د دې آسانه کورني درملنو سره د تل لپاره له خړ رنګه ساحو څخه خلاص شئ!
ملتاني میتی کولی شي نه یوازې د پوټکي لپاره ، بلکه د ویښتو لپاره هم ګټور ثابت شي. کله چې تور مرچ ، بیکینګ سوډا ، نیبو ، جوی وغيره سره اجزاو سره وکارول شي ، دا به ستاسو ویښتان سالم او قوي کړي.
دا د ویښتو لپاره یو څو غوره تیل دي. د دې ویښتو غوړ ګټې ترلاسه کولو لپاره ، خپل سر د 15-20 دقیقو لپاره مساج کړئ او بیا د توفیل سره وتړئ.
موږ ټول غواړو چې پرته له میک اپ څخه ښکلي وګورو. مګر ایا دا ورته اسانه دی؟ ولولئ او ومومئ!
د دې بوټو درملنو سره په ږیره کې خړ ویښتان بدل کړئ. خوندي ، طبیعي او ارزانه ، دا د کور جوړي ماسکونه د ږیره نیولو مخه نیولو لپاره د پایلو ښودلو لپاره!
د کیریلا ساډي سره ویښتان معمولا دودیز وي. دا د سویلي هندي ویښتو سټایل د کیرالا ساریزونو سره ازمول کیدی شي. د دې ویښتو سټایلونه د کیرالا ساري سره هڅه وکړئ
د ویښتو وده د صبر غوښتنه کوي. ستاسو د ویښتو وده کولو سفر د نا امیدۍ او مایوسۍ سره ډک دی. او ځینې وختونه تاسو لږې مرستې ته اړتیا لرئ. د ویښتو ودې لپاره د نیبو کارولو څرنګوالي په اړه لوستل.
د کلونجي تخمونه یا د نګیلا تخمونه د ویښتو پاملرنې ګ severalې ګټې لري. د ویښتو څخه د دوی د کارولو څرنګوالي په اړه پوهیدلو لپاره ولولئ.
لکه څنګه چې موږ زاړه لویږو ، زموږ پوټکی خپل نرمښت او د لندبل ساتلو وړتیا له لاسه ورکوي. زموږ د سترګو لاندې پوټکی پتلیږي او بیا موږ تیاره حلقې رامینځته کوو. کچالو د تور حلقو لپاره غوره درملنه ده. دلته بیلابیل لارې شتون لري چې تاسو کولی شئ آلو وکاروئ ، دوی یې چیک کړئ.
طبیعي اجزاء لکه جوی ، د شیدو کریم ، شات ، کاکبري ، گاجر ، شیا کوچ کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې په هیڅ وخت کې نرم ، کومی ، او د چای ګال ترلاسه کړي. نن ورځ دا هڅه وکړئ او حیرانونکي توپیر وګورئ!
تاسو کولی شئ ریډ شراب د اجزاو لکه نیبو ، کاکبر ، الو ویرا ، م cو سایډر وینګر ، کونټسټار ، لہسن ، او هګیو سره ترکیب کړئ ترڅو د صحي پوټکي او ویښتو لپاره د کور جوړ مخ او ویښتو ماسک جوړ کړئ.
یو څه ساده د مخ پاک دي چې تاسو انجونې کولی شئ په کور کې هڅه وکړئ. دا کوښښ وکړئ او راځئ چې تغذیه بیرته وپیژنو.
که تاسو د اوږدو ویښتو لپاره د کامل ویښتو په لټه کې یاست ، تاسو سم ځای کې یاست. دلته د اوږدو ویښتو لپاره ځینې په زړه پورې ویښتان شتون لري چې تاسو یې د خپل نوي لید غوره کولو پرمهال حواله کولی شئ.
کافور د کور مؤثره درملنه ده چې د پوټکي او ویښتو مسلو لپاره لکه د جواني دانې ، خارښ ، خنډ ، د ویښتو راوتلو او نورو لپاره کارول کیدی شي دلته ستاسو د پوټکي او ویښتو لپاره د کفور کارولو ځینې لارې شتون لري.
دلته هغه لارې شتون لري چې په کې د سرې غوړ کولی شي ستاسو ویښتو ته ګټه ورسوي!
دلته لیست شوي د ویښتو لپاره د کاسټور تیلو مختلفې ګټې دي او دا چې څنګه ستاسو د ویښتو پاملرنې کې د اریټر تیلو کارول.
د کور درملنه ستاسو غوره شرط دی کله چې د تور پورتنۍ شونډې ساحې ته راځي. دا د کور درملنې وګورئ چې کارول یې اسانه دي او د طبیعي پلوه د پورتنۍ شونډې ساحې روښانه کولو کې مرسته کوي.
د تیلو غوړ د ویښتو لپاره ډیری ګټې لري لکه د خولې او جوس څخه پاکیدل ، د ویښتو راوتلو مخنیوی ، د ویښتو وده هڅول ، د ویښتو تغذیه کول وغيره.
ویک اینڈ دلته دی او اوس وخت دی چې ستاسو پوټکی پام وکړي او د ميوو مالشونو سره دې چلند وکړي. دلته د میوو د مخ کریمونه دي چې د پوټکي هر ډول لپاره کارول کیدی شي که دا وچ ، غوړ ، ترکیب یا حتی حساس پوټکی وي.
عموما ، په پوټکي سوځیدونکي نښې وخت تیروي. په هرصورت ، تاسو کولی شئ د کور درملنه لکه د شاتو ، الو ویرا ، کچالو ، پیاز ، تورې ، روميانو ، د هګیو سپین ، جوی او حتی لازمي غوړ لکه لیوینډ غوړ وکاروئ. د نورو پوهیدو لپاره ولولئ.