ، دا د خوړلو لپاره چمتو دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
د خوړو ایمان فټنس 14. چرګ د نیکټارین میوه سالسا سره
مات شوي وزې پنیر په خوږ سالسا کې یوازې سم مقدار ټانګ او مالګه اضافه کوي. دا خواړه جوړ کړئ (او دا د ګلوټین څخه پاک وساتئ) د ګلابي وریجو یا زوډلونو سره.
نیم پخه شوي حاصلات 15. غوړ شوی موزاریلا او کارمل شوی پیچ کیپریس برګر
دا ستاسو د چلولو شاته انګړ نه دي برګر . واه هرڅوک د پخلي په وخت کې د پینکو کرسټ شوي غوړ شوي موز سره ، ګرل شوي شات نیکټارین او جوس غوښه د سګرټ شوي مالګې سره پخه شوې. ایا موږ یادونه وکړه چې دوی یوازې 30 دقیقې لرې دي؟
عکس: جون کاسپیټو/ سټایل: هیت گولډمین16. د ډبرو میوو او اسپرګوس سره د 20 دقیقو برراتا سلاد
نو د انسټا وړ وړ چې پلیټ د مرکز په توګه دوه چنده کیږي. خپل راتلونکی کیک کړئ پکنیک د ولټ پروف سلاد سره وخورئ چې په ګرم ماسپښین کې ستاسو میلمنو ته د تازه کولو تضمین کوي. دا هر څه لري له بیر څخه تر چیری پورې د بورې سنیپ نانو.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل17. د چرګ د پخولو پخلی د شفتالو، روميانو او سور پیاز سره
کله چې تاسو لیواله یاست چې د ډوډۍ میلمنو (یا ام، ستاسو ماشومان) متاثره کړئ، له دې پرته نور مه ګورئ یو پین حیرانتیا یوځل چې تاسو تولید ولرئ او چرګان په لاس کې، پاتې نور اسانه دي پینټری سټیپلونه .
ترکیب ترلاسه کړئ
مالګه او باد 18. خواږه او مساله لرونکي نیکټارین کریسپ
په ډکولو کې پتلی ټوټې شوي سیرانو چیلز د دې ډیزرټ فرعي - لاهم د پام وړ تودوخې کلیدي دي. د هغې سره خدمت وکړئ وینیلا آیس کریم یا یوناني منجمد مستې.
د نانی کیک 19. Plum Nectarine Galette
موږ د ګیلټس * لوی * مینه وال یو ، ځکه چې دوی اساسا د سست بیکر دي پښه . که تاسو د شارټ کټ لپاره یاست، د پلورنځي څخه پیرود شوي پائی کرسټ وکاروئ ترڅو خپل ځان یو ټن وخت او هڅې خوندي کړئ.
ډیر خوندور 20. نیکټارین پورته ښکته کیک
د پورته کیکونو سره مینه کولو لپاره یو ملیون دلیلونه شتون لري، مګر زموږ دوه غوره دي: 1) دوی د ډیفالټ له مخې په زړه پوري کیږي او 2) دوی په اصل کې پخپله یخ کوي. دا په نسواري شکر او مکھن کې پخ شوي نیکټارین ستوري.
کوکي او کیټ 21. نیکټارین کپ کیک
دا ستاسو لپاره غوره درمل د ډیری کپ کیکونو په پرتله د ټول غنمو اوړو او لږ مکھن او بورې سره جوړ شوي. پداسې حال کې چې ترکیب په سر کې د کور جوړ شوي شاتو ویپ کریم غوښتنه کوي ، تاسو کولی شئ یوازې د پوډر بورې سره یې خاورې کړئ او یوه ورځ یې ووایاست.
مور 100 22. Plum او Nectarine کرسپ
BRB، خپل ځان په نسواري شکر - اوټ سټریسیل کې ښخوي. نه یوازې ټاپ کول د فسي پائی کرسټ لپاره په غاړه اخلي ، بلکه دا په هر کاټ کې خورا سخت کرچی عنصر هم اضافه کوي.
نیم پخه شوي حاصلات 23. Raspberry، Nectarine او خواږه جوار Clafoutis
دا دوبي ټریفیکټا هیڅکله ښه نه ښکاري. دا یوازې په یو ساعت کې یوځای راځي او په سترګو کې خورا اسانه دی. بدیل منجمد راسبیري یا ډنډ جوار که تاسو دا د کروندګرو په بازار کې تر اوسه تازه ونه مومئ.
اړوند: د دې دوبي هڅه کولو لپاره د 35 تازه پیچلي ترکیبونه
حتی د نورو عالي ترکیبونو لپاره ، زموږ لومړی د پخلي کتاب وګورئ ، یوازې ښه توکي .
